Alles rund ums Laufen

    hier sind auch alle s-läufe gestrichen!:rolleyes: abr is mir chnuppe-wollt eh ned laufen! nur saufen:mrgreen:
    :klatsch: :klatsch: :klatsch:
    guten rutsch meine lauffreunde :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:


    So, das läuferisch nicht so tolle 2010 iss damit rum. Natürlich mit einer Bestzeit für die Ewigkeit, da ich noch nie einen WK über 7.962m gelaufen bin und wohl auch nicht mehr laufen werde.
    Die Strecke war übrigens nur zu 1/3 schimmelfrei. Somit bin ich mit meinen 44:14 vollauf zufrieden.

    Jetzt gehts gleich ans Bolten Alt! :klatsch: :klatsch: :klatsch: :mrgreen:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Einmal editiert, zuletzt von Spargo (31. Dezember 2010 um 17:09)

    Zitat von Spargo

    So, das läuferisch nicht so tolle 2010 iss damit rum. Natürlich mit einer Bestzeit für die Ewigkeit, da ich nich nie einen WK über 7.962m gelaufen bin und wohl auch nicht mehr laufen werde.
    Die Strecke war übrigens nur zu 1/3 schimmelfrei. Somit bin ich mit meinen 44:14 vollauf zufrieden.

    Jetzt gehts gleich ans Bolten Alt! :klatsch: :klatsch: :klatsch: :mrgreen:

    GW & gut Sauf :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:

    Zitat von Spargo

    So, das läuferisch nicht so tolle 2010 iss damit rum. Natürlich mit einer Bestzeit für die Ewigkeit, da ich nich nie einen WK über 7.962m gelaufen bin und wohl auch nicht mehr laufen werde.
    Die Strecke war übrigens nur zu 1/3 schimmelfrei. Somit bin ich mit meinen 44:14 vollauf zufrieden.

    Jetzt gehts gleich ans Bolten Alt! :klatsch: :klatsch: :klatsch: :mrgreen:

    lass es dir schmecken:winke:



    Zitat von Spargo

    So, das läuferisch nicht so tolle 2010 iss damit rum. Natürlich mit einer Bestzeit für die Ewigkeit, da ich noch nie einen WK über 7.962m gelaufen bin und wohl auch nicht mehr laufen werde.
    Die Strecke war übrigens nur zu 1/3 schimmelfrei. Somit bin ich mit meinen 44:14 vollauf zufrieden.

    Jetzt gehts gleich ans Bolten Alt! :klatsch: :klatsch: :klatsch: :mrgreen:

    Dann bin ich ja im Moment schneller als wie du :mrgreen: :klatsch:

    Naja ich geh dann jetzt gleich mal meinen Neujahrsmarathon mit Stirnlampe laufen :mrgreen::klatsch:

    Ach ja, und einen guten Rutsch ins Jahr 2011 wünsch ich Euch allen. :winke:

    Zitat von popo

    hab mir heut nen silvesterlauf geschenkt und mit nem kollegen nen eigenen 10er wettkampf vorm müngersdorfer stadion gemacht :klatsch:

    fetten dank an den hausherrn für die räumung der strecke :winke:

    Ich bin 11,2 km durch den Dünnwalder Böösch geschliddert!

    Mein erster Wunsch für 2011: schneefreie Trainingsstrecken!!! :klatsch:

    "Gewinner vergleichen ihre Leistungen mit ihren eigenen Zielen!
    Verlierer vergleichen sie mit den Ergebnissen anderer Menschen!"

    Erster Halbmarathon 2011 erledigt: 2:06:12h :klatsch:
    Strecke war super dunkel und meine Stirnlampe ist nur ne Funzel. Andere "Profis" hatten da ganz andere Scheinwerfer auffem Kopp.
    Wenn ich die Sichtverhältnisse und die Bodenbeschaffenheit mit einbeziehe, wars ein super Lauf für mich. Tempo sauber durchgezogen. Guter Start in 2011.

    Wünsche allen gut gerutscht zu sein. :mrgreen:

    :huebscher:

    Zitat von svwcologne

    So langsam wie Du warst, musst Du auch geschlittert sein! :mrgreen:;)

    Fresse

    In deinem alter hab ich deine Leistung sogar rückwärts laufend getopt!

    Zitat von tina

    Erster Halbmarathon 2011 erledigt: 2:06:12h :klatsch:
    Strecke war super dunkel und meine Stirnlampe ist nur ne Funzel. Andere "Profis" hatten da ganz andere Scheinwerfer auffem Kopp.
    Wenn ich die Sichtverhältnisse und die Bodenbeschaffenheit mit einbeziehe, wars ein super Lauf für mich. Tempo sauber durchgezogen. Guter Start in 2011.

    Wünsche allen gut gerutscht zu sein. :mrgreen:

    GW!! Krasse Aktion!! :klatsch:

    "Gewinner vergleichen ihre Leistungen mit ihren eigenen Zielen!
    Verlierer vergleichen sie mit den Ergebnissen anderer Menschen!"

    Zitat von tina

    Dann bin ich ja im Moment schneller als wie du :mrgreen: :klatsch:

    Naja ich geh dann jetzt gleich mal meinen Neujahrsmarathon mit Stirnlampe laufen :mrgreen::klatsch:

    Ach ja, und einen guten Rutsch ins Jahr 2011 wünsch ich Euch allen. :winke:


    Zitat von tina

    Erster Halbmarathon 2011 erledigt: 2:06:12h :klatsch:
    Strecke war super dunkel und meine Stirnlampe ist nur ne Funzel. Andere "Profis" hatten da ganz andere Scheinwerfer auffem Kopp.
    Wenn ich die Sichtverhältnisse und die Bodenbeschaffenheit mit einbeziehe, wars ein super Lauf für mich. Tempo sauber durchgezogen. Guter Start in 2011.

    Wünsche allen gut gerutscht zu sein. :mrgreen:



    :huebscher: :rolleyes: Hochmut kommt vor dem Fall! :mrgreen:


    GW zum HM:winke:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    so, auch wieder zurück-traditioneller neujahrslauf meines marathon-teams
    über 10,5km erfolgreich bestritten und den alk ein wenig ausgeschwitzt :rolleyes:

    anschl :alk:aber verweigert :neutral:

    frohes neues laufkolleschen :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:



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