und nachmittags diese woche erscheint nichts mehr oder?
ich find zumindest nix 
Beiträge von schnichi
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stimmt immerhin haben wir auch die bayan geschlagen
sag ma weiss jemand wann der fc nomma auf sky wiederholt wird
wahnsinn geräuschpegel nach dem 1:0 un ick war nicht da
YouTube - 1. Fc Koln - Sc Freiburg 1-0 Podolskimorgen früh um 7
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stimmt handschuhe hab ich bei km 3 ausgezogen und in die jackentasche gestopft!
bin da halt noch sehr unerfahren! und habe immer angst, dass ich friere!
die haben alle wg. dem regen gekniffen...da habe ich die gelegenheit beim schopfe gepackt!
Hallo Mel
fetten Glückwunsch auch noch von mir
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warum wacht ihr erst auf, wenns zu spät ist
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Happy Birthday !!
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So gestern gemütliche 13 km gelaufen. Das ganze Samstag nochmal vor der lachenden Kölnarena.
Sport und dann Saufen
änder lieber mal Deine Sig
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wat war denn bei Euch letzte Woche im Gästeblock los
YouTube - Polizei im Gästeblock Paderborn - Aachen (19.02.2011)
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10ner von mel
um 10
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schnichi, popo: sonntag 10er in Refrath geht klar, oder?
10er ist ja o.k., aber dass er auch schon um 10h los geht weniger
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meine
hab ich heute beim training mein powerhouse gespürt 
is das jetzt gut oder schlecht
Du trainierst definitiv mit den falschen Leuten, ne Einheit mit mir und Du spürst nix und das ist in der Regel doch der Sinn nach nem Wettkampf
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was unternimmste jetz eigentlich wg der 7kilo?
er achtet auf die Ernährung, heut mittag gabs ein halbes Grillhähnchen mit Pommes
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Glückwunsch
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sehr sehr souverän, Respekt
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Sasic und Hübner verlängern - 2. Liga - kicker online
Vertragsverlängerung bis 2013
Glückwunsch
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sach ma hoffe ist doch jetzt auch nit soweit entfernt oder
ich tu nen 5er dazu
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Glückwunsch
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ich habe für sonntag nen langen, langsamen (6:20 min) auf dem programm, also so 22-25 km!
biste am 27. in refrath? will da die 55 min über 10 km knacken!
dann viel Spaß am Sonntag
mal schauen wegen dem 27., vielleicht kann ich ja den Hasen für Dich spielen
