Kollege liegt mit Husten und Fieber seit heute im Bett... gestern sass ich noch neben ihm in einer Veranstaltung.
Drückt mir mal die Daumen, dass ich mir bei dem nix abgeholt hab
dat mach ich ... wobei, selbst wenn es dich erwischt hat, muss es nicht unbedingt dramatisch werden 
Biste denn sicher, dass es Schweinegrippe sind? Die Fehlerquote bei den Tests soll doch recht hoch sein.
hab diesen abstrichtest bekommen und das ergebnis lautet schweinegrippe. wie soll ich jetzt feststellen, ob dat stimmt oder nit 
prinzipiell isses eigentlich auch wurscht ... hänge jetzt halt wie der kollege schorsch zuhause und darf erst ab donnerstag wieder mittrainieren 
bringt ihr auch ne schöne schweinegrippe mit heim wie ich
mach kein scheiß...!
hab aber die light-variante abbekommen ... kein fieber, und husten hält sich auch im rahmen ... vermutlich ein nettes abschiedsgeschenk der amerikaner 
Schorch hat Schweinegrippe
FC-Profi erkrankt
Bei FC-Abwehrspieler Christopher Schorch ist Schweinegrippe diagnostiziert worden. Als sie ausgebrochen ist, hatte Schorch keinerlei Kontakt zur Mannschaft.
Behandlung beim Mannschaftsarzt
Der 20-Jährige hatte umgehend Mannschaftsarzt Jürgen Böhle aufgesucht, der ihn krankgeschrieben hat. Schorch ist nun zu Hause und wird dort betreut. Er wird voraussichtlich am Mittwoch wieder mit der Mannschaft trainieren können.“
kenn ich ... geht mir genau so ... diagnose heute mittag bekommen
das iss ja unfair, dann kennst du ja meine Zeit schon und weisst was du schlagen musst.
wird mir sicher ne motivation sein 
aber vorher jag ich dich noch durch venlo durch
so, gerade für düsseldorf 2010 angemeldet ... die jagd auf ne neue bestzeit kann beginnen 
Tabata-Intervalle - so geht es!
Haut mal rein, Jungs
oh, nur 4 minuten pro tag ... jetzt hat brasi keine ausrede mehr
In diesen Bereichen werde ich niemals kommen. War gestern schon gut am Limit.
bei jeder bestzeit hab ich bisher gedacht, dass es nicht schneller geht ... und es geht doch 
und um jetzt nen spruch loszulassen, den ich im amiland gelernt hab:
wenn ich das kann, dann kannst du das auch
die gutscheine kann man auch mit dem mauerfall-spezial nutzen oder?
klar, klappt mit allem ... hat auch mit lufthansa-flughafen-shuttle super funktioniert
GW
dann idealerweise einfach mal am donnerstag zum intervall-training vorbeischauen
Heute ne PB auf 10km gelaufen: 41:32 Minuten
geile sache
rennste inner sauna?
danke ! wo steht die uhr bei dir auf 10?
glaub bei 36.25
für sauna haben die hier irgendwie zuviel klamotten an
gerne
gestern mal ausnahmsweise auf dem Laufband trainiert, zum Abschluß 10 Minuten bei 13 km/h gelaufen, war schon nicht ohne
jut jut, dann merk dir mal donnerstag inner woche
Da rege ich mich doch nicht über Dinge auf, die Leute über mich erzählen, die in ihrem Leben noch nichts erreicht haben!“
Gelungener Saisonabschluss mit neuer PB
auf dem Hockenheimring
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geil geil geil ... dicken glückwunsch ... kommst ja immer näher an mich ran
wird zeit, dat ich wieder intervalle mit schnichi trainiere
wollt mich auch noch mal zu wort melden ... hab amsterdam mittlerweile gut verarbeitet und bin bei lockeren 30 grad wieder gut im training
mal schauen, wann wir nen schönen run zusammen machen
Du kriegst doch eh gesponsort, oder?
oh, dann würd ich ja in NY weniger zahlen, weil ich da nen garantierten startplatz über den veranstalter kriegen würde (in meinem alter)
Ich denke es wird im Hintergrund dran gearbeitet?
will auch in london laufen ... kann da bitte auch mal jemand im hintergrund dran arbeiten
ich
So auch mal angemeldet.
einmal hier:
http://www.tve-holt.de
und einmal hier:
http://www.vsv-grenzland-wegberg.de
nicht nur anmelden, auch mitlaufen
