Röntgenlauf-Staffel Remscheid (3 * 21,1 KM)

    Jemand Bock auf gemeinsame sportliche Betätigung??:gruebel:

    In Remscheid findet am 28.10.2007 wieder der sog. Röntgenlauf statt. Insg. ist die Strecke 63,3 KM lang, also 1,5 mal nen Marathon. Hinzu kommen ca. 1.100 Höhenmeter, denn wer die Gegend kennt, es geht immer rauf oder runter….:huebscher:

    Man kann aber auch als Dreier-Staffel laufen.:rolleyes:

    Ich suche also zwei sportliche Mitstreiter für die Staffel.:mrgreen:

    Wäre supi wenn ihr den Halbmarathon flach vlt. in 2 Stunden laufen könnt? Wenn’s langsamer ist ist auch egal, aber so nach 2,5 Stunden solltet ihr euren Part schon bewältigt haben….

    Kostet übrigens dann EUR 20,- pro Nase, aber es gibt auch ein Finisher-T-Shirt….:mrgreen:

    So, jetzt bitte vortreten. Wer ist dabei?? Spargo, Watson???:winke:


    Alle weiteren Infos hier:

    Röntgenlauf 2007

    Hut ab Fahnder! Bist echt ne Sportskanone! :winke:

    Aber: zuviel röntgen ist ungesund. :mrgreen:

    01.09.2001: 1:5 ... WM 2006: TST-6 England ... Чемпионат мира по футболу 2018 ... 2024: 10. Turnier

    Bin gerade erst wieder im Aufbautraining. Glaub nicht das ich bis dahin so ne anspruchsvolle Strecke auf der HM-Distanz schon wieder geschafft kriege.:winke:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Zitat von Spargo

    Bin gerade erst wieder im Aufbautraining. Glaub nicht das ich bis dahin so ne anspruchsvolle Strecke auf der HM-Distanz schon wieder geschafft kriege.:winke:

    Eigentlich sieht es bei mir ähnlich aus. Zumindest in der Zeit unter 2 Stunden. :gruebel::gruebel:

    Andererseits sind es bis dahin noch 2 Monate.:gruebel::gruebel:

    Zitat von Kartenfahnder

    darfst den ersten Teil laufen, da geht’s hauptsächlich runter…..:mrgreen:


    Ja, und ich dann bergauf, oder wie? :autsch::autsch:

    Ne, ich sag erstmal ab. Zumal ich an dem WE vielleicht in London bin, und Gladbach auch in Fürth spielen würde. Dazu BVB:Bayern, was auch Sonntags sein kann, da in der Woche davor glaube ich Uefa-Cup ist. :gruebel:

    Gruß Watson

    Zitat von Watson

    Eigentlich sieht es bei mir ähnlich aus. Zumindest in der Zeit unter 2 Stunden. :gruebel::gruebel:

    Andererseits sind es bis dahin noch 2 Monate.:gruebel::gruebel:

    Abba noch eine Woche Trainigspause kurz davor, wegen Irland.:winke:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

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