gleich platzt der ballon 
Beiträge von meschta
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ich fang schon an zu schwitzen
und das liegtnich am kölsch von heute mittach -
cat in the sack?
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Ist aber streng genommen nicht fair. Stell Dir mal vor auf Platz 2 stände wirklich einer, der nicht gedopt hatte!
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Auch wenn es jetzt natürlich nichts mehr bringt ist es doch eine kleine Genugtuung, dass sie ihn jetzt endlich am verbliebenen Ei erwischt haben
zum einen schon, zum anderen sind die "nachrücker" kein deut besser
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admin
rad gekauft
nich so schnell
edit: alle schon weg? is so ruhig hier...
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Jay dopt sicher auch
anders kann ich mir das mit dem nachwuchs auch nicht erklären
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Labertaschen
jay ullrich
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BTW: Hab' eben die Laufschuhe für Dublin eingepackt. Wenn Du willst, machen wir Samstag früh einen Test-Lauf!shr guter vorschlag
so mache ich das auch immer!! am nächsten
morgen etwas von dem gift wieder aussschwitzen
der park um die guinness brauerei ist toll zu laufen
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Die letzten sechs Wochen Marathonvorbereitung liefen super
Hoffe dass ich nach dem Wochenende in Dublin, mit überwiegend flüssiger Nahrung in Form von Gerstensäften, annähernd die Vorbereitung fortsetzen kann 
Sind danach noch zwei Wochen bis Frankfurt 
Wie sehr schlägt sich so ein Wochenende zwei Wochen vor dem Wettkampf auf die Vorbereitung aus?
Die Antwort wird mich nicht hindern am Wochenende Gas zu geben nach meiner erfahrung werden die darauffolgenden einheiten ein wenig
schwerer, aber im großen und ganzn macht es nix, da du die letzten
wichtigen wochen gas gegeben hast!
die letzten 2 wochen sind eh für die katz-also alles was du da nicht
an tempo drauf hast, wirst du dann auch nicht mehr holen.was genau hast du vor? wenn du nicht gerade auf dem sprung zu sub3 std
bist, isses doch eh wurscht, oder nicht? -
der kontakt reisst langsam ab
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Kopfschmerzen, Gliedschmerzen. Und das vor Dublin
wie war das mit den kurzen schwänzen
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Bhutan hat erst 1999 das Fernsehen eingeführt[8] und ist damit das letzte Land der Erde, in das das Fernsehen Einzug gehalten hat. Das Fernsehen ist inhaltlich hauptsächlich der königlichen Familie sowie gesundheitlichen Themen gewidmet. Seit 2004 sind Mobiltelefone erlaubt. Ein 2007 installierter 10 kW-Kurzwellensender des Bhutan Broadcasting Service (BBS) steht in ca. 2660 m Höhe in Sangayang und sendet auf der Frequenz 6035 kHz im 49m-Band. Über das Internet ist BBS mit einem Live-Stream-Audio-Angebot vertreten[21].
und ihr redet da über internet quelle wiki
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ich hab das etwas übergreifender gemeint, jetzt weniger auf die Verdauung bezogen...
Das Essen ist echt toll, wobei ich mich für meine Verhältnisse beim Street Food doch bisher stark zurückgehalten habe.
Ende nächster Woche sind wir in Agra.
also bei den preisen in den restaurants , haben wir die finger ganz vom
street food gelassen -
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Man muss einfach auch sagen, dass so eine Reise das eigene System justiert und komplett durchreinigt. Und den Effekt haben wir beide.um das zu vermeiden, haben wir die ersten 10 tage nur vegetarisch und/oder leichtverdauliche sachen gegessen
danach wurden wir nur "gereinigt" wenn wir zu scharf gegessen hatten
aber das essen ist doch toll da, oder?wann kommt ihr nach agra?
die berichte lesen sich übrigens gut, weiter so
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MTB
sorry, keine ahnung
hatte bzw. habe nur ein cube- und scottrennrad (bzw. cervelo ->aber die bauen meines wissens keine MTB)