Alles rund ums Laufen

    Zitat von JayGee

    Ich finds erstmal geil, dass er durchgekommen ist. Trotz des Regens am Anfang und der relaitv hohen Temperaturen.

    Glückwunsch Spargo.:winke::klatsch:

    Ob die Zeit für Euch Profis jetzt zu langsam ist?:gruebel: Schaizzdrauf.:mrgreen:



    ne ne, geht ja immer darum, ob man seine selbst gesteckten ziele erreicht hat ... langsam ist jeder (ausser haile) :winke:

    war gestern bspw. voll stolz auf uschi, als sie bei den temperaturen die 10,4 km in 1.04 geschafft hat :winke:

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    April 2026: Hyrox Köln

    Zitat von popo

    ne ne, geht ja immer darum, ob man seine selbst gesteckten ziele erreicht hat ... langsam ist jeder (ausser haile) :winke:

    war gestern bspw. voll stolz auf uschi, als sie bei den temperaturen die 10,4 km in 1.04 geschafft hat :winke:

    :zweifel: Nein, Haile war gestern auch langsam :gruebel::mrgreen:
    hab gestern 1.07 gebraucht und bin die Hälfte der Strecke gegangen.
    Hab mich als Pacemaker für den Speedhasen in der ersten Runde völlig verausgabt (ich bin der, der die Möhren gehalten hat) :mrgreen:
    ja hätte er mal lieber bei "Schlag den Kumpel" gewonnen...::klatsch::klatsch::klatsch:
    Schön warm wars! :rolleyes:

    Zitat von jscheffer

    :zweifel: Nein, Haile war gestern auch langsam :gruebel::mrgreen:
    hab gestern 1.07 gebraucht und bin die Hälfte der Strecke gegangen.
    Hab mich als Pacemaker für den Speedhasen in der ersten Runde völlig verausgabt (ich bin der, der die Möhren gehalten hat) :mrgreen:
    ja hätte er mal lieber bei "Schlag den Kumpel" gewonnen...::klatsch::klatsch::klatsch:
    Schön warm wars! :rolleyes:

    hab dich gar nit gesehen ... schade :shock:

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    April 2026: Hyrox Köln

    Zitat von Kartenfahnder

    wurde eig. schon 4:27 für Spargo beim London-Marathon vermeldet? :gruebel:

    nö, aber gw! :) :klatsch:

    Zitat von popo

    ne ne, geht ja immer darum, ob man seine selbst gesteckten ziele erreicht hat ... langsam ist jeder (ausser haile) :winke:

    so siehts aus! :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:

    Da bin ich wieder zurück aus LonDONE 2010.

    Was soll ich sagen. Anstrengend wars.:mrgreen: Hat trotzdem Riesenspass gemacht.:winke:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.



    Zitat von popo

    cool cool cool ... wat muss ich wann genau tun, um da in 2011 starten zu dürfen :gruebel:



    Termin 2011: 17.04.2011

    Die online-Anmeldung für die Verlosung 2011 eröffnet am 04.05.2010.

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Zitat von Spargo

    Termin 2011: 17.04.2011

    Die online-Anmeldung für die Verlosung 2011 eröffnet am 04.05.2010.



    kann ich da nur mich anmelden, oder a la uefa / fifa mehrer accounts versuchen und dann überschreiben :gruebel:

    haste nen tipp, wo ich schon mal ein zimmerchen reservieren kann ?

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    April 2026: Hyrox Köln

    Hallo meine Lieben,

    also am Sonntag war ja nun der große Tag mit der einzig wahren Frage:

    Himbeertoni oder Marathoni:rolleyes:

    Am Ende darf ich mich jetzt wohl Marathoni nennen
    :klatsch::klatsch::klatsch::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

    Es war ein absolut geiles Erlebnis, auch wenn die Zeit am Ende nicht unbedingt meiner Vorbereitung bis auf die letzten Wochen entspricht. Scheiß drauf!

    Hamburg ist schon echt ein Erlebnis und die Zuschauer am Eppendorfer Baum haben mich an die tour de France erinnert. Eigentlich war da nur noch zu 2-3 nebeneinander ein durchkommen!

    Ich bin dann tatsächlich mit der Bauerfeind Bandage gelaufen und es ging wirklich überraschend gut.

    Auch bin ich entgegen einiger tipps mit den "fast" neuen Schuhen gelaufen und dass war mit Sicherheit eine gute Entscheidung.

    Ich hab mich beim Start entschieden, mit Freunden zu laufen, die immer um die 4:45 laufen. Ist zwar für einige fast gehen, aber mir war diese Variante sicherer. Wir sind dann ziemlich genau auch dort angekommen.

    Nach den letzten Wochen für mich absolut o.k. und es wird nicht der letzte Marathon gewesen sein (Hoffe ich).

    VIELEN DANK für eure Tipps!!!!

    :winke::winke:

    glückwunsch arni :winke:

    und dat mit den schuhen haste nit von mir ... laufe nämlich auch meistens mit (fast) neuen schuhen ... auch die für sonntag haben max. 50 km drauf :winke:

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    April 2026: Hyrox Köln

    Danke Danke

    :mrgreen:

    London wäre auch mal ne Alternative :shock:

    tina
    Also ich muß ehrlich zugeben, dass ich nicht gedacht hätte,
    dass der Marathon so schmerzhaft sein könnte. Zudem ich ja schon mehrmals 30km gemacht hatte.

    Naja, aber mit den letzten Wochen in den Beinen wohl keine Überraschung!

    Trotzdem ein geiles Erlebnis!



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