die lauf-höhenmeter nicht zu vergessen
Also ich hab die ganze Geschichte heut erst über youtube Vids kennengelernt, aber deinen Texten hab ich entnommen, dass du schonmal da warst 
Is gut sachste ? 
Alles rund ums Laufen
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sowohl als auch ned dabei
der SAS Halbmarathon der TSG 78 Heidelberg is gesetzt
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nö, hier läufts ... sonntag in ner woche gehts zum citylauf nach düren
mel ist doch sicher auch am start
muß mal schauen was mein trainingsplan so sagt! vielleicht die 5 km, wie spargo, und endlich sub 25 min.
oder doch die 10 km?!?kompliziert!
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Also ich hab die ganze Geschichte heut erst über youtube Vids kennengelernt, aber deinen Texten hab ich entnommen, dass du schonmal da warst
Is gut sachste ?
ich war 2x in weeze und 1x am nürburgring dabei
nürburgring ist konditionell herausfordernd, aber von den hindernissen her überschaubar
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muß mal schauen was mein trainingsplan so sagt!
vielleicht die 5 km, wie spargo, und endlich sub 25 min.
oder doch die 10 km?!?kompliziert!
komm, lass uns die 10 laufen ... sind glaub ich schöne 6 runden
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komm, lass uns die 10 laufen ... sind glaub ich schöne 6 runden
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Als ichs letzte ma 30 km gelaufen bin (Strecke Rinteln - Hameln falls einem das was sagt
) hatt ich Muskelfaserriß und 5 Monate Sportpause 
haste Blumi auffer Schulter gehabt? -
muß mal schauen was mein trainingsplan so sagt!
vielleicht die 5 km, wie spargo, und endlich sub 25 min.
oder doch die 10 km?!?
kompliziert!
Bei mir steht das noch nicht fest. Aber auf keinen Fall ne sub25. Es wäre wohl eher ne sub58 angedacht.
Können ja den 10er zum Auslaufen nutzen. -
Is mir zu riskant hab ich entschieden...hab mich grad beim Strongman angemeldet und 100 Eier geblecht
Aber durchn Dreck laufen, springen, klettern, kriechen bis zum Umfallen is genau das Richtige für mich Ich bin beim Braveheart Battle am 10.3. am Start!! Soll auch lustig sein....
Hamburg Marathon dann wohl nicht, aber Berlin im September.
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Bei mir steht das noch nicht fest. Aber auf keinen Fall ne sub25. Es wäre wohl eher ne sub58 angedacht.
Können ja den 10er zum Auslaufen nutzen.zielschluß nach 75 min....da können wir ja mit nem lockeren 6:30er schnitt auslaufen! wäre ne idee!
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komm, lass uns die 10 laufen ... sind glaub ich schöne 6 runden
du willst mich ja nur 2-3 x überrunden!
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servela,
wie sieht es bei den venloop teilnehmern hier aus, gibt es bei euch eine
art rahmenprogramm??
anfahrt/übernachtung/treffen am vorabend etc....sollte das mit der ummeldung klappen, bin ich auch am start! würde allerdings
schon samstags hochfahren
pennt noch jemand dort? kann mir jemand was empfehlen? -
du willst mich ja nur 2-3 x überrunden!
hat funktioniert
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servela,
wie sieht es bei den venloop teilnehmern hier aus, gibt es bei euch eine
art rahmenprogramm??
anfahrt/übernachtung/treffen am vorabend etc....sollte das mit der ummeldung klappen, bin ich auch am start! würde allerdings
schon samstags hochfahren
pennt noch jemand dort? kann mir jemand was empfehlen?fahren sonntagmorgens von köln rüber ... dauert nur ne stunde und ist kein problem
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fahren sonntagmorgens von köln rüber ... dauert nur ne stunde und ist kein problem
Da kann man Samstag nochmal schön in die Flotte gehen!
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servela,
wie sieht es bei den venloop teilnehmern hier aus, gibt es bei euch eine
art rahmenprogramm??
anfahrt/übernachtung/treffen am vorabend etc....sollte das mit der ummeldung klappen, bin ich auch am start! würde allerdings
schon samstags hochfahren
pennt noch jemand dort? kann mir jemand was empfehlen?fahren von Dortmund am morgen rüber und gehen sicher abends in Dortmund einen trinken. Wenn du dich also da irgendwo einquartierst, kannste gern mit uns fahren.
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Wie spät ist eigentlich der Start morgens ins Venlo?
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Wie spät ist eigentlich der Start morgens ins Venlo?
war irgendwie recht gemütlich letztes mal... 14 Uhr oder so? -
war irgendwie recht gemütlich letztes mal... 14 Uhr oder so?
Das klingt gut!
Dann ist das morgens echt ne angenehme Anreise ab Köln.
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