birne ich bitte dich, klose im tor, 4 hängende spitzen und neuer soll die buden machen?
Datt war auch mein erster Gedanke.
Beiträge von Spargo
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Tipp von einem Geschädigten:
Schaue nicht auf die End-Zeiten!!!
Lege dich auf ein lTraining fest (xx min / KM) und ziehe dies durch, ansonsten habe ich die Erfahrung gemacht, dass zu viel Ehrgeiz dazu führt, dass dein Körper dir irgendwann sagt, dass es zu viel wird.
Also, anstatt jetzt darau zu trainieren 45min auf 10km zu laufen, lieber sutsche weiter machen und dann irgendwann steigern...
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Als Laufanfänger bin ich am SO meinen dritten 10er gelaufen, wieder PB: 50:01, nicht lachen, ich sagte ja Anfänger! Laufe erst seit Januar 2010, habe mich nun kontinuierlich gesteigert (54:50 im Feb, 51:25 im März). Sofern ich verletzungsfrei bleibe, werde ich im Juli meinen ersten HM angehen...
Aller Anfang ist schwer!
Ausser popo, meschta und eltren lacht hier keiner über diese Zeit.
GW
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meine asics landreth werden auch ewig halten - die sind nämlich so klobig und unbequem, dat ich die fast nie anziehe
Ich liebe meine neuen Adidas Aegis... sowat cooles hat ich vorher noch nie an den Füssen. Super leicht und trotzdem noch mit einer ausreichenden Dämpfung für eine Laufente wie mich.
Halt son Lighweight-Trainer.
Den Eindruck hab ich von meinen Mizuno Wave Elixir:) -
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nike is ja auch mau! die heben an sich nie lang
bin deswegen auf asics umgestiegen-da hat man länger was davon 
Taugen mir auch nicht so. Werd ich mir wohl so schnell nicht mehr zulegen.
Laufe auch meist asics, aber im moment taugen mir mizuno am besten. -
Angeblich hatte er die Pegasus nach 300km KO
Die haben bei mir schon 1200 runter und ich wieg doch bestim mt 20 Kilo mehr als der herr popo.
Ok, im Sommer gehen die mit nach Malle und werden dann aussortiert. -
Wohl eher nur für jeden Marathon
Und das sind dann selbst bei Popo nicht sooo viele
Ich hab aber auch so schon 4 aktive Paar Laufschuhe und ein Paar, die eigentlich ihre Kilomter runter haben und nur noch für richtig schlechtes Wetter verwendet werden.
Ich hab ja auch mehrere.
Für verschiedene Zwecke halt. mal was leichteres, mal was mit GTX gegen wasser und Matsch, mal was für die langen....
ich lauf doch max. 2 marthons im jahr ... und verbrauche locker 4 paar schuhe im jahr ... von daher passt dat
die leichten dinger halten ja nit so lange wie ein kayano oder so
Bei deinem (nicht vorhandenen)Gewicht müssten die Schuhe doch so zwischen 1.500 und 2.000 km halten. -
glückwunsch arni
und dat mit den schuhen haste nit von mir ... laufe nämlich auch meistens mit (fast) neuen schuhen ... auch die für sonntag haben max. 50 km drauf
Wie machste das denn? Für jeden WK neue Schuhe oder wie? Datt wird dann aber teuer. -
Glückwunsch Spargo und Arni
Ich hoffe irgendwann kann ich auch so ne Meldung hier verkünden.
Ich tippe mal auf den 26.09.okay, dann nur auf mich ... und wo haste gepennt ... in startnähe, oder eher nit
Ich hab in der City gepennt. Nähe Kings Cross/St.Pancras.
Wenn du in Startnähe ein Hotel hast, haste hart das Problem des weiten Weges nach dem Lauf. Weiss nicht was dir lieber ist. Duschen kannste ja erst im Hotel, im Ziel gibts nix.
Die Nacht von SA auf SO ist eh alles teuer an dem WE. Wenn du mehrere Nächte da bist, halte nach nem zentralen Travelodge Ausschau, wo die anderen Nächte günstig sind.;) -
kann ich da nur mich anmelden, oder a la uefa / fifa mehrer accounts versuchen und dann überschreiben
haste nen tipp, wo ich schon mal ein zimmerchen reservieren kann ?
Also kannst dich nur einmal auf dich eintragen. Srartrecht ist nicht übertragbar. Bei Verletzung oder anderes nicht am Start gehen kannste einmal auf nächstes Jahr den Start verschieben, musst dann aber nochmal zahlen. -
cool cool cool ... wat muss ich wann genau tun, um da in 2011 starten zu dürfen
Termin 2011: 17.04.2011Die online-Anmeldung für die Verlosung 2011 eröffnet am 04.05.2010.
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Da bin ich wieder zurück aus LonDONE 2010.
Was soll ich sagen. Anstrengend wars. Hat trotzdem Riesenspass gemacht. -
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Sooo morgen gehts nun los,
erster Marathon (Versuch) meines Lebens und dass mit Bandage, weil mein Knie immer noch zickt.
Gute N8
Ich meld mich falls ich durch komme.
Startnummer ist 2911 (Mein Geburtstag)
Ich geh hier vor Hitze ein. Kenn London ja nur vom Winter.
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Ja genau.
Hat bei mir auch nicht recht lange gedauert bis die Karte dann da war.
Das Material, aus dem die Karte besteht, würde ich aber eher als dickeres Papier und eher nicht Plastik bezeichnen. Sieht etwas billig aus ...
Mit der Kreditkartennummer auf der zugesendeten Karte kann dann auch bei Ryanair ohne Kreditkarten-Gebühr gebucht werden!
Zu beachten ist folgendes: Mindestens alle 14 Monate muss man eine Bewegung auf der Karte haben, damit nicht eine Strafgebühr fällig wird.
http://www.tooor.de/forum/off-topi…tml#post2069386
Geht das auch ohne Identitätsprufung auf Englisch am Telefon? -
gehn auch 150 ital. lire ?
Ja, aber nur in 3 x 50€ Scheinen. -
Lasst den Kurany zu hause und fertig iss!
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GW alter Borusse
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ich würde mich auch gern für diesen Lauf anmelden
Dann mach doch hindert dich doch keiner dran. -
du hast mehr Tagessiege als der FC, gell?
Doppelt so viele wie Heimsiege.