na wenn ich da sonst nix mehr machen muss
die schuhe brauch ich auch 
Alles rund ums Laufen
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die schuhe brauch ich auch
bei sc24 gibts gerade 35 % rabatt
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Aber nur auf bereits reduzierte Ware. Außerdem gibts nur Kindergrößen, also bis 45 1/3. -
Für alle die beim Laufen GPS Daten mit dem Smartphone tracken und solche Sachen:
Für das Iphone gibt es heute runtastic pro gratis im App-Store.
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Aber nur auf bereits reduzierte Ware.
Außerdem gibts nur Kindergrößen, also bis 45 1/3.44 2/3
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44 2/3
Trotzdem keine 35% -
ich war grad bissl unterwegs:)
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Aber nur auf bereits reduzierte Ware.
Außerdem gibts nur Kindergrößen, also bis 45 1/3.herr schützenkönig, es heisst AUCH auf reduzierte artikel
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ich war grad bissl unterwegs:)
kannst du mal für mich die strecke des lautrer triathlons ablaufen und mir
sagen ob se was taucht?
is etwas mehr als ne 5km runde die ich 4 mal laufen muss
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leck mich fett - heute wieder mit der vorbereitung angefangen
auffem programm stand:
1500m einlaufen
11x400m in 80sec
je200m laufpause
1500m auslaufen
dann zum regenerieren 30min ergomann bin ich müde
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na wenn ich da sonst nix mehr machen muss
nur noch ein bißchen mehr anstrengen! und nen lauf suchen wo du nicht soviel überholen mußt und die strecke nicht so kurvig ist! also: rund um das bayerkreuz!
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Am WE gehts nach 3 Wochen krankheitsbedingter Laufpause mal wieder auf die Piste!
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Am WE gehts nach 3 Wochen krankheitsbedingter Laufpause mal wieder auf die Piste!
ich war letztens noch auf der piste -
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Jetzt wollte ich die Grundlagen für Venlo und Düsseldorf legen und bin seit einer Woche krank
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Wann erfolgt Dein erster Wettkampf?
weiß nit, hab keinen wettkampfplan -
weiß nit, hab keinen wettkampfplan
Dann mach Dir mal einen!
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Dann mach Dir mal einen!
nö -
nur noch ein bißchen mehr anstrengen! und nen lauf suchen wo du nicht soviel überholen mußt und die strecke nicht so kurvig ist! also: rund um das bayerkreuz!
Da sind wir Runtalya -
Da sind wir Runtalya
wir ja! popo aber nicht! er kann dann in der kälte seine 10er zeit verbessern während wir gemütlich den hm bei angenehmen temperaturen laufen werden!
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