und , hasten wieder gefunden? hoffe ich doch für dich
war gestern wieder dran....den zehner in grünstadt in 36:47min
Wettkämpfe
war sehr wichtig für ne gute platzierung beim 3-Länder-Laufcupwie liefs beim rest hier ?
geile zeit 
war gestern nur was im volkspark joggen und hab die arena gesucht, aber nit gefunden ... heute war ich schwimmen
und , hasten wieder gefunden? hoffe ich doch für dich
war gestern wieder dran....den zehner in grünstadt in 36:47min
war sehr wichtig für ne gute platzierung beim 3-Länder-Laufcup
wie liefs beim rest hier ?
Auch zurück vom HM in Duisburg. Alles wie gehabt ca. 13 Minuten hinter eltren ins Ziel. 
und , hasten wieder gefunden? hoffe ich doch für dich
war gestern wieder dran....den zehner in grünstadt in 36:47min
war sehr wichtig für ne gute platzierung beim 3-Länder-Laufcupwie liefs beim rest hier ?
Ja, dank eines Polizisten, der den Schlüssel beim Info-Stand abgegeben hatte.
Auch zurück vom HM in Duisburg. Alles wie gehabt ca. 13 Minuten hinter eltren ins Ziel.
Und für mich wars heute nur ein Trainingslauf.
Ja, dank eines Polizisten, der den Schlüssel beim Info-Stand abgegeben hatte.
na goddseidang haste danach wieder von vorne angefangen? 
Welcher Schuh/bzw. Schuhmarke ist denn momentan zu empfehlen
Ebenso Laufbekleidung
Und für mich wars heute nur ein Trainingslauf.
für mich auch.
Welcher Schuh/bzw. Schuhmarke ist denn momentan zu empfehlen
Ebenso Laufbekleidung
Mizuno
Meine Asics geben so langsam den Geist auf
werde das mal checken
welche Asics hasse denn?
welche Asics hasse denn?
bin doch kein Experte...hab ich mir mal irgendwann vor 5 Jahren zugelegt Asics gel bla bla bla:)
Und für mich wars heute nur ein Trainingslauf.
bin doch kein Experte...hab ich mir mal irgendwann vor 5 Jahren zugelegt
müsste inne drin und auch aussen dran stehen.
müsste inne drin und auch aussen dran stehen.
schick mal guten Link wo man das gutes Zeugs kaufen kann
Und für mich wars heute nur ein Trainingslauf.
schick mal guten Link wo man das gutes Zeugs kaufen kann
hier z.B. findest du schon mal ermässigtes.
Willkommen - online-laufshop.de
hier z.B. findest du schon mal ermässigtes.
Willkommen - online-laufshop.de
Danke
Welcher Schuh/bzw. Schuhmarke ist denn momentan zu empfehlen
Ebenso Laufbekleidung
bei schuhen schwör ich auf asics! wobei ich gerade auch saucony teste, die
sich sehr gut anfühlen:)
laufbekleidung ist figurabhängig...aber mit nike, puma oder asics kannste
nix falsch machen!
schick mal guten Link wo man das gutes Zeugs kaufen kann
schuhe würd ich im fachhandel kaufen, zwecks anprobe und kurzen testlauf
na goddseidang
Ne, bin erstmal ins Ziel gelaufen und dort dann zum Info-Stand gegangen. Nach 8km konnte ich aber an nix anderes denken...
hab mir letztens neue nike zugelegt ... find ich auch nit schlecht
hab mir letztens neue nike zugelegt ... find ich auch nit schlecht
laufe aktuell wieder mit adidas!!! hatte ich vor gefühlten 15 jahren auch schon mal laufschuhr von. perfekt....keine fussschmerzen...richtig klasse!!!
laufe aktuell wieder mit adidas!!! hatte ich vor gefühlten 15 jahren auch schon mal laufschuhr von. perfekt....keine fussschmerzen...richtig klasse!!!
du kannst wieder laufen?
du kannst wieder laufen?
bin einfach mal laufen gewesen....laufe ja nicht mit der schulter! 
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