gestern abend stand Intervalltraining mit popo an 
popo 10x 500m, ich 7x 500m, zwischen den Runs immer 500m traben
auf den ersten 100m popo versägt 
am Ende aber dann doch immer noch brutal versägt worden 
nächste Woche Freitag Wettkampf, wer ist dabei 
gestern abend stand Intervalltraining mit popo an
popo 10x 500m, ich 7x 500m, zwischen den Runs immer 500m traben
auf den ersten 100m popo versägt
nächste Woche Freitag Wettkampf, wer ist dabei
nächsten freitag bereite ich mich schon auf das U2 konzert in berlin vor! kann also leider nicht zum lauf kommen! 
Heute abend hier dubai
nächsten freitag bereite ich mich schon auf das U2 konzert in berlin vor! kann also leider nicht zum lauf kommen!
immer dasselbe mit Dir 
Heute abend hier dubai
sehr gut! weiter so!!!
immer dasselbe mit Dir
du weißt doch: meine sportliche hochphase ist lange vorbei!
du weißt doch: meine sportliche hochphase ist lange vorbei!
dabei bist Du noch sooo jung 
Heute abend hier dubai
wg der afterrun-party, ne
sehr gut! weiter so!!!
gehört ins gaustar-cup vorbereitungsprogramm
wg der afterrun-party, ne
disziplin einer-praktikantinnen-verfolgung
disziplin einer-praktikantinnen-verfolgung
puh ... dann musste aber langsamer als sie laufen, wa
lohnt es sich denn von hinten ? also der blick, den du dann auf die landschaft hast
puh ... dann musste aber langsamer als sie laufen, wa
lohnt es sich denn von hinten ? also der blick, den du dann auf die landschaft hast
puh ... dann musste aber langsamer als sie laufen, wa
lohnt es sich denn von hinten ? also der blick, den du dann auf die landschaft hast
bei uns hier is ja oft der blick innen schwarzwald angesagt also landschaftlich schööön
Wo findet man denn hier in der Gegend so in den nächsten 8 Wochen noch nen schönen Halbmarathon?
Hab den hier gefunden:
http://www.erlebnis-halbmarathon.de/ehm.php?Id=1
aber da kann ich wohl nicht
Wo findet man denn hier in der Gegend so in den nächsten 8 Wochen noch nen schönen Halbmarathon?
Hab den hier gefunden:
http://www.erlebnis-halbmarathon.de/ehm.php?Id=1
aber da kann ich wohl nicht
wat heißt hier in der Gegend?
wat heißt hier in der Gegend?
NRW oder nördliches RLP, gerne auch Holland kurz hinter der Grenze
NRW oder nördliches RLP, gerne auch Holland kurz hinter der Grenze
karlsruhe 20.09.
karlsruhe 20.09.
sig
sig
berlin kann jeda
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