Alles rund ums Laufen

    Zitat von tina

    die ticken ja nicht ganz sauber... :huebscher:

    das is die rache für die hockeyniederlage bei olympia :mrgreen: :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:




    wenn die das prozedere mit dem vorgriff der shirts aufs folgejahr 2011 auch gemacht haben ists kein wunder, wenn keine mehr auf lager sind:mrgreen:


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    wir sehen uns :winke:

    Zitat von svwcologne

    Nach dem hick hack hab ich kein Shirt mehr bestellt! :winke:


    Nach dem hick hack hab ich mich gar nich erst angemeldet ;)

    :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:



    Zitat von svede09

    dann muss ich da auch mal mitlaufen und direkt 3 Shirts bestellen und dann alle 3 Shirts übereinander anziehen :mrgreen:, bringt dann laut Brasi 1 Minute je km :gruebel:



    rat mal wieviele solcher shirts der bolt an hatte bei olympia...:mrgreen::winke:


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    wir sehen uns :winke:

    Zitat von svede09

    was ist denn bei diesen T-Shirts so außergewöhnlich, dass ihr die alle mitbestellt habt? :gruebel: Sind die aus Hanf?



    Die sehen halt einfach geil aus und muss man eins von haben. :mrgreen:
    Ok, mit dem Aussehen ist Geschmacksache. :huebscher: :mrgreen:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Zitat von Spargo

    :gruebel: und was steht da jetzt ausser das die Scheiße aussehen? :gruebel: :mrgreen:

    Unter anderem folgendes:

    Das sagt die Wissenschaft über Kompressionstextilien
    Kommen wir zur angekündigten brandneuen Studie der Hohenstein Institute. Leistungsbooster, Placebo oder Geldverschwendung: Was ist nun wirklich dran an dem Mythos über Kompressionssocken?

    Für ihre Studie schickten die Wissenschaftler insgesamt 10 Triathleten auf die Laufstrecke. Die eine Hälfte der Probanden wurde mit Kompressionsstrümpfen ausgestattet, die andere herkömmliche Sportsocken. Die Athleten absolvierten dann einen Lauf über 5 km und danach 10 aufeinander folgende Sprungübungen auf einer Kraftmessplatte. Die Gruppen wurden eine Woche später getauscht und der Versuch wiederholt.

    Das Ergebnis: weder die 5 km-Laufleistung der Sportler noch die Sprunghöhe wurde durch das Tragen von Kompressionssocken beeinflusst. Da den Athleten auch Blut abgenommen wurde, konnten die Forscher allerdings einen anderen überraschenden Effekt feststellen: Im Blut der Sportler mit Kompressionsstrümpfen konnte der Biomarker Myokin nachgewiesen werden, der den Erholungswert eines Muskels anzeigt und ein klares Signal für eine schnellere Muskelerholung ist. Diese könne der Kompressionswirkung der Socken zugeschrieben werden, so die Wissenschafter.

    Laufen mit Kompressionsstrümpfen macht zwar nicht schneller aber komfortabler? Exakt das bestätigte ein Großteil der Testpersonen, subjektiv empfanden sie ein angenehmeres Gefühl während des Laufs.

    Studienleiter Prof. Dr. Dirk Höfer fasst zusammen: “Offenbar wird die Zeit bis zur körperlichen Erschöpfung mit Kompressionstextilien verlängert. Doch nicht nur während des Sports, auch beim Tragen danach könnten sie z.B. belastungsbedingte Muskelschmerzen und -schwellungen vermindern oder Maximalleistung, Sprint- und Sprungkraft des Körpers schneller wieder herstellen”.



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