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Alles rund ums Laufen

  • Brasi
  • 12. Mai 2009 um 13:19
  • super-mel
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    • 26. Juli 2011 um 21:51
    • #4.881

    Ach: Es gibt zwei Startgruppen!!! :winke:

    Die, die unter 51 min laufen wollen/können und dann die lahmen Läufer!

    Ich wähle Gruppe 2! Wer ist noch mit in Gruppe 2?

    Spargo?

    Gruppe 1 dann wohl: popo, schnichi, fahndi, wc und gazelle?!?

    "Gewinner vergleichen ihre Leistungen mit ihren eigenen Zielen!
    Verlierer vergleichen sie mit den Ergebnissen anderer Menschen!"

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  • popo
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    • 26. Juli 2011 um 21:52
    • #4.882
    Zitat von super-mel

    Ach: Es gibt zwei Startgruppen!!! :winke:

    Die, die unter 51 min laufen wollen/können und dann die lahmen Läufer!

    Ich wähle Gruppe 2! Wer ist noch mit in Gruppe 2?

    Spargo?

    Gruppe 1 dann wohl: popo, schnichi, fahndi, wc und gazelle?!?

    ähhh ... aber alle sind trotzdem gleichzeitig auffe strecke, oder :gruebel:

    Next Stop:

    September: Hyrox Maastricht

    Oktober: Köln Marathon

    November: Hyrox Düsseldorf

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  • schnichi
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    • 27. Juli 2011 um 00:45
    • #4.883
    Zitat von super-mel

    Ach: Es gibt zwei Startgruppen!!! :winke:

    Die, die unter 51 min laufen wollen/können und dann die lahmen Läufer!

    Ich wähle Gruppe 2! Wer ist noch mit in Gruppe 2?

    Spargo?

    Gruppe 1 dann wohl: popo, schnichi, fahndi, wc und gazelle?!?

    ich lauf doch gar nicht mit :autsch: will doch nur nen lockeren Trainingslauf machen und Dich auf der Strecke begleiten :rolleyes: also ohne Wertung, bin ja gar nit angemeldet :huebscher:

    noch wat..lass das morgen mit den Hanteln :winke:

    :klatsch: denn Sie ist die eine die immer lacht, immer lacht, ohhh die immer lacht :klatsch:

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  • super-mel
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    • 27. Juli 2011 um 08:06
    • #4.884
    Zitat von popo

    ähhh ... aber alle sind trotzdem gleichzeitig auffe strecke, oder :gruebel:

    ja! aber wohl mit ein paar minuten versatz! da kannste dann ab mitte deiner zweiten runde mit dem fröhlichen überholen anfangen. gute zeiten werden bei den voraussetzungen wohl schwer zu schaffen sein. :gruebel: 2000 starter sind ja auch ca. 700-800 mehr als letztes mal! wird eng auf der strecke!

    Zitat von schnichi

    ich lauf doch gar nicht mit :autsch: will doch nur nen lockeren Trainingslauf machen und Dich auf der Strecke begleiten :rolleyes: also ohne Wertung, bin ja gar nit angemeldet :huebscher:

    noch wat..lass das morgen mit den Hanteln :winke:

    ach so! jetzt bin ich klüger! ich laufe auch nicht voll - ist mein erster tempolauf nach der sommerregeneration! deswegen gehe ich auch heute hanteln!!! :winke:

    "Gewinner vergleichen ihre Leistungen mit ihren eigenen Zielen!
    Verlierer vergleichen sie mit den Ergebnissen anderer Menschen!"

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  • Kartenfahnder
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    • 27. Juli 2011 um 08:43
    • #4.885
    Zitat von schnichi

    ich lauf doch gar nicht mit :autsch: will doch nur nen lockeren Trainingslauf machen und Dich auf der Strecke begleiten :rolleyes: also ohne Wertung, bin ja gar nit angemeldet :huebscher:


    dann solltest du das gefälligst auch lassen da mitzulaufen und die Strecke unnötig zu verstopfen. Wer nicht angemeldet ist läuft auch nicht mit. Total unsoziales Verhalten sowas:rolleyes:

    Seit meiner frühesten Jugend war ich Fan von Schalke 04. Um Szepan und Kuzorra spielen zu sehen, bin ich sogar auf Bäume geklettert. (Fritz Walter)

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    • 27. Juli 2011 um 08:53
    • #4.886
    Zitat von super-mel

    Ach: Es gibt zwei Startgruppen!!! :winke:

    Die, die unter 51 min laufen wollen/können und dann die lahmen Läufer!

    Ich wähle Gruppe 2! Wer ist noch mit in Gruppe 2?

    Spargo?

    Gruppe 1 dann wohl: popo, schnichi, fahndi, wc und gazelle?!?

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    Zitat von super-mel

    ja! aber wohl mit ein paar minuten versatz! da kannste dann ab mitte deiner zweiten runde mit dem fröhlichen überholen anfangen. gute zeiten werden bei den voraussetzungen wohl schwer zu schaffen sein. :gruebel: 2000 starter sind ja auch ca. 700-800 mehr als letztes mal! wird eng auf der strecke!



    ach so! jetzt bin ich klüger! ich laufe auch nicht voll - ist mein erster tempolauf nach der sommerregeneration! deswegen gehe ich auch heute hanteln!!! :winke:



    Definitiv in der Gruppe langsamer als 51min.:winke:

    Ich annuliere dann mein Ziel von Fahndi nicht überrundet zu werden, wenn der auch noch ein paar Minuten Vorsprung bekommt, hab ich kaum ne Chance das zu schaffen.

    Gazelle müsste doch auch eher über 51 anzusiedeln sein oder ist der jetzt auf einmal richtig schnell geworden?:gruebel:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

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  • svwcologne
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    • 27. Juli 2011 um 08:56
    • #4.887
    Zitat von Kartenfahnder

    dann solltest du das gefälligst auch lassen da mitzulaufen und die Strecke unnötig zu verstopfen. Wer nicht angemeldet ist läuft auch nicht mit. Total unsoziales Verhalten sowas:rolleyes:

    Ausgesperrte für immer bei uns! :mrgreen::winke:

    [COLOR="Red"][SIZE="4"][CENTER][SIZE="4"]Spargocupsieger 2013 [/SIZE][/CENTER][/SIZE][/COLOR]

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  • Kartenfahnder
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    • 27. Juli 2011 um 08:57
    • #4.888
    Zitat von svwcologne

    Ausgesperrte für immer bei uns! :mrgreen::winke:


    sowas macht man einfach nicht, noch nicht mal in Köln :winke:

    Seit meiner frühesten Jugend war ich Fan von Schalke 04. Um Szepan und Kuzorra spielen zu sehen, bin ich sogar auf Bäume geklettert. (Fritz Walter)

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  • schnichi
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    • 27. Juli 2011 um 09:10
    • #4.889
    Zitat von super-mel

    ja! aber wohl mit ein paar minuten versatz! da kannste dann ab mitte deiner zweiten runde mit dem fröhlichen überholen anfangen. gute zeiten werden bei den voraussetzungen wohl schwer zu schaffen sein. :gruebel: 2000 starter sind ja auch ca. 700-800 mehr als letztes mal! wird eng auf der strecke!


    ach so! jetzt bin ich klüger! ich laufe auch nicht voll - ist mein erster tempolauf nach der sommerregeneration! deswegen gehe ich auch heute hanteln!!! :winke:

    dann viel Erfolg, ich darf nit mehr, Fahndi hat sein Veto beim Bundesgerichtshof eingelegt :winke:

    :klatsch: denn Sie ist die eine die immer lacht, immer lacht, ohhh die immer lacht :klatsch:

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  • super-mel
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    • 27. Juli 2011 um 09:11
    • #4.890
    Zitat von Kartenfahnder

    dann solltest du das gefälligst auch lassen da mitzulaufen und die Strecke unnötig zu verstopfen. Wer nicht angemeldet ist läuft auch nicht mit. Total unsoziales Verhalten sowas:rolleyes:

    :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

    Zitat von Spargo

    Definitiv in der Gruppe langsamer als 51min.:winke:

    Ich annuliere dann mein Ziel von Fahndi nicht überrundet zu werden, wenn der auch noch ein paar Minuten Vorsprung bekommt, hab ich kaum ne Chance das zu schaffen.

    Gazelle müsste doch auch eher über 51 anzusiedeln sein oder ist der jetzt auf einmal richtig schnell geworden?:gruebel:

    überrunden lassen von fahndi? nee...auf gar keinen fall! wenn das passiert höre ich mit dem laufen auf und fahre ab sofort nur noch hackenporsche! :huebscher:

    "Gewinner vergleichen ihre Leistungen mit ihren eigenen Zielen!
    Verlierer vergleichen sie mit den Ergebnissen anderer Menschen!"

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    • 27. Juli 2011 um 09:11
    • #4.891
    Zitat von schnichi

    dann viel Erfolg, ich darf nit mehr, Fahndi hat sein Veto beim Bundesgerichtshof eingelegt :winke:

    :mrgreen::klatsch::mrgreen:

    eins, zwei, drei --- forumspolizei! :mrgreen:

    "Gewinner vergleichen ihre Leistungen mit ihren eigenen Zielen!
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    • 27. Juli 2011 um 09:16
    • #4.892
    Zitat von super-mel

    :mrgreen::mrgreen::mrgreen:



    überrunden lassen von fahndi? nee...auf gar keinen fall! wenn das passiert höre ich mit dem laufen auf und fahre ab sofort nur noch hackenporsche! :huebscher:


    überrunden?


    Dazu müsstest du ja selbst bei zeitversetztem Start bei nem 2-Runden-Lauf so knapp 90 Minuten für 10 Km brauchen :winke:

    Seit meiner frühesten Jugend war ich Fan von Schalke 04. Um Szepan und Kuzorra spielen zu sehen, bin ich sogar auf Bäume geklettert. (Fritz Walter)

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    • 27. Juli 2011 um 09:17
    • #4.893
    Zitat von super-mel

    :mrgreen::klatsch::mrgreen:

    eins, zwei, drei --- forumspolizei! :mrgreen:

    dabei hätt ich Dich ja aus Forumsliebe gern begleitet :rolleyes: das ist nicht tooor.de :neutral:

    :klatsch: denn Sie ist die eine die immer lacht, immer lacht, ohhh die immer lacht :klatsch:

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    • 27. Juli 2011 um 09:23
    • #4.894
    Zitat von Kartenfahnder

    überrunden?


    Dazu müsstest du ja selbst bei zeitversetztem Start bei nem 2-Runden-Lauf so knapp 90 Minuten für 10 Km brauchen :winke:

    also ich will nur schneller als im letzten jahr und das war knapp unter 64 min :huebscher: sollte ich hinkriegen...so knapp unter 55 min wenn es gut läuft! :winke:

    Zitat von schnichi

    dabei hätt ich Dich ja aus Forumsliebe gern begleitet :rolleyes: das ist nicht tooor.de :neutral:

    :cry::cry::cry: fahndi: lass gnade walten! :klatsch:

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  • Spargo
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    • 27. Juli 2011 um 09:26
    • #4.895
    Zitat von Kartenfahnder

    überrunden?


    Dazu müsstest du ja selbst bei zeitversetztem Start bei nem 2-Runden-Lauf so knapp 90 Minuten für 10 Km brauchen :winke:



    Also ich geh mal davon aus, das die Differenz beim Überqueren der Startlinie so auf 15min rausläuft. Dann wären wir schon nur noch bei knapp 60min für die 10km.:gruebel: Sollte doch für mich machbar sein, zumindest auf der ersten Runde die <30min.:)

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
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    • 27. Juli 2011 um 09:31
    • #4.896
    Zitat von Spargo

    Also ich geh mal davon aus, das die Differenz beim Überqueren der Startlinie so auf 15min rausläuft. Dann wären wir schon nur noch bei knapp 60min für die 10km.:gruebel: Sollte doch für mich machbar sein, zumindest auf der ersten Runde die <30min.:)


    wo sollen denn die 15 Minuten herkommen? :gruebel:

    Ich werd mein bestes geben und wir werden sehen :rolleyes:

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    • 27. Juli 2011 um 09:31
    • #4.897
    Zitat von super-mel


    :cry::cry::cry: fahndi: lass gnade walten! :klatsch:


    von mir aus kann er machen was er will. In Läuferkreisen gilt sowas einfach als asozial :winke:

    Seit meiner frühesten Jugend war ich Fan von Schalke 04. Um Szepan und Kuzorra spielen zu sehen, bin ich sogar auf Bäume geklettert. (Fritz Walter)

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  • Spargo
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    • 27. Juli 2011 um 09:36
    • #4.898
    Zitat von Kartenfahnder

    wo sollen denn die 15 Minuten herkommen? :gruebel:

    Ich werd mein bestes geben und wir werden sehen :rolleyes:



    Ich bin auch ursprünglich davon ausgegangen das es drei Runden sind.;)

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
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  • popo
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    • 27. Juli 2011 um 09:38
    • #4.899
    Zitat von Kartenfahnder

    dann solltest du das gefälligst auch lassen da mitzulaufen und die Strecke unnötig zu verstopfen. Wer nicht angemeldet ist läuft auch nicht mit. Total unsoziales Verhalten sowas:rolleyes:

    na fahndi, so dick is der schnichi nun auch wieder nit, dat er die altstadt verstopft :winke:

    Next Stop:

    September: Hyrox Maastricht

    Oktober: Köln Marathon

    November: Hyrox Düsseldorf

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  • Brasi
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    • 27. Juli 2011 um 09:56
    • #4.900
    Zitat von super-mel

    Ach: Es gibt zwei Startgruppen!!! :winke:

    Die, die unter 51 min laufen wollen/können und dann die lahmen Läufer!

    Ich wähle Gruppe 2! Wer ist noch mit in Gruppe 2?

    Spargo?

    Gruppe 1 dann wohl: popo, schnichi, fahndi, wc und gazelle?!?

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    ich laufe gruppe 4, bin aber auch nit angemeldet. :winke:


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    wir sehen uns :winke:

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