So bescheuert müsste ich sein im Winter für 30 min um 5:45 Uhr laufen zu gehen. Für 30 Minuten zieh mir die Laufschuhe noch nicht mal an. Da biste im Winter ja länger mit An- und Ausziehen beschäftigt als mit Laufen.
stimmt! mind. 3-5 lagen bei den temperaturen! mütze, handschuhe, schal, schlitt-lauf-schuhe...
dat kann dauern! 
S.ex iss ja auch Arbeit und werd ich für bezahlt, während Laufen Genuss iss und ich da nix für kriege.
ich glaube ich muss in antalya mal mit deiner uschi reden! 
SportScheck Event Altstadtlauf Köln
18.08.2011 in Köln! Tooor-Treffen? 
---> Anmeldung für alle Sportscheckläufe ist offen!
Wer hat denn von Uschi gesprochen?
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Dobey!
Steht schon seit Wochen in meinem Terminplan. 
Hoffentlich krieg ich das auch in meinen Plan für Berlin reingepresst.
Gibts schon was Neues zum Formchecklauf in Köln am 03.04.11
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Höchstwahrscheinlich dann im Urlaub...
Höchstwahrscheinlich dann im Urlaub...
Du bist doch Anfang März im Urlaub!
Du bist doch Anfang März im Urlaub!
Sofern meine Knieverletzung bis dahin überwunden ist, stimmt das...
Andererseits habe ich noch 18 Tage Resturlaub nur aus 2010
Sofern meine Knieverletzung bis dahin überwunden ist, stimmt das...
Andererseits habe ich noch 18 Tage Resturlaub nur aus 2010
Sowas gibts bei uns nicht mehr, wird gnadenlos abgeschnitten am Jahresende.
D.h. du machst Runtalya nicht, wenn du nicht laufen kannst?
Sowas gibts bei uns nicht mehr, wird gnadenlos abgeschnitten am Jahresende.
D.h. du machst Runtalya nicht, wenn du nicht laufen kannst?
Betriebsbedingt ging es nicht! Grundsätzlich ist die Regelung bei uns auch so...
Richtig! Wenn ich nicht laufen kann, werden wir nicht fliegen... Allerdings bin ich guter Dinge - DI eine klare Diagnose und dann wird das schon!
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Dabei!
Diagnose: Blockierung des Wadenbeinköpfchens...
Morgen schnell zu einem Physio-Kumpel, der soll das gute Köpfchen mal mobilisieren - das soll es dann gewesen sein, na hoffentlich!
Sehr schön, dass für diese Diagnose drei Monate "rumgedoktort" wurde
Diagnose: Blockierung des Wadenbeinköpfchens...
Morgen schnell zu einem Physio-Kumpel, der soll das gute Köpfchen mal mobilisieren - das soll es dann gewesen sein, na hoffentlich!
Sehr schön, dass für diese Diagnose drei Monate "rumgedoktort" wurde
besser spät, als nie! hoffe das es das wirklich ist und du wieder unbeschwert laufen kannst!
Blockierung des Wadenbeinköpfchens...
höre ich zun ersten mal...
trotzdem alles Gute!
So heute nochmal 10 km gelaufen, der Silvesterlauf kann kommen!
Leck mich Fett 10km im 30cm Neuschnee fühlen sich gerade so an, als
ob ich nen 30er hinter mir hätte 
zwischendrin musste ich noch unter
eingestürzten bäumen durchkrabbeln, die den weg versperrt haben
nun wird aber was geFRESSEn
Frohe Weihnachten allen Läufern,Nichtläufern,Mitläufern,Überläufern....
super, mechta, dann biste ja fit für nen gemeinsamen lauf in 2011 ... wollte nämlich endlich mal im süden der republik antreten:
ist aber noch ne ganz lose planung von mir
super, mechta, dann biste ja fit für nen gemeinsamen lauf in 2011 ... wollte nämlich endlich mal im süden der republik antreten:
ist aber noch ne ganz lose planung von mir
in die orte geh ich normal nur zum skifoan
in die orte geh ich normal nur zum skifoan
its time for a change, herr meschta
und jetzt mal rauflaufen statt runterfahren
Vielen Dank für die Genesungswünsche!
Mein Physio hat zehn Minuten gedrückt - Ergebnis: Wadenbeinköpfchen deutlich freier und flexibler, zumindest beim Skifahren keine Schmerzen!
Es sieht so aus, dass ich nach dem Urlaub wieder langsam durchstarten kann, hoffentlich!
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