hab den spargo gerade mal hier angemeldet ... dann hat er morgen auch kein dixi problem
Beiträge von popo
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ziemlich verwirrend
na ja, ich liebe halt den racer von brooks ... aber für amsterdam schau ich mal, was neues geht ... evtl. mal den saucony
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grundsätzlich würde ich ab ner stunde laufen erstma ne laufanalyse machen
lassen (z.B. im Runners-Point)!denn die sehen ob du ne fußfehlstellung hast
oder nich! dementsprechend sieht dann dein schuh aus! je nach laufladen be-
kommste dann die dort entsprechend "vertriebene" marke dort angeboten...
musste aber dann für dich selbst rausfinden
ich z.B lauf nur mit Asics,
meine Frau schwört auf Brooks.....OK?
bin dieses jahr von asics auf nike umgestiegen ... wettkampf mach ich aktuell noch in brooks
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gibts tatsächlich mehrfach in München
da könnteste ggf mal dein glück versuchen ... und wennste was findest, könnte ich dir glatt noch nen 25 % rabattcoupon per post zusenden
oder halt per email, aber dann nur für den webshop
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gibts iwo ne FAQ, was sollte ich beim Kauf von Laufschuhen beachten?
habe tatsächlich ernsthaft vor mal mehr als nur ne Stunde im Park zu laufen und das mit vernünftigem Schuhwerkpuh, nicht einfach zu beantworten ... haste zufällig nen runnerspoint in der nähe ?
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Rhein-Ruhr-Marathon am 30.05.2010 in Duisburg:
Bei Anmeldung bis 31.10.09 gibt es Frühbucherrabatt! Bei Sammelbestellungen ab 10 Personen gibt es ausserdem 10% Rabatt!
Rhein-Ruhr-Marathon - Informationen rund um den Lauf in Duisburg
oh, ich weiß noch gar nicht, welche strecken ich nächstes jahr mache ... evtl mach ich auch mal was richtig durchgeknalltest ... montblanc oder so
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Ähhh, ja ich...
Keine Zeit für ordentliche Vorbereitung, seit 2 Wochen Stress wegen Umzug und den Scheiß-Ikea-Küchenzubauplänen, mein Zugläufer ist mit Bänderriß vorletzte Woche ausgefallen und ich hatte zuletzt Probleme mit ner Adduktoren-Zerrung und Schmerzen in der Hüfte und im Fuß...
Genug tiefgestapelt, ist sowieso egal, ich trete an. Wird mein erster Marathon. Hoffe, unter den Überlebenden zu sein
Edit: Wetter soll ganz gut werden
Wetter Köln Nordrhein-Westfalen wetteronline.deschmerzen sind wurscht ... fühl mich auch richtig *******e ... aber dat adrenalin haut alles weg
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in der tv-digital war heute ein päckchen sammelbilder drinne ... und wen hab ich als grossversion ? genau, den pooooooooooldi ... wenn dat kein zeichen is
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so, bin raus zum training ... alle augen jetzt auf 2016 rio gerichtet ... da werd ich noch mal angreifen
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alle nach Rio
sicher eher als south africa
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hab hier gerade ne ladung 25 % gutscheine für runnerspoint bekommen ... gelten auf alle produkte, und zwar online als auch im laden ... bei interesse, einfach ne pn mit email-anschrift an mich
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geht nich, schade
wir hamm kerwe hier 
aber vorher mach ich morgen früh noch schnell nen zehnerwettkampf
( eulenlauf ) als vorbereitung für amstadam
passt doch, dann brauchste gar nit pennen zu gehen, sondern setzt dich in den zug und kommst rüber ... start ist um 8.45 uhr und die startunterlagen bring ich dir an die startlinie mit -
wo?
das hängt von der regenerationszeit nach meinem lauf ab -
brauche übrigens evtl noch nen schnellen hm-läufer für mein team ... wie schauts aus hier, wer hat zeit und lust
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popo beim HM
genau, morgens aktiv beim hm, später dann passiv als supporter am strassenrand -
wer sagt weghauen, aber taufbrief hat in gewisser weise schon recht...die teams gegen die die punkte geholt werden müssen, kommen in den nächsten wochen, dann gilts un man wird sehn, in welche richtung es geht
vermutlich is mein gedächtnis nit mehr ganz so fit ... bin ja auch letztens wieder älter geworden ... aber ich meine, in erinnerung zu haben, das letztes jahr ein bisserl was mehr gg die top-teams und ein bisserl was weniger gg die eher weniger topstarken teams ging ...
freue mich auf eure korrekturen -
nein, natürlich haben wir mit nur 4 Punkten nach 7 Spielen einen schlechten Start, aber nach diesem Hammerauftaktprogramm war dies zu erwarten , aber 7 Punkte aus spielen gegen Hertha, Bochum, Mainz, Nürnberg und Freiburg ist definitiv schlechter. Es wird für beide eine schwere Saison , aber absteigen tun beide nicht
ich bewundere das selbstvertrauen, dass die anderen teams jetzt weggehauen werden
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für den hans sind das ein paar spieltage zuviel, die noch zu spielen sind, oder
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wenn ihr den hans wieder wollt, müsst ihr euch beeilen ... nit, dat der schnell bei der hertha unterschreibt