Wenn das genau solche Steigungen beinhaltet, dann bin ich raus. Dann lauf ich lieber beim Severinslauf
keine sorge, im endeffekt gehts 200 meter bergab 
Beiträge von popo
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Liebe Venloop - Freunde, komme gerade vom Hermann zurück und darf sagen, dass es da so richtig rockt
Ist quasi wie Venloop (o.k., schon weniger Highlight-Punkte), nur in Deutschland und mit viel Wald. Aber was in den Dörfern und auf dieser Panzerstrasse abgeht, hab ich in Deutschland noch nie erlebt. Das ist L’Alpe d’Huez Feeling pur.
Also, rein damit in den Kalender für 2014
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Bin angemeldet, aber.......
Kannst du mein Funktionsshirt wenigstens abholen?aber platt von samstag in hönningen, gell
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das wird ein spass am sonntag ...
http://www.westfalen-blatt.de/nachricht/2013…-erreicht/1283/
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Dann zieh doch nach Bayern oder in die Alpen, wenn du den Schimmelscheißdreck willst.
da is dann aber leider soviel los auf den strecken wie hier, wenn sommer is
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Jetzt wo der Schimmelscheißdreck weg iss, laufen se alle wieder!
dabei war das mit dem schimmel viel viel schöner, weil man viel mehr platz und ruhe hatte
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richtig was los hier ... glückwunsch an alle, wo gestartet sind
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Heut Nacht oder morgen frûh ?
morgen früh und morgen abend
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rockt die reeperbahn, jungens
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ist eigentlich schon jemand hier mitgelaufen:
Zevenheuvelenloop
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Berlin
Danke Mel, SVWcologne, Svede09, meschta
Wird schon werden bis Herbst. Jetzt kommen ja erst mal die Trinkwochenbis zum ahrathon biste wieder fit
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na steht doch da: im jahr 2013 in gelsenkirchen bis dahin hatte ich nicht gelesen ... freibier hat für anmeldung gereicht
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ich weiß nicht, wann und wo, aber freibier im ziel ... da dachte ich, das muss hierhin
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mMn deutlich zu groß für einen Erstling
find ich nicht ... und von der logistik und dem zieleinlauf unschlagbar
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Also welchen würdet ihr zum 1. Marathon lauf und - zuschauermäßig empfehlen
die frage ist ja erst mal, ob du lieber im frühjahr oder herbst laufen willst
training im winter bei schnee & eis ist ja nicht jedermanns sache
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japp, er hat aber nach DEU gefragt.
und die letzten beiden sind für uns zudem schön nah.ich weiß, aber wenn man halt nur 3 wirklich empfehlen kann
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Passt schon so. Berlin, Frankfurt, Hamburg, Köln, Düsseldorf würd ich sagen.
yep, die ersten 3 kann man bedingungslos empfehlen
anstelle der beiden letzten würde ich aber eher im ausland (amsterdam, rotterdam oder wien) schauen
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Puuuh, also doch kein Krimineller
nein, weder ultra (ausser läufer), nach kat. c
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War auch das erste was mir bei diesem Beitrag aufgefallen ist. Glaube weniger dass die Handynummer im Telefonbuch steht
ich wollte das nicht zu umfangreich gestalten ... die polizei hat bei meinen eltern angerufen (festnetz) und ma hat mich angerufen
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super, heute im training den rheinsteig extrem nachgelaufen und nach 90 minuten ruft die polizei an ... sie haben das fenster im auto offen ... puh, was macht man? weiterlaufen ... zum glück ist beuel ein sicheres pflaster und nix wurde aus dem wagen entwendet