Und die ganzen Kenianer sind beim Marathon immer wieder fasziniert wie Leute wie ich über 4 Stunden an einem Stück laufen können.
Beiträge von meschta
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ich bin immer wieder fasziniert, wie man Zeiten von unter 3:45min/km laufen können soll
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Wird knapp...;)
na dann geb gas
viel erfolg euch allen !! -
das hab ich auch mal vor, obwohl rennen iss bei mir wohl der falsche Ausdruck.
fliegen ?
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Mitte März etwa...
na das is nich so lange her
geb deinem körper noch zeit!
zu schnell, zu viel wollen is ungesund
Hoffe, in ähnliche Sphären wie meschta laufen zu können.
nicht afrikanische Verhältnisse, afrikanisches Tier
Ins Stadion einzulaufen hat schon was, vor allem, wenn man allwöchentlich auf der Tribüne sitzt.
dat stimmt!! bin 2004 den münchen marathon gerannt und zieleinlauf im olympiastadion war schon cool!
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Ihr seid echt krass...
GlückwunschBin schon stolz gewesen, dass ich gestern meinen bisher schnellsten 10er hingelegt hab in 1:03:44h
is doch in ordnung!!
bald biste auch unter ner stunde wann hasten angefangen zu laufen? -
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respekt, respekt und fetten glückwunsch aus köln
mit der ak-wertung is das immer so ne sache ... man erkennt ja nit zwangsweise, dass der kerl dir den sieg wegnimmt
wird zeit, dass wir mal irgendwo gemeinsam starten ... wird bestimmt ne lustige angelegenheitja das stimmt...aber is doch auch egal, hatte als 10.er eh nich mehr gerechnet in der
ak was zu reissen-umso erfreulicher das es der 2 wardas mit nem gemeinsamen lauf sollten wir echt machen!!!:)
evtl sogar auch als staffel!"tooorunner" rulezgibts am 21.06 nen gescheiten lauf zwischen köln un mannheim?
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und fetten GW dachte erst Du wärst der linke auf dem Bild, obwohl der eher aussieht, als wenn er sich nur von Körnern ernährt
der ernährt sich wohl eher von luft und liebe
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wie lang issn der?
Also 1 Km Vollgas würd ich schaffen, alles drüber geht ordentlich in die Hosen lockerer 10er!;)
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Plage mich gerade mit so nem Magen-Darm-Virus rum. es ist im wahrsten Sinne des Wortes zum Kotzen.
du bist nit alleine ... musste deswegen auch den rheinsteig lauf sausen lassen
euch beiden gute besserung! !
wage es ja nicht zu schreiben...aber im moment läufts bei mir, im wahrsten sinne
des wortes, super!bin gestern beim südpfalzlauf in rülzheim über die halb-m-distanz mit ner 1:23:36
gesamtzehnter und 2er in der ak35 gewordenbin der in der mitte
wenn ich das haar in der suppe suchen wollte, müsste ich mich darüber ärgern, daß
mich der affe, der in meiner ak 1.er geworden ist, n kilometer vorm ziel überholt hat
und mit gerade mal 8 sek vorsprung ins ziel isnun gut, in 2 wochen bin ich in viernheim beim Viernheimer Citylauf
der is sa abends um 19 uhr!noch jemand interesse??
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grad vom laufen zurück...wat ne hitze
warum bisten nich rad gefahn?
das war heut n schöner angenehmer fahrtwind
aber nach rd 60 km hab ichs gesteckt weil ich wegen der pollen ausgesehn hab wie
n streuselkuchenmoin wird wg der hitze geschwommen und am di steht wieder laufen aufen progagramm
apropos : komm grad von nem langen we in london zurück : der hyde park is schön
zu laufen vor allem morgens ne wucht un total abgasfrei -
weiß jemand, um man die plätze problemlos umschreiben kann
ja! zumindest war es 2005 so
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dabei hatte ich gestern schon angefangen, zu schauen, ob ich die richtige location hab oder noch ein anderes hotel suchen sollte
na ja, mal schauen, was ich jetzt mache ... widme mich dann vielleicht mal echten herausforderungen
The North Face Ultra-Trail du Mont-Blancich könnte dir auch anbieten, mal bei mir im marathon team nachzufragen!
es springt ja immer wieder einer ab! -
Naja er ist doch Schiri
das is dat schlimme
hoffe nich höher als c-klasse, oder? -
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läuft das wieder?
was denn?
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ich glaub ihr seid alle durch
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wie lang brauchst du denn dafür?
ca. 48 min
genauso lange, wie im hallenbad!!!
nö!
halte ich dagegen dat ett nit so iss;)
rüschtisch;)
aber 35 bis 40 min? hut ab!
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Du machst mich hinne heut...
dann schreib ich halt nix mehr