für Schlagermove solltest du Schläge kassieren
schlager ist cool! 
also du solltest auch für vieles schläge kassieren
Alles rund ums Laufen
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Bist du zwischen 10-18 Jahren alt
nein, aber meine Kinder aus erster Ehe
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nein, aber meine Kinder aus erster Ehe
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ja watt? Die laufen alle wie die Bekloppten
Außerdem machen se Triathlon und spielen Handball, bevorzugt als Kreisläufer
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Gut was los hier
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nein, aber meine Kinder aus erster Ehe
was mit denen aus 2. und 3.
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was mit denen aus 2. und 3.
dir mangelt es an der nötigen Ernsthaftigkeit
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ja watt? Die laufen alle wie die Bekloppten
Außerdem machen se Triathlon und spielen Handball, bevorzugt als Kreisläuferhaste nie wat von erzählt!
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haste nie wat von erzählt!
ist auch Blödsinn, genau wie die postings von tina -
ist auch Blödsinn, genau wie die postings von tina
ja, gibt nur wenige hier die ernsthafte postings schreiben, ich glaube, da kann ich mich ohne falsche bescheidenheit dazu zählen. -
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ja watt? Die laufen alle wie die Bekloppten
Außerdem machen se Triathlon und spielen Handball, bevorzugt als Kreisläuferscheiß Gene, kann man leider nix machen
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ja, gibt nur wenige hier die ernsthafte postings schreiben, ich glaube, da kann ich mich ohne falsche bescheidenheit dazu zählen.
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hat popo dich huckepack genommen, oder wie?
jetzt weiß ich auch, woher meine ganzen rücken- und muskelschmerzen kommen
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So 48:43 min für die 10 km ist ganz ok, schön locker durchgelaufen, extrem kurvig, über Kopfsteinpflaster, Altstadtpflaster, Rasen, Schotter und Asche...
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So 48:43 min für die 10 km ist ganz ok, schön locker durchgelaufen, extrem kurvig, über Kopfsteinpflaster, Altstadtpflaster, Rasen, Schotter und Asche...
Dann schaffste den HM ja locker ins 1:45 h
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So 48:43 min für die 10 km ist ganz ok, schön locker durchgelaufen, extrem kurvig, über Kopfsteinpflaster, Altstadtpflaster, Rasen, Schotter und Asche...
Dann schaffste den HM ja locker ins 1:45 h
Du läufst drei Tage vor dem HM nen 10er locker in der Zeit?
Dann korrigiere ich deine Zielzeit für SA auch auf die vom WC angesprochenen sub1:45! -
Das locker und in der Zeit hat mich auch geschockt!
Ich bin beeindruckt
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Das locker und in der Zeit hat mich auch geschockt!
Ich bin beeindruckt
deswegen kannst du ja auch die sub 1:45 h beim köln-hm laufen!
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deswegen kannst du ja auch die sub 1:45 h beim köln-hm laufen!
Für die ersten 19 km ist das möglich
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