ist natürlich doof, aber dem Modus weiß man dennoch recht frühzeitig Bescheid
nein, da bin ich nicht bei dir ... wir suchen uns als laufteam immer ne veranstaltung raus, die wir zusammen machen ... war auch vor ein paar jahren berlin
wenn aber jetzt ausgelost wird, wer mitspielen darf, ist das einfach nur driss 
wenig motivierend, wenn die nicht-teilnehmer entweder zuhause bleiben dürfen, oder am straßenrand anfeuern 
beim hm, oder beim marathon 
auf verlosung hab ich nicht so dolle lust ....
mensch hat das gestern vor dem tv lust auf berlin gemacht 
glückwunsch an euch beide
und das mit dem hm ne woche vor nach marathon hab ich auch mal gemacht ...
Iss quasi der Venloop in klein. Rundkurs durch den Ort. Ich meine 2 Runden wobei man insgesamt 5 mal am Zielbereich vorbeikommt, wo die meisten Leute stehen und ordentlich Stimmung machen.
Auch in deiner Leistungsklasse sind meist mehrere am Start, ua auch Afrikaner.
hab gerade gesehen, dass es in diesem jahr noch ein schönes dickes ding im nachbarland gibt:
schon jemand dabei gewesen? ganz großes interesse, das mal zu testen
dann erzähl mal
ist eigentlich schon jemand 2 wochen später hier mitgelaufen:
Angemeldet hab ich mich dann auch mal für den Venloop. Jetzt muss ich nur noch mit dem Laufen anfangen...
so muss das sein
Hab mich auch mal angemeldet
die einzig richtige entscheidung
Angemeldet!
natürlich auch
ist der HM samstags oder sonntags
sonntags: und jede reise wert
so, anmeldung venloop is offen
Wer ist eigentlich nächste Woche beim Altstadtlauf in Köln dabei?
nach dem schönen hrs lauf gestern hab ich mich spontan entschieden, auch nächsten donnerstag mitzulaufen ... werd den 10er machen
man soll die Karriere beenden wenn es am schönsten ist
du hast das "erstmal" überlesen
Wer ist eigentlich nächste Woche beim Altstadtlauf in Köln dabei?
mach nur noch donnerstag den hrs lauf und dann ist erst mal schluss
aaaah, ok !
um den halben vollzumachen
um höhenmeter zu sammeln
is quasi n offizielles "auslaufen"
auslaufen war danach noch auf der anderen straßenseite
Sicherlich ungewohnt noch 550 Meter dran zu hängen. Sind ja bei dir sicherlich auch noch mal 1,5-2 Minuten mehr
war schon komisch, am 10er schild vorbei zu laufen und trotzdem kurze zeit später im ziel zu sein
hab gestern auch noch mal so ne art 10er gemacht ... also bisserl mehr, weil es war ein offizieller viertelmarathon ... was es so alles gibt
so, 2 wochen zwangspause sind vorbei ... endlich wieder joggen
wenns direkt nach dem match zurück geht, würd ich mich evtl auch noch anschließen
hin würde ich den zug samstagmorgen ab köln nehmen
