Hab 4 karten und ihr nicht
nur mal so am rande gefragt ... wieviel nehmen die freunde in england an eintritt 
Beiträge von popo
-
-
hab mal versucht, die themen laufen & karneval zu vereinen ... here it is:
Der Sektlauf
-
Alles anzeigen
so, der warscheinlich letzte schlussakkord für dieses jahr lief in wiesloch beim
10er durch die weinberge
Wieslocher VolksBankLauf - Streckenplan
glatte 37min auf recht welligem profil bedeuteten gesamtplatz3 und 1 inner ak.
so kanns nächstes jahr weitergehn
du lässt dich von jemandem aus nem fechtclub schlagen ? echt peinlich
-
hallo aus der domstadt
-
Auch Absage für London 2011 bekommen.
dann aber schnell beim strongman anmelden
-
klar hoch, was denn sonst
hab mich gerade beim strongmanrun angemeldet ... dat wird mein sportliches frühjahrshighlight
freu mich drauf ... wer von euch luschen is noch am start -
wenn das mit dem Virgin London Marathon nix wird könnten wir auch den Jungfrau-Marathon inner Schweiz machen
runter, gell ... oder willste da etwa hochlaufen -
dito
hier auch ... super, dann kann ich jetzt ein jahr pausieren
strongmanrun ich komme -
Darum hab ich mein Programm ja auch bis auf die drei HMs entschlackt. Glaube nämlich auch, das ich mich dieses Jahr schon im Früjahr abgeschossen habe durch die zweite WLS in Duisburg.
Wobei ich Venlo vlt. nicht unbedingt als WK laufen werde, sondern als schnelllen Trainingslauf. Mal sehen.
lauf im frühjahr auch in holland ... den haag und rotterdam ... aber mit grosser wahrscheinlichkeit kein marathon -
Gabs bei euch wenigstens ISO?
Bei uns nur Wasser, Tee und Cola
iso gabs ab dem nördlichen teil
war auch super und echt gut verträglich ... war glaub ich dieses carbo4u oder so
-
Ne, die erste zu vergebende Startnummer war die 1001.
zielzeit reden wir im Frühjahr mal drüber.
HMs vorher sind am 30.01. Wegberg; 27.03. Venlo; 10.04. Bonn.;)
nach den erfahrungen gestern werd ich vor dem nächsten marathon mal weniger wettkämpfe machen und mich mehr aufs training konzentrieren -
Und ausserdem fand ich die Stimmung an der Strecke in Köln absolut enttäuschend.
Von wegen Partystadt und rheinischer Frohsinn.
TOTE HOSE
da hast leider vollkommen recht ... hier in der stadt wird immer behauptet, dass die stimmung beim marathon soooooo toll ist. stimmt ja auch, und zwar auf den ringen ... aber auf mindestens 25 km steht keiner !!!
ausserdem hätte man bei dem temperaturanstieg auch noch mal ein paar zusätzliche wasserstationen aufbauen können ... alle 4 km is zum ende hat wat mau -
Wann und wo?
ich kann köln empfehlen -
kommt Mittwoch um 17.30 nochmal auf Sport1, hab ich leider auch verpaßt..
ja ja also mir hats Bock gemacht Dich ein Stück zu begleiten, auch wenns halt mein Intervalltempo war
als ich am Ebertplatz ausgestiegen bin, sachte ein Typ zu mir, ob ich der Tempomacher gewesen wär, da mußte ich selbst ein wenig lachen hab ja direkt hinterm ebertplatz wieder nen krampf bekommen und da dachten die schon alle, uschi wär mit dem rad in mich reingefahren
-
frau mel, lust auf nen schönen saisonabschluß auffem land
-
hab ich verpasst!!!
kommt mittwoch noch mal ... da werd ich morgen wg dem sponsoring mal locker einen urlaubstag inne firma verlangen
-
Hab eben nen Bericht gesehen: Köln hat ja seit Jahren.keinen Hauptsponsor mehr undkönnen keine Top-Athleten einkaufen !
Der Sieger hatte ja gute 10 min Vorsprung vor dem 2.!!!
@jscheffer: vernünftig war Dat. Aber nicht von dir! Aber das wäre ja auch langweilig
GW!um die dimensionen heute mal zu verdeutlichen ... ich war so fix, dat schnichi locker ein paar km neben mir laufen konnte
aber auf sport1 sah ich grade doch voll sexy aus, oder
-
sabotasche ??
trotzdem gw an alle! unter diesen bedingungen könnt ihr stolz auf das erreichte seinguck mal in die results ... mit ner 2.27 biste 2. bei so nem city-marathon geworden ... is doch nit normal, oder
wär ich auch nach km 20 noch bei der katharina geblieben, wäre ich insgesamt 14. geworden ... echt komisch
-
Mein Gott, so was hab ich noch nicht erlebt. Hatte bei dem Wetter gehofft möglichst spät einzubrechen. Und dann kacke ich aber mal voll bei KM 19 ab. Die härtesten 23 KM meines Lebens noch vor mir. Kein Kraft, keine Luft, Hitze pur und nen Knie was mich max. 500 Meter am Stück laufen ließ. Hab mich nur noch gequält. Mein Kumpel ist bei KM 23 mit Kotzerei ausgestiegen. So viele kollabierende und kotzende Menschen hab ich bei nem Lauf auch noch nicht gesehen, war schon krass.
Endzeit 4:59:54, also wenigestens noch unter 5 Stunden geblieben
Will nur noch pennen...
Aber trotzdem Danke für die Glückwünsche, war mal ne Leistung der anderen Art...dat is exakt dat, wat ich auch berichten kann ... ich bin die letzten 15 km mit nem 4.30er schnitt gelaufen und hab damit noch plätze gewonnen
was da heute los war, ging ja nun mal gar nit
-
boah war das *******e ... meine fresse, eigentlich isses doch gar nicht möglich, dass man IMMER gegenwind hat, oder