na steht doch da: im jahr 2013 in gelsenkirchen
bis dahin hatte ich nicht gelesen ... freibier hat für anmeldung gereicht 
Alles rund ums Laufen
-
-
na steht doch da: im jahr 2013 in gelsenkirchen
und 02. Juni steht da auch.an den beiden Tagen vorher DTH in Bochum.
-
und 02. Juni steht da auch.
an den beiden Tagen vorher DTH in Bochum.
Da biste wenigstens im Training, wenn es ums Thema Freibier geht!
-
und 02. Juni steht da auch.
an den beiden Tagen vorher DTH in Bochum.
Da biste wenigstens im Training, wenn es ums Thema Freibier geht!
Freibier auch für den Bambinilauf ?
-
Da biste wenigstens im Training, wenn es ums Thema Freibier geht!
meinste bei den Hosen gibts Freibier?
-
meinste bei den Hosen gibts Freibier?
Davon gehe ich nicht aus!
-
immer noch Pause
-
Iiiihhh........... soviel weiß auf einmal
-
Das war kein guter Tag
-
-
-
[quote='svwcologne','http://server2.tooor.de/index.php/Thre…303#post2883303']
Bist ausgestiegen? Hoffe nicht schlimmer verletzt....
[/QUOTEJa, bin leicht umgeknickt, danach war es vorbei. Bin zwar weitergelaufen, irgendwann hat aber Unterschenkel dicht gemacht. Hab mir dann wohl noch ne Zerrung geholt, kann kaum auftreten, aber denke Bänder etc. im Fuss sind ok. Dabei lief es vorher so gut...
-
[quote='svwcologne','http://server2.tooor.de/index.php/Thre…303#post2883303']
Bist ausgestiegen? Hoffe nicht schlimmer verletzt....
[/QUOTEJa, bin leicht umgeknickt, danach war es vorbei. Bin zwar weitergelaufen, irgendwann hat aber Unterschenkel dicht gemacht. Hab mir dann wohl noch ne Zerrung geholt, kann kaum auftreten, aber denke Bänder etc. im Fuss sind ok. Dabei lief es vorher so gut...
Gute Besserung und schnelle Genesung!
-
Das war kein guter Tag
wieso? war heute dein großer tag?
aber zum teil geb ich dir recht - hab mir beim schwetzinger spargellauf
ordentlich die mütze verbrannt...start um 10:40
rausgekommen is aber ne neue pb in 35:56
-
Ja, bin leicht umgeknickt, danach war es vorbei. Bin zwar weitergelaufen, irgendwann hat aber Unterschenkel dicht gemacht. Hab mir dann wohl noch ne Zerrung geholt, kann kaum auftreten, aber denke Bänder etc. im Fuss sind ok. Dabei lief es vorher so gut...
beim wk oder training?
schliesse mich svw an - gute besserung
-
wieso? war heute dein großer tag?
aber zum teil geb ich dir recht - hab mir beim schwetzinger spargellauf
ordentlich die mütze verbrannt...start um 10:40
rausgekommen is aber ne neue pb in 35:56Wollte heute erstmalig unter 1.45 laufen. Jetzt hab ich gar keine Zeit und wohl einige Tage trainingsfrei
Heute war in Bonn M/HM. -
Wollte heute erstmalig unter 1.45 laufen. Jetzt hab ich gar keine Zeit und wohl einige Tage trainingsfrei
Heute war in Bonn M/HM.wann und wo is dein marathon?
-
Ja, bin leicht umgeknickt, danach war es vorbei. Bin zwar weitergelaufen, irgendwann hat aber Unterschenkel dicht gemacht. Hab mir dann wohl noch ne Zerrung geholt, kann kaum auftreten, aber denke Bänder etc. im Fuss sind ok. Dabei lief es vorher so gut...
Schaizze!
Gute Besserung! Hoffe es ist nix wirklich kaputt! -
Zitat von berezin
Ja, bin leicht umgeknickt, danach war es vorbei. Bin zwar weitergelaufen, irgendwann hat aber Unterschenkel dicht gemacht. Hab mir dann wohl noch ne Zerrung geholt, kann kaum auftreten, aber denke Bänder etc. im Fuss sind ok. Dabei lief es vorher so gut...
auch von mir gute Besserung
-
wann und wo is dein marathon?
Berlin
Danke Mel, SVWcologne, Svede09, meschta
Wird schon werden bis Herbst. Jetzt kommen ja erst mal die Trinkwochen -
Berlin
Danke Mel, SVWcologne, Svede09, meschta
Wird schon werden bis Herbst. Jetzt kommen ja erst mal die Trinkwochenach sooooo, na da is ja noch genug zeit ! dachte der wäre innerhalb der nächsten paar wochen....
-
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!