Nackt
Oder nur im schwarz-weiss-grünen Push-up von deinem Chef gesponsort.
Planen auch erstmal von FR-FR.
Müssen ja am DO erstmal unsere besoffenen Kinder einsammeln.
Und du läufst dann mit FC-Pudelmütze!
Ich such mir dann ne andere Laufveranstaltung zum Saisonauftakt.
Gerade kam die Mail mit Terminbestätigung.
Noch findet man aber keine Flüge.
Das frage ich mich auch! Hier noch nichts...
Chip ist auf der Rückseite der Startnummer angebracht. An der Startnummer ist auch das Bändchen für die Taschenabgabe.
popo: Hab gestern mal nen Test für den HM gemacht...und heute hab ich den Ahrsteig eröffnet. Sehr abwechslungsreich von der Bodenbeschaffenheit
Scheiß drauf. Morgen wird gelaufen. Der Rotz iss bis dahin hoffentlich weg.
Bei uns leider nicht.
Mindestens die Hälfte der Laufstrecke vorhin durch Schnee, Matsch oder über Eis gelaufen. Was solls...
Startunterlagen für Venlo vorhin in der Post gewesen. 
Kann also sogar noch etwas später nach Venlo anreisen.
Wer ist eigentlich außer BigFoot und mir noch am Start?
bist beim ahruferlauf extra nicht gestartet, um nicht in die versuchung zu kommen, an den verpflegungsstellen leckeren spätburgunder zu trinken
Für das Titelbild hättest du auch mal lächeln können.;)
Anmeldung geht noch nicht
Hoffentlich bekommst du in den nächsten Tagen noch nen Startplatz.
bist beim ahruferlauf extra nicht gestartet, um nicht in die versuchung zu kommen, an den verpflegungsstellen leckeren spätburgunder zu trinken
Hab den privaten Konsum in D massiv unterstützen müssen.
Außerdem war der Zustand der Strecke sicherlich nicht der Beste.
So langsam komm ich ins Rollen.:)
Sonntag 10, Montag 8, Dienstag 9, Donnerstag 3 geschwommen, gestern 18 in 1.45 und heute noch einmal 13 als Berglauf.....und das alles ohne Sauerstoffzelt
Hab mir meine Zeit in Antalya noch einmal angesehen: 11. in der Altersklasse mit der bescheidenen Zeit..... Da ist ja dann nächstes Jahr mit vernünftiger Vorbereitung ein Klassensieg möglich.
Wenn es am Sonntag keine Komplikationen gibt bin ich in Venlo am Start. Nach Venlo entscheide ich dann, ob ich in Bonn starte.
Ich kann den Schnee nicht mehr sehen.
Heute war mehr Krafttraining als Konditionstraining angesagt. 15 cm Neuschnee... Bin gespannt wann ich das erste Mal im Training unter vernünftigen Bedingungen nen HM als Vorbereitung für den Venloop laufen kann.
@Mel: Gute Besserung....irgendeiner muß doch in Antalya nen vernünftigen Wettkampf abliefern.;)
schwanger?
Wer weiss wer so alles in mel gegangen ist.
Ich hab hier wohl ein paar Neuigkeiten verpasst?
Mel, darfst du noch fliegen? Ist das Hotel schon informiert?
Hoffe ich bin bis nächste Woche wieder fit. Auch mich hat es erkältungstechnisch an Karneval erwischt.
Darf ich hier als zur Zeit Gesunder überhaupt was schreiben?
Für den 10er in Antalya unter 1h sollte es mittlerweile reichen, HM-Training fällt aber dank des Wetters wieder mal in den nächsten Tagen aus.
Ach ja, neben ner guten Physiotherapeutin 
kann ich schwimmen nur empfehlen. Im Moment fällt mir wahrscheinlich leichter nen 10er im Wasser als an Land zurück zu legen.
Sind mit Rheinland-Pfalz-Ticket per Bahn angereist. Vom Hbf mit Shuttle-Bus zum Stadion und nachher auch zurück. Shuttlebus war superschnell. So eine entspannte Anreise hatten wir selten.:)
Einige... Aber wenn Du quasi um die Ecke wohnst, Fang doch mal mit dem Langstreckenpokal an. Kost nix, und ist noch guter Motorsport
Ebay ist kurz vor dem Rennen wirklich günstiger. Aber dort gilt wie immer: AUFPASSEN!! Auf der gleichen Tribüne gibt es meist mehrere Preisklassen. Also immer sich vorher die genauen Plätze nennen lassen. Sonst wird es sogar teurer.
Ich hätte für den Spieltag mal ein paar Euros einsetzen sollen.
Ich drücke die Daumen!
Ich will dich in der Startliste sehen, Hr. Hai!
Werde mich aber trotzdem anmelden. Bis Ende September ist ja noch lange hin.
Können noch nicht mal ein normales Besichtigungsprogramm absolvieren.
Da haben wohl die Glück gehabt, die man auf keinen anderen Flug umbuchen konnte.
PS: Morgen 1.Laufversuch......Hab für Berlin die 60 Euro noch nicht bezahlt.
Glückwunsch an die beiden Starter. 
Würde auch gerne wieder laufen.
der spass bleibt bei dem wetter wohl auf der strecke
Gibt dafür bestimmt "Survivor-Shirts" im Zielbereich.
Das 60 Euro Kontingent war um 12:03 Uhr weg!
Bestätigungsmail war um 12.00 im Posteingang.;):)
am 25.10.12 12:00 beginnt die Anmeldung für den
Berlin-Marathon 2013.
Wer fix ist, kann sich nen Startplatz für 60,-€ ergatternAnmeldung 2013 ::: SCC | EVENTS
Ist bereits vorgemerkt.
Zimmer ist auch schon klar.
