Marc und Frank haben die 30 Km hinter sich. Wo bleibt Udo?
5 km 00:35:54
10 km 01:04:03
15 km 01:32:29
20 km 02:03:01
Halb 02:09:29
25 km 02:39:21
30 km 03:22:10
35 km –
40 km –
das tut jez bestimmt weh![]()
Marc und Frank haben die 30 Km hinter sich. Wo bleibt Udo?
5 km 00:35:54
10 km 01:04:03
15 km 01:32:29
20 km 02:03:01
Halb 02:09:29
25 km 02:39:21
30 km 03:22:10
35 km –
40 km –
das tut jez bestimmt weh![]()
es wird zu warm hier![]()
es wird zu warm hier
hallo cd![]()
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stell dich nit so an
hallo cd
stell dich nit so an
ick bin schon im Ziel, mir is dat Latte![]()
Trotz Trainingspause .....Marc hat die 35 KM hinter sich gelassen. Den Rest schafft er auch noch.
ick bin schon im Ziel, mir is dat Latte
Haste auch schon die Dopingkontrolle hinter dich gebracht. ![]()
Auf gehts Jungs,
lauft für uns,
oleoleoleooooooooo
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Haste auch schon die Dopingkontrolle hinter dich gebracht.
daran isset gescheitert
ick konnt nich, bin ick disqualifiziert worden![]()
so, ich fahr jetzt mal kurz 42,2km mittem rad
haut mal später die
ergebnisse hier rein![]()
Das scheinen Bruttozeiten zu sein, dann iss ne sub4 noch drin für Fahndi und eltren.
Donnerwetter Hut ab vor eltren. Mit der Vorbereitung so nen konstanten Lauf hinzulegen. Könnte ein Sieg für die Atbiersäufer werden.
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eltren:
5 km00:39:39
10 km01:07:57
15 km01:35:50
20 km02:03:55
Halb02:09:50
25 km02:31:30
30 km02:59:51
35 km03:27:36
40 km03:56:38
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Udo:
5 km00:35:54
10 km01:04:03
15 km01:32:29
20 km02:03:01
Halb02:09:29
25 km02:39:21
30 km03:22:10
Der muss jetzt leiden, das kenne ich.![]()
eltren:
Platz (M/W) 10875
Platz (AK) 2010
Platz (Gesamt) 12007
Zielzeit (Brutto) 04:08:31
Zielzeit (Netto) 03:57:10
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Was denn mit Fahndi? Ausgestiegen?![]()
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Was denn mit Fahndi? Ausgestiegen?
Der ist auch im Ziel.
Da fehlen nur ein paar Zwischenzeiten. Die haben halt keine Meßanlagen in der U-Bahn aufgebaut.![]()
Was denn mit Fahndi? Ausgestiegen?
Fahndi auch im Ziel
:
Zielzeit (Brutto) 04:27:42
Zielzeit (Netto) 04:16:46
Udo:
5 km 00:35:54
10 km 01:04:03
15 km 01:32:29
20 km 02:03:01
Halb 02:09:29
25 km 02:39:21
30 km 03:22:10
35 km 04:06:33
Du schaffst das.![]()
Ziehhhhhhhh Udo, und dann GW an Euch, saubere Leistung![]()
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Scheiß Wetta![]()
Udo auch im Ziel
:
Zielzeit (Netto) 04:59:46
Wie bekomm ich denn Fido da raus?
Was bedeutet Brutto / Netto?
Gruß
arni
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