also von 6 wochen oder so gar keinen alkohol trinken halte ich nix 
vom betrinken allerdings auch nicht 
Alles rund ums Laufen
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also von 6 wochen oder so gar keinen alkohol trinken halte ich nix
das geht doch überhaupt nicht!!!
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das geht doch überhaupt nicht!!!
hab auch gar keine ahnung, weshalb das so viele vor nem marathon machen ... irgendwo gibts auch grenzen
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hat noch jemand in erinnerung, ob welchem zeitpunkt der venloop (halbmarathon) in den letzten jahren ausgebucht war
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hat noch jemand in erinnerung, ob welchem zeitpunkt der venloop (halbmarathon) in den letzten jahren ausgebucht war
September
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September
ooops, dann muss ich ja langsam mal ne entscheidung treffen
dankeschön für die info
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Gerade angemeldet, in der Hoffnung, dass ich bis dahin wieder laufen kann.
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Gerade angemeldet, in der Hoffnung, dass ich bis dahin wieder laufen kann.
da hast ja noch ein bisserl Zeit zu weider Laufen lernen
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lass uns dann an deinen Erfahrungen teilhaben, ich habe wegen des Marathons die Wiesn ausfallen lassen, dann kann ich das nächstes Jahr anders machen
Also heute schaffe ich wohl keine Einheit mehr. Brauch erst mal wieder was anständiges zu Essen um Kraft zu tanken
also von 6 wochen oder so gar keinen alkohol trinken halte ich nix
vom betrinken allerdings auch nicht
Leider den Mittelweg in Dublin nicht gefunden
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Also heute schaffe ich wohl keine Einheit mehr. Brauch erst mal wieder was anständiges zu Essen um Kraft zu tanken
Leider den Mittelweg in Dublin nicht gefunden
dabei ist der mittelweg einfacher zu finden als die beiden anderen extreme
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dabei ist der mittelweg einfacher zu finden als die beiden anderen extreme
Mir fehlt oftmals die "Dimmfunktion"
Gibt "Licht an" und "Licht aus" -
Mir fehlt oftmals die "Dimmfunktion"
Gibt "Licht an" und "Licht aus" hätte ich mir bei deinem usernamen ja gar nit vorstellen können
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hätte ich mir bei deinem usernamen ja gar nit vorstellen können
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Also heute schaffe ich wohl keine Einheit mehr. Brauch erst mal wieder was anständiges zu Essen um Kraft zu tanken
Konnte der Versuchung doch nicht widerstehen. Nach vier Tagen ohne Laufeinheit, habe ich mich entschieden 10 Kilometer in 45 Minuten zu laufen. Ging allerdings gar nicht. Nach zwei Minuten habe ich ein krasses Stechen über der Hüfte/Bauch bekommen. Für ein Seitenstechen hat es sich zu tief und zu schmerzhaft angefühlt
Musste zwei Gehpausen einlegen...
Lag aber sicherlich nicht nur am Guiness...wenig Schlaf (letzte Nacht nur zwei Stunden und davor noch 4 Guiness abends getrunken), die letzten Tage überwiegend fettig und absolut ungesund gegessen und dann heute im Verlauf des Tages kaum was gegessen... Selber schuld
Nach 20 Minuten war es dann weg und ich konnte mein gewohntes Tempo laufen
Denke morgen, spätestens übermorgen müsste es wieder ohne Probleme klappen ;);)
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Denke morgen, spätestens übermorgen müsste es wieder ohne Probleme klappen ;);)na also geht doch
und was reimt sich so schön auf Saufen ?..... -
na also geht doch
und was reimt sich so schön auf Saufen ?.....Kaufen?
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Kaufen?
raufenWir kacken einen Haufen
das ist mal wieder tooor.de
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Falls jemand am Wochenende in Hockenheim bei der DTM sein sollte :
Sonntag morgens ist ein schöner 10km WK in der Nähe -quasi als warm up9. Volksbank-Lauf am 21.10.12 - Daten und Fakten
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