Uiuiui das wäre ein Schnitt von 1:06 min pro km, das hält selbst popo nicht übern M durch.
:):)
Alles rund ums Laufen
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GW zu der 2:50:39 in Düsseldorf, popo. Und damit Gesamtplatz 43.
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GW zu der 2:50:39 in Düsseldorf, popo. Und damit Gesamtplatz 43.
Auch von mir GW !!
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GW zu der 2:50:39 in Düsseldorf, popo. Und damit Gesamtplatz 43.
GW.
Wie kann man nur so schnell sein?
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GW zu der 2:50:39 in Düsseldorf, popo. Und damit Gesamtplatz 43.
*waoh* wat ne zeit!!!! fetten GW!!!
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GW.
Wie kann man nur so schnell sein?das schaffe ich mit dem Fahhrad schon nich
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dankeschön, da bin ich wieder ... haben zwar ein paar sekunden gefehlt, um endlich mal unter 2.50 zu kommen, aber es war trotzdem ein richtig geiler tag
trotz regen wirklich viele zuschauer an der strecke, die ordentlich lärm gemacht haben ... hab auch bis km 33 exakt nen 4er schnitt geschafft, aber dann auf den letzten km noch 1,5 minuten verloren
hatte mir selbst während des runs versprochen, dass es der letzte reine marathon in diesem jahr wird, wenn ich unter 2.50 komme ... ob die entscheidung jetzt auch noch steht, muss ich mal überlegen
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Glückwunsch Popo. Absoluter
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jetzt gibts nur noch ein ziel: biel 2011
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GW zu der 2:50:39 in Düsseldorf, popo. Und damit Gesamtplatz 43.
Super!!!!! -
jetzt gibts nur noch ein ziel: biel 2011
mach dich nit kaputt, mein freund
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Super!!!!!
und jetzt freu ich mich auf hönningen ... sind die 16 km mit berg da fies
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GW zu der 2:50:39 in Düsseldorf, popo. Und damit Gesamtplatz 43.
Wat is los.....
haile POPO gebrselassie
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Wat is los.....
haile POPO gebrselassie
dat kommt davon, wenn man die buli-konfi mit familie cierpinski guckt ... meine
is der waldemar noch ein fittes kerlchen -
dat kommt davon, wenn man die buli-konfi mit familie cierpinski guckt ... meine
is der waldemar noch ein fittes kerlchen und sein Sohn ist 4. geworden in 02:17
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RUNNERS POINT Staffellauf:::STARTSEITE
also wir kriegen ja hier keine Staffel zusammen, aber wenn jemand verstärktes Interesse hat, bitte PN an mich -
RUNNERS POINT Staffellauf:::STARTSEITE
also wir kriegen ja hier keine Staffel zusammen, aber wenn jemand verstärktes Interesse hat, bitte PN an mich
Scheiß Termin und Scheiß Location, also nicht dobey. -
Scheiß Termin und Scheiß Location, also nicht dobey.
und dass wo du dich mit Scheiße so gut auskennst...... -
und dass wo du dich mit Scheiße so gut auskennst......
Aber hallo. -
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