Beiträge von popo

  • Alles rund ums Laufen

    Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Läuferinnen und Läufer,
    nachdem der 31. DKV-Mannschaftslauf - der ja fast ausgefallen wäre - ein solcher Erfolg war, so dürfen wir Ihnen mit Freude mitteilen, dass es den DKV-Mannschaftslauf auch in diesem Jahr wieder geben wird.

    Hiermit dürfen wir Sie ganz herzlich zur Teilnahme einladen und hoffen, dass Sie auch in diesem Jahr wieder an den Start gehen. Wie Sie dem Internet unter Laufen Sie schon - DKV Deutsche Krankenversicherung AG entnehmen können, hat sich an der Streckenführung nichts geändert. Ihre Anmeldung können Sie dort platzieren.

    Was wir im vergangenen Jahr eingeführt haben, wollen wir auch 2012 beibehalten. Die Startgebühren (deren Höhe von Ihnen selbst festgelegt wird) werden wir auch in diesem Jahr dem Kinderschutzbund Köln zu Gute kommen lassen. Wir werden dieses Geld sofort nach dem Lauf übergeben. So kann man dann wieder sagen, dass Sie alle nicht nur etwas für Ihre Gesundheit tun, sondern auch noch für einen wohltätigen Zweck laufen. Wir hoffen, dass dies in Ihrer aller Sinne ist.

    Wir freuen uns darauf, auch Sie am 4. Mai 2012, wenn um 18.00 Uhr der Startschuss zum diesjährigen nunmehr 32. DKV-Mannschaftslauf fällt, wieder begrüßen zu können. In diesem Jahr laufen wir unter dem Motto „… mer laufe för uns kölsche Pänz !“.

    Mit freundlichen Grüßen

  • Alles rund ums Laufen

    andererseits ... jeder laufschuh ist besser als ein fussballschuh :gruebel:

    mein favorit im training ist aktuell der adidas adizero boston ... relativ leicht und ohne viel schnickschnack :winke:

    bei sc24 kannst den evtl. mit 40 % rabatt abgreifen ... laufschuhe bitte immer 1 bis 1,5 nummern grösser bestellen als normale schuhe ;)

  • Alles rund ums Laufen

    Zitat von sete

    Achso, Schuhgröße weiß ich. :rolleyes:

    bin zwar nicht der grösste anhänger von laufbandanalysen und so, aber zum einstieg kann es sicher nicht schaden :winke:

    und wenn du dann mit dem ersten paar deine erfahrungen gemacht hast, kann man darauf aufbauen ... ist manchmal ein weiter weg zum perfekten schuh :winke:

  • Alles rund ums Laufen

    Zitat von sete

    Ich wollte mir demnächst endlich mal Joggingschuhe zulegen. (bisher bin ich immer mit Fußballhallenschuhen gerannt) Kann mir jemand paar Gute empfehlen? Müssen nicht die teuersten und neuesten sein.
    Danke. :winke:

    das ist ganz ganz schwer bis quasi unmöglich, wenn es dein erstes paar laufschuhe wird :winke:

  • Alles rund ums Laufen

    super, das hätte ich mal besser gewusst, bevor ich mich für den venloop angemeldet hab :zweifel:

    In der Nacht von Samstag, den 24. März, auf Sonntag, den 25. März, beginnt die Sommerzeit wieder. Da der Frühling beginnt, muss die Uhr eine Stunde vorgestellt werden. Achten Sie darauf, dass Sie nicht eine Stunde zu spät am Start erscheinen!

  • Archiv 1. FC Köln

    Exklusiv-Kontingente: 1. FC Köln - Borussia Dortmund + SV Werder Bremen

    Sehr geehrter Herr Popo,
    Das RheinEnergieStadion wird wieder kochen, wenn der 1. FC Köln sich am 25.3. gegen Borussia Dortmund und am 7./8. April gegen den SV Werder Bremen behaupten muss.
    Die Spiele waren bereits nach wenigen Stunden im Mitgliederverkauf nahezu komplett ausverkauft. Für unsere ServiceLetter-Abonnenten konnten wir aber wieder exklusive Karten-Kontingente ergattern, auf die Sie ab dem 1.3.2012 um 20:00 Uhr Zugriff haben:
    1. FC Köln - Borussia Dortmund
    Sonntag, 25.3.2012, 17.30 Uhr
    Köln, RheinEnergieStadion
    ab 28,00 Euro
    1. FC Köln - SV Werder Bremen
    Samstag/Sonntag, 7./8.4.2012
    Köln, RheinEnergieStadion
    ab 28,00 Euro
    Tickets erhalten Sie, solange der Vorrat reicht, ab Donnerstag um 20:00 Uhr nur über den Ticket-Button. Pro Person können maximal 2 Tickets gebucht werden.