würde jetzt sagen das es komfortabel ist
Jetzt sind es aber nur noch 38 Punkte bei noch 5 Rennen. 
Beiträge von Spargo
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Wie schaffen wir es, daß Grover am SA nicht ins Stadion geht?
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gw-biste zufrieden mit?
wie waren die rahmenbedingungen? verpflegung , messe, etc. ?
Unter 1:55 wäre schön gewesen, aber gemessen an der unerwartet doch (für mich als Ostholländer) schweren Strecke und des Windes bin ich zufrieden. Orga war Top, auch die Verpflegung unterwegs. Die Messe war jetzt nicht so der Knaller. Dafür war unser Hotel super. -
ok, erst mal nen Wodka Lemon bestellt
Hab ich am DI abend dann mit Uschi auch probiert, wir habens uns aber nicht nochmal durch den Kopf gehen lassen.
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zeit is doch gut-gw
also kein ort für bestzeiten ?
Nö, ziemlich welliges Profil und am Sonntag auch sehr windig.
1:55:51
Achso: auch angemeldet für 2012. -
Auch wieder daheim. Geil wars!
Wer iss dobey beim Runtalya 2012 am 04.03.2012?
Startseite- Runtalya - International ÖGER Antalya Marathon -
und deswegen tippst du auf m
ja, das macht sinn:)
Es gibt ja nur ü und m -
darunter leidet wohl die rechtschreibung
Hier iss jede zweite Taste ein "ü"
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Schömem Gruss aus runtalya. dıe sonne lacht
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wird wohl die ganze woche so sein
leider habe ich ne laufschwache
woche, da ich am sonntach nen wettkampf habe
Runtalya Überraschungsgast? -
GW! hat also gar nicht bis zum ersten kaffee heute morgen gedauert!
Doch, den hab ich noch drauf gekippt und dann ging der Kampf los. -
gute Idee! ich feuer dich an!
ach übrigens: Der Runtalya 2011 ist ausgebucht. Wir danken jetzt schon allen Läufern für Ihre Teilnahme.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir während der Pasta Party keine Anmeldungen mehr annehmen können.
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besser als das es verstopft!
Also bei mir nicht. Das Sauerkraut von gestern abend hat wunderbare Dienste geleistet. -
mir war ja dann auch nicht kalt, eher viel zu warm....aber die zeit bis zum start in kurzer hose und t-shirt zu überstehen: *bibber*
Letzter Kilometer dann im 6-er Schnitt, damit ich vor Dir im Ziel bin!
Wie siehts aus mit vorher 10km-Warmlaufen? -
auch dabei, aber nur als lockerer trainingslauf! 6:20er schnitt peilen WC und ich an!
6:20er Schnitt auffem WC? Erklär mal. -
So Anmeldung zum Halbmarathon in Rodenkirchen ist raus!
Wann iss der? -
draussen is geilstes laufwetter....und ich sitz hier im büro
hoffe das hält sich noch bis heute nachmittag
Antalya meldet 17°C und Sonne -
Dafür haben Mel und ich unsere HAARE
Ach du meinst diesen Wischmop, den ihr auffem Kopp habt.
Mel hatte übrigens trotzdem ne Mütze auf. Natürlich in Borussia-Grün. -
stimmt handschuhe hab ich bei km 3 ausgezogen und in die jackentasche gestopft!
bin da halt noch sehr unerfahren! und habe immer angst, dass ich friere!
Also ich hätte eher die Jacke als die Handschuhe ausgezogen. Mich frierts am ehesten an den Händen. Und über Hände und Kopf wird auch die meiste Wärme abgegeben.
Gestern auch in kurzer Hose raus, aber Mütze und Handschuhe an. -
nä watt is Fußball doch schön
Ich find Fußball ziemlich Scheiße!!!