ich entschuldige mich bei ganzem forum dass ich mit meinem post ormus bei tina ausgelöst hab
 
pek, wie is denn deine zeit beim triathlon von bier trinken, zur toilette laufen, spanferkel essen

 
															
		ich entschuldige mich bei ganzem forum dass ich mit meinem post ormus bei tina ausgelöst hab
 
pek, wie is denn deine zeit beim triathlon von bier trinken, zur toilette laufen, spanferkel essen

pek, wie is denn deine zeit beim triathlon von bier trinken, zur toilette laufen, spanferkel essen
wüsste ich auch gerne ... bin aba im ziel nie beim bewusstsein  

wüsste ich auch gerne ... bin aba im ziel nie beim bewusstsein
 
geiel 
komm gerade von nem sprint-tria heim und kanns immer noch ned fassen,
daß ich schneller gelaufen bin als der sieger 18:25 auf 5km

für die 500m schwimmen hab ich 10 min gebraucht und 35min für am tacho
gemessene 19,5km rad  
 
finish in rd 1:03:50 :):):):)
viernheim nächste woche kann kommen 
Augenzeuge Adrian Brennwald: «Man sagt von mir, dass ich gut leiden kann» - Beobachter
Zumindest einer scheint das überlebt zu haben 
Augenzeuge Adrian Brennwald: «Man sagt von mir, dass ich gut leiden kann» - Beobachter
Zumindest einer scheint das überlebt zu haben
schön ist ja auch, dass dieser Artikel in der Rubrik "Leben und Gesundheit" erschienen ist! 

so, eben noch schnell ne abschlussradtour in gemütlichem tempo gemacht
72km in 2:40h incl der strecke von A-D (Römerman-Tria-Radstrecke)
Viernheim kann kommen 
viernheim kam, sah und besiegte mich 
37:41 für 1500m in nem see
1:29 wechsel1
1:46:15 für die 46km radstrecke (siehe profil) 
1:12 wechsel2
40:52 für die 10km laufen
3:07:29.43 Gesamt 
jetzt noch kleiner sprint-tria im septmeber und das wars für 
dieses jahr-dann wird nur noch gelaufen 

viernheim kam, sah und besiehte mich
37:41 für 1500m in nem see
1:29 wechsel1
1:46:15 für die 46km radstrecke (siehe profil)
1:12 wechsel2
40:52 für die 10km laufen3:07:29.43 Gesamt
jetzt noch kleiner sprint-tria im septmeber und das wars für
dieses jahr-dann wird nur noch gelaufen
Schwimmen - unterirdisch 
Rad - ganz ok, für ne Frau 
Laufen - kann ich och nich 
Eingeholt hätteste mich trotzdem spätestens beim Rennen 

Ich hab am Sonntag nen Sprinttria in Uster und dann die Woche drauf mein persönliches Waterloo 
Danach wird für dieses Jahr nur noch HM gerannt... Schwächen besiegen. 
Rheinfelden-Triathlon in der Tutti Kiesi
Meschta-Maus, wär das nicht ein schöner WK für 2011?
Entweder MD oder OD. 
Soll sehr schön sein landschaftlich.
Am selben Tag wär aber auch der Heidelberger Triathlon.
Hmmm mal überlegen 
viernheim kam, sah und besiegte mich
37:41 für 1500m in nem see
1:29 wechsel1
1:46:15 für die 46km radstrecke (siehe profil)
1:12 wechsel2
40:52 für die 10km laufen3:07:29.43 Gesamt
Ich hatte extra nochmal in den See gepisst  
 
Rheinfelden-Triathlon in der Tutti Kiesi
Meschta-Maus, wär das nicht ein schöner WK für 2011?
Entweder MD oder OD.
Soll sehr schön sein landschaftlich.Am selben Tag wär aber auch der Heidelberger Triathlon.
Hmmm mal überlegen
sieht gut aus falls mein erster mitteldistanz tria in maxdorf nich auf den
termin fällt  hd is immer im ende juli/august ,aber zu knapp an ladenburg
 hd is immer im ende juli/august ,aber zu knapp an ladenburg
der bei mir gesetzt is und am 23.07.2011 ist  könnt also klappen
 könnt also klappen 
Ich hatte extra nochmal in den See gepisst

 
  
  
  
   deswegen war neo verbot
 deswegen war neo verbot  
  
  
  
 
weils wasser zu warm war von deiner pisse  
  
  
  
 




deswegen war neo verbot




weils wasser zu warm war von deiner pisse



hättest ruhig mal winken können. ich wohne direkt am see 
hättest ruhig mal winken können. ich wohne direkt am see
wärste mal lieber annen start gekommen
Thomas Cook Ironman 70.3 Mallorca | Alcùdia, Mallorca (Spain) - May 14, 2011
Da London nicht geklappt hat ---> ANGEMELDET 


Thomas Cook Ironman 70.3 Mallorca | Alcùdia, Mallorca (Spain) - May 14, 2011
Da London nicht geklappt hat ---> ANGEMELDET
klasse tina, für malle gibts aber schon nen eigene fred 
hättest ruhig mal winken können. ich wohne direkt am see
 
haus am see:)
Was haste denn 2011 in Planung?
das übliche :
ladenburg
evtl mussbach
und dieses jahr erstmals ne mitteldistanz in maxdorf 
ansonsten noch nen paar sprints zwischendrin
und du? 
das übliche :
ladenburg
evtl mussbach
und dieses jahr erstmals ne mitteldistanz in maxdorf
ansonsten noch nen paar sprints zwischendrinund du?
70.3 Mallorca
Olympischer in Hamburg
sonst noch so hier und da Kleinkram
Marathon Dublin
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