Erinnerung war auf die Anmeldung bezogen
Kannst haben 
Termin für 2015: steht noch nicht fest
Beginn der der Anmeldung für 2015: 01.08.2014
Alles rund ums Laufen
-
-
Ne tolle 5er Gruppe gefunden die konstant um die 4:45 lief. Dachte mir, sei mal mutig und bleib dran, was auch bis km 17 klappte. 1:40:52 war dann PB im Ziel und GPS zeigte exakte 21,1.
War mein Test für Hamburg, sieht gut aus
Mein Test für Hamburg war heute der HM durch das Alte Land in HH-Neugraben: PB mit 1:36:00.
Schöne Veranstaltung mit ca. 250 Halbmarathonis, 165 Zehnern und 60 Fünfern: http://www.lghnf.de/html/hamburger_halbmarathon.htm -
Mein Test für Hamburg war heute der HM durch das Alte Land in HH-Neugraben: PB mit 1:36:00.
Schöne Veranstaltung mit ca. 250 Halbmarathonis, 165 Zehnern und 60 Fünfern: http://www.lghnf.de/html/hamburger_halbmarathon.htmGratuliere, hab die Woche noch nen 32er absolviert und heute 5 schnelle 1km Tempoläufe. Langsam ödet mich das Training an und ich freu mich aufs Tapering.
und 
-
Mein Test für Hamburg war heute der HM durch das Alte Land in HH-Neugraben: PB mit 1:36:00.
Schöne Veranstaltung mit ca. 250 Halbmarathonis, 165 Zehnern und 60 Fünfern: http://www.lghnf.de/html/hamburger_halbmarathon.htmNicht schlecht
Da geht also jemand die sub 3:45 an. -
Nicht schlecht
Da geht also jemand die sub 3:45 an.
Da iss ja wohl ne sub 3:30 drin 
-
http://www.21run.com/ru_de/monster-…Monster-Deal_DE
Asics 2000er für die Hälfte
-
Gestern in Bonn den HM gelaufen, war stimmungstechnisch ziemlich enttäuschend! Schöne Strecke aber echt schlechte Stimmung!
-
Gestern in Bonn den HM gelaufen, war stimmungstechnisch ziemlich enttäuschend! Schöne Strecke aber echt schlechte Stimmung!
Naja, wenn man die Woche vorher den Venloop gemacht hat, hat man ne ziemlich hohe Fallhöhe.
In Korschenbroich war gestern gute Stimmung. Zwar nicht mit Venloop zu vergleichen aber für deutsche Verhältnisse recht ordentlich.
-
So ist es!
-
Gestern in Bonn den HM gelaufen, war stimmungstechnisch ziemlich enttäuschend! Schöne Strecke aber echt schlechte Stimmung!
Naja, wenn man die Woche vorher den Venloop gemacht hat, hat man ne ziemlich hohe Fallhöhe.
In Korschenbroich war gestern gute Stimmung. Zwar nicht mit Venloop zu vergleichen aber für deutsche Verhältnisse recht ordentlich.
Was soll ich sagen???
Beim 30er gestern gar keine Zuschauer 
-
-
Was soll ich sagen???
Beim 30er gestern gar keine Zuschauer Bei meinem Wettkampf über hügelige 8,2km gab es gestern auch keinen Support. Ergebnis hat trotzdem gepasst.
Habe diese Woche 0 Lust auf den anstehenden 35er Trainingslauf
-
Jemand zufällig noch nen Startplatz für den HM in Wien am Sonntag über oder ggf ne Idee wo man noch einen bekommen kann?
-
Wer ist schon einmal beim Düsseldorfer Brückenlauf gestartet?
-
Wer ist schon einmal beim Düsseldorfer Brückenlauf gestartet?
Ist aber schon Jahre her -
Bei meinem Wettkampf über hügelige 8,2km gab es gestern auch keinen Support. Ergebnis hat trotzdem gepasst.
Habe diese Woche 0 Lust auf den anstehenden 35er Trainingslauf
auf den freue ich mich diese Woche auch schon
-
http://www.21run.com/ru_de/monster-…Monster-Deal_DE
Asics 2000er für die Hälfte
Japp und wenn du 2 Paar kaufst bzw insgesamt über 129,99€ kommst kriegste mit dem Code 21run-17 nochmal 17€ Rabatt
-
Heute gibts den den Asics GEL DS-Trainer 19 für die Hälfte
-
Heute gibts den den Asics GEL DS-Trainer 19 für die Hälfte
aber immer nur scheiss Größen
-
aber immer nur scheiss Größen
Gibt doch alle gängigen Größen von 44 -48.
Also hast du entweder Zwergenfüsse oder brauchst U-Boote? -
Gibt doch alle gängigen Größen von 44 -48.
Also hast du entweder Zwergenfüsse oder brauchst U-Boote?naja 42 halt
-
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!