das gibt nix! du bist viel schneller als ich!
gerade testlauf gemacht! ca. 10,5 km in 1:12 h --- puh...bin total kaputt, aber immerhin angekommen!
du sachst es ... testlauf ... wenn dich 3000 weiber jagen, dann gibste automatisch gas ... ich bau auf dich 
irgendwas läuft falsch... hab im Vergleich zum letzten Jahr immer noch 5 Kg zu viel auf den Rippen... da rächt sich die WM
und keine 2 Monate mehr bis zum Köln-Marathon...
fühle mich als hätte ich beim Laufen ne halbe Kiste Bier unterm Arm
irgendwas läuft falsch... hab im Vergleich zum letzten Jahr immer noch 5 Kg zu viel auf den Rippen... da rächt sich die WM
fühle mich als hätte ich beim Laufen ne halbe Kiste Bier unterm Arm
na ja, hast ja immerhin noch 7 wochen, glaub ich ... dann musste langsam mal mit nem brutal - programm anfangen und den ganzen restlichen quatsch ein wenig vernachlässigen
na ja, hast ja immerhin noch 7 wochen, glaub ich ... dann musste langsam mal mit nem brutal - programm anfangen und den ganzen restlichen quatsch ein wenig vernachlässigen
die Salate bei uns in der Kantine schmecken einfach nur Scheiße. Aber Schnitzel und Roulade können se...
irgendwas läuft falsch... hab im Vergleich zum letzten Jahr immer noch 5 Kg zu viel auf den Rippen... da rächt sich die WM
fühle mich als hätte ich beim Laufen ne halbe Kiste Bier unterm Arm
nur blöd ist dann, wenn man realisiert dass man gar keine halbe Kiste Bier unterm Arm hat und kein Bier trinken kann
nur blöd ist dann, wenn man realisiert dass man gar keine halbe Kiste Bier unterm Arm hat und kein Bier trinken kann
Das Problem hast Du ja anscheinend momentan nicht 
du sachst es ... testlauf ... wenn dich 3000 weiber jagen, dann gibste automatisch gas ... ich bau auf dich
so: hab mich verkleidet!!! popo wird mich nicht erkennen...außerdem tauche ich im hinteren fünftel des feldes unter!!! von wg. gejagt werden...so´n stress tu ich mir nicht an!
heute brutal warm in kölle!
die Salate bei uns in der Kantine schmecken einfach nur Scheiße. Aber Schnitzel und Roulade können se...
bei mir inner kantine schmecke alles kagge, aber wat will man machen, wenn man hunger hat! 
irgendwas läuft falsch... hab im Vergleich zum letzten Jahr immer noch 5 Kg zu viel auf den Rippen... da rächt sich die WM
fühle mich als hätte ich beim Laufen ne halbe Kiste Bier unterm Arm
Mir gehts genauso.
Lass uns am DO nebeneinander laufen, dann gehen wir als Strassensperre durch.
Mir gehts genauso.
Lass uns am DO nebeneinander laufen, dann gehen wir als Strassensperre durch.
auch
Lass uns am DO nebeneinander laufen, dann gehen wir als Strassensperre durch.
gibts eigentlich nen Tooor-Treffpunkt/Uhrzeit für Donnerstag?
gibts eigentlich nen Tooor-Treffpunkt/Uhrzeit für Donnerstag?
Macht doch bestimmt Melse, oder?
Macht doch bestimmt Melse, oder?
Termine und Treffpunke in Köln machen ist eigentlich ihr Ding 
na ja, hast ja immerhin noch 7 wochen, glaub ich ... dann musste langsam mal mit nem brutal - programm anfangen und den ganzen restlichen quatsch ein wenig vernachlässigen
so siehts aus! würd ihm raten in ner woche mit wenig km, mal ne
woche heilfasten reinzuschieben! das wirkt wunder
so siehts aus! würd ihm raten in ner woche mit wenig km, mal ne
woche heilfasten reinzuschieben! das wirkt wunder
man spricht über Anwesende nicht in der 3. Person
man spricht über Anwesende nicht in der 3. Person
da ich popo zitiert habe, konnt ich nich anders
da ich popo zitiert habe, konnt ich nich anders
außerdem: Heilfasten geht schon mal gar nicht! Vielleicht noch mal Noro-Virus oder sowas...
so siehts aus! würd ihm raten in ner woche mit wenig km, mal ne
woche heilfasten reinzuschieben! das wirkt wunder
Hab ich probiert. Hab mich eine Woche nur von Altbier und Frikadellen ernährt. Hat aber gewichtsmässig nix nach unten gebracht.
außerdem: Heilfasten geht schon mal gar nicht! Vielleicht noch mal Noro-Virus oder sowas...
kenn ich aus " der teufel trägt prada"
ich bin nur noch ne magen-darm grippe von meinem idealgewicht entfernt
ich bin nur noch ne magen-darm grippe von meinem idealgewicht entfernt
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