Ballot für London 2012 iss offen.
Virgin London Marathon
einfach mal gemacht
Beiträge von BIGfoot
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Mal wieder nichts
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meinste damit haben die den teppich sauber gemacht?
Nee, aber Spargouschi die dreckige Wäsche von Spargo direkt gewaschen
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Das hat doch nix mit meiner Familie zu tun. Das iss doch generell so. Dafür seid ihr doch geboren.;)
ich sag nur "rei in der Tube"
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Du solltest langsam mal wieder deine Prioritäten in Richtung Alkoholkonsum verschieben.
Rosenmontag hasse ja auch nix getrunken und bist um 21 Uhr ins Bett.
Mein Dad war während des Trips 2 Mal irritiert:
1. Am Abend vor dem Lauf als wir alle nur Wasser bestellt haben.
2. Am Rosenmontag als Mel um 9 ins Bettchen. -
10er gibts da nicht mehr und 'die' ist nicht sehr höflich!
Stell dich nicht so an, bist doch sonst nicht so! Außerdem weißt du, von wem es kommt und wie es gemeint ist
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Wieder HM! Ist schon anstrengend genug!
Na dann bin ich ja beruhigt...
Könnte mir ja auch überlegen, den HM zu laufen... Will dieses Jahr unbedingt unter 1:50 laufen - ob das in Himmelgeist was wird?
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auch dabei!!! also wer wg. jscheffer nicht mitlaufen will kann es sich jetzt ja nochmal überlegen! ach ja: svwcologne ist auch am start!
Marathon?
In Antalya wolltest du deine Laufkarriere schon beenden.
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Werde wohl heute nach meinem kleinen Virus-Infekt erstmals wieder eine kleine Runde drehen, so 6-7 km, ganz locker
Sind dann doch 10 km geworden, ganz locker und gemütlich in 56 min, fühle mich gut, alles bestens!
Nun erst mal ein isotonisches Getränk.:)
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Werde wohl heute nach meinem kleinen Virus-Infekt erstmals wieder eine kleine Runde drehen, so 6-7 km, ganz locker
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Mülheim kenn ich nicht, die anderen beiden kann ich grundsätzlich empfehlen. Kann natürlich immer warm werden zu der Jahreszeit. Vor allem in Himmelgeist, gelle bigfoot? Bin trotzdem am 2.7. wieder dabei
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Alter, endlich die 2:50 h geknackt!
jetzt kannste ja mit laufen aufhören...hattest du uschi doch versprochen, wenn die 2:50 fällt soweit ich mich erinnern kann, oder?
Wow, fetten GW! Super genial!
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hä, wo? finde ich nicht...
Danke schön! Laut SMS 1:56:14 und damit PB um ca. 2 Minuten unterboten
hat sich das Fasten die letzten Wochen doch gelohntWow, 2 Minuten unter PB - GW!
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Hier: Deutsche Post Marathon Bonn
1:51:11 ...Zeit noch 2 Sekunden schneller als selbstgestoppt.GW, klasse Zeit!
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Jetzt erstmal den FC-Sieg in Gladbach anschauen!
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Warte noch auf die offizielle Zeit. Aber auf den letzten 400 Metern hab ich Gas gegeben, da hat mich keiner überholt.
Spargo ist ja auch nicht mitgelaufen...
Ich bin sehr gespannt auf deine Zeit.
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das kannste bei der Verletzung wohl vergessen. Bin froh, wenn ich Berlin nicht canceln muss und wenigstens einigermassen durchlaufen kann. Aber wenns dann halt nicht geht, dann geht es nicht.
Was hast du denn genau?
Gute Besserung in jedem Fall!
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Bei mir ist Düsseldorf auch gecancelt, Virus eingefangen, geht gar nix...
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Ich bin mal wieder raus für ein paar Tage. Irgend sone Sehne iss geschwollen, datt heisst hochlegen und kühlen.
Gute Besserung!
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so, hab heute meine neuen type a3 würdevoll eingeweiht
2.Schwetzinger Spargellauf:.36:19 auf 10 und somit neue pb
nebenbei noch gesamt2.er und 1.er akwas lief bei euch so?
GW!!!
Heute erstmals 26 km gelaufen und das beschwerdefrei...