Nächstes Jahr nen Ganzen
Nobbi fängt mich glaub ich mit dem Lasso ein...
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nie im leben würd ich das machen ![]()
Nächstes Jahr nen Ganzen
Nobbi fängt mich glaub ich mit dem Lasso ein...
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nie im leben würd ich das machen ![]()
nie im leben würd ich das machen
Das dachte ich vor dem Halben auch... aber da ich davon keinerlei negative Auswirkungen habe, nichtmal richtig Muskelkater, hab ich halt doch angefangen zu überlegen...
Das dachte ich vor dem Halben auch... aber da ich davon keinerlei negative Auswirkungen habe, nichtmal richtig Muskelkater, hab ich halt doch angefangen zu überlegen...
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dann heissts willkommen in der 20std trainingswoche ![]()
dann heissts willkommen in der 20std trainingswoche
nö, gar nicht mal. Das geht auch mit dem Pensum jetzt... vielleicht etwas längere Radausfahrten am WE und mehr Rolle im Winter.
Das wäre mal was ![]()
ihaaaa,
tria-saison is eröffnet ![]()
sprint tria 0,5/20/5 in 1:05:33 ![]()
split:
10 min ![]()
36:16 min ![]()
19:17 min ![]()
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ZitatHallo tina,
Ihre Anmeldung ist hiermit bestätigt.
Ihr Organistationsteam des Thomas Cook Ironman 70.3 Mallorca
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2012 schon gebucht ![]()
2012 schon gebucht
nach dem tria is vor dem tria
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jawoll ![]()
ich hab die erfolgreiche teilnahme am römerman zwar teuer erkauft ( herbie-cup absage)
habe aber dafür den perfekten tria hinter mir ![]()
hier die splits:
00:23:34 / 01:31:53 / 00:38:28 -> 02:33:56
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jawoll
ich hab die erfolgreiche teilnahme am römerman zwar teuer erkauft ( herbie-cup absage)
habe aber dafür den perfekten tria hinter mir
hier die splits:
00:23:34 / 01:31:53 / 00:38:28 -> 02:33:56
Glückwunsch!
Glückwunsch!
Danke! Am sonntag ist das Saison Finale in Viernheim ![]()
http://www.viernheimer-triathlon.de/
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Danke! Am sonntag ist das Saison Finale in Viernheim
http://www.viernheimer-triathlon.de/
Dort bin ich am Samstag beim Jedermann,
für OD habe ich nicht genügend Vorbereitungs-
möglichkeiten.
Bin jetzt schon zum vierten Mal dort angemeldet, hätte
vorher noch eine Wette abschließen sollen,
dass es wieder 32 Grad gibt. Egal wie schlecht
der Sommer war, das Viernheim-Wochenende
wird heiß ![]()
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Danke! Am sonntag ist das Saison Finale in Viernheim
http://www.viernheimer-triathlon.de/
Viel Erfolg da und Glückwunsch zu Deinem Triathlon Ergebnis! ![]()
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Haut rein ihr zwei ![]()
Bei mir ist Tria-Saison beendet... jetzt wird hauptsächlich gerannt. Dublin Marathon wartet ![]()
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Alles anzeigenDort bin ich am Samstag beim Jedermann,
für OD habe ich nicht genügend Vorbereitungs-
möglichkeiten.Bin jetzt schon zum vierten Mal dort angemeldet, hätte
vorher noch eine Wette abschließen sollen,
dass es wieder 32 Grad gibt. Egal wie schlecht
der Sommer war, das Viernheim-Wochenende
wird heiß
Viel Erfolg am Samstag!
Mir grauts schon vor der Juhöhe ![]()
Un dann auch noch bei den Temp nen 10er hinterher ![]()
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so,
s geht gleich los ![]()
nun sollens sogar 33-35° werden
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beim schwimmen und radfahn isses ja noch ok, aber beim laufen ![]()
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gestern waren weltmeisterschaften,wer hat denn gewonnen?
gestern waren weltmeisterschaften,wer hat denn gewonnen?
J. Brownlee mit einer Laufzeit von 14:42min über 5km...
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so, wieder da ![]()
http://www.viernheimer-triathlon.de/
so ne schwul.e scheis.s.e ![]()
die ganzen meteorologen gehören alle rausgeschmissen![]()
18° und sintflutartige regenfälle beim schwimmen und radeln![]()
und kurz vorm wechsel zum laufen kam die sonne raus ![]()
schwimmen war ganz gut mit 35min f 1,5km
radfahn war beschissen, da ich bergab nit laufen lassen konnte
laufen war super 38:20 auffe zehn
nur noch 2 sprints und dann is fertich f dies jahr ![]()
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