ist erst recht nix für mich...
kann aber auch ordentlich warm werden 
Alles rund ums Laufen
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kann aber auch ordentlich warm werden
hammwa dann alle wetterprognosen durch ?
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kann aber auch ordentlich warm werden
hat mehr was mit winterspeck und trainingsrückstand zu tun
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hammwa dann alle wetterprognosen durch ?
kann ich denn wat dafür, dat ich hier im warmduscher-forum gelandet bin
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kann ich denn wat dafür, dat ich hier im warmduscher-forum gelandet bin
apropos, komm grad vom warmschwimmen 
die personal trainerin
nimmt mich ganz schön ran
aber wenns was bringt 
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apropos, komm grad vom warmschwimmen die personal trainerin
nimmt mich ganz schön ran aber wenns was bringt morgen geh ich auch wieder planschen ... hab ja so nen jungen trainer, der fest davon überzeugt is, dass aus mir auch mal ein tria-toni wird
apropos ... tun die bei dir im schwimmbad auch nie nackelisch duschen
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morgen geh ich auch wieder planschen ... hab ja so nen jungen trainer, der fest davon überzeugt is, dass aus mir auch mal ein tria-toni wird
apropos ... tun die bei dir im schwimmbad auch nie nackelisch duschen
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nach dem schwimmen schon aber meine trainerin duscht getrennt home: Daniweber.de -
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nach dem schwimmen schon aber meine trainerin duscht getrennt home: Daniweber.dehab ich davon, dat ich im nahen osten von köln wohne und sportle, gell
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hab ich davon, dat ich im nahen osten von köln wohne und sportle, gell
haben halt alle angst, daß die seife auffen boden fällt
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haben halt alle angst, daß die seife auffen boden fällt
meinste, is ein köln-typische problem
sind doch alles nur vorurteile und klischees
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meinste, is ein köln-typische problem
sind doch alles nur vorurteile und klischees
und die hegen und pflegen wir 
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und die hegen und pflegen wir
wie lange schwimmste denn eigentlich immer so im training
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wie lange schwimmste denn eigentlich immer so im training
wenn ich für mich schwimme, dann rd 2,3km am stück.
aber heute im training warens vielleicht grad mal 1000medit:
wie lang geht dein schwimmkurs und wie oft? -
wenn ich für mich schwimme, dann rd 2,3km am stück.
aber heute im training warens vielleicht grad mal 1000medit:
wie lang geht dein schwimmkurs und wie oft?oh, das ist ein privates training, denn ansonsten wär ich hoffnungslos verloren ... der kurs geht so lange bis ich fit genug bin ... einmal pro woche
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1000 schaff ich fast auch schon
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oh, das ist ein privates training, denn ansonsten wär ich hoffnungslos verloren ... der kurs geht so lange bis ich fit genug bin ... einmal pro woche
sehr gut und wohl durchdacht ! nimmst du das schwimmen als "trainingsfrei"
oder zählst du das als eine trainingseinheit? -
sehr gut und wohl durchdacht ! nimmst du das schwimmen als "trainingsfrei"
oder zählst du das als eine trainingseinheit?also ich mach es an meinen trainingsfreien tagen
is aber leider alles andere als trainingsfrei für meinen körper und noch immer stark krampfanfällig
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also ich mach es an meinen trainingsfreien tagen
is aber leider alles andere als trainingsfrei für meinen körper und noch immer stark krampfanfällig
aktive regeneration
seh ich auch so wie du nur meine uschi
zeicht mir jedesmal den vogel
edit :apropos uschi - gut n8
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The 2011 Virgin London Marathon UK & Overseas ballot systems closed in record time today.
The UK ballot system closed in a record 1 day, 2 days quicker than last year, when it reached 125,000 applicants. The Overseas ballot system also closed in record time having reached 5,500.
Applicants will be notified whether they have been successful or not in securing a place in the 2011 Virgin London Marathon in early October. -
aktive regeneration
seh ich auch so wie du nur meine uschi
zeicht mir jedesmal den vogel
edit :apropos uschi - gut n8
momentan probiere ich halt, 3 x in der woche schwimmen zu gehen ... wie soll ich da noch nen ruhetag in der woche hinkriegen ... wollte ja schon mein laufpensum halten
daher steht radfahren auch erst ab 2011 auf meiner agenda -
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