So, jetzt sind auch die Trainingsklamotten in Stockholm eingetroffen
Das wird wohl nichts mehr. Tagesprogramm für morgen steht schon. Sonntag dann noch mal 30 Kilometer und eine Woche drauf entscheidet die Tagesform
Ich würde Dir empfehlen nächsten Freitag dann mal zur Vorbereitung in die Flotte gehen! 
Ich würde Dir empfehlen nächsten Freitag dann mal zur Vorbereitung in die Flotte gehen!
Vor einem Halbmarathon oder einem Trainingslauf wäre ich dabei. Bei 42 Kilometern befürchte ich allerdings Probleme 
Welche Tooor'ler sind morgen in Frankfurt am Start? 
Hier waren doch auch Leute die heute ihren M laufen.
Hoffe der Wind ist in Frankfurt nicht so stark wie bei uns.
Ansonsten allen Frankfurt-Startern viel Erfolg.
Welche Tooor'ler sind morgen in Frankfurt am Start?
Glückwunsch biertown. 3:11:14 
ist schon bärenstark 
Glückwunsch biertown. 3:11:14
Aber hallo, alle Achtung! Glückwunsch
Glückwunsch biertown. 3:11:14
krasse sache
Glückwunsch biertown. 3:11:14
tolle Zeit
Glückwunsch biertown. 3:11:14
das schaff ich ja noch nichma mittm fahrrad 
Hier waren doch auch Leute die heute ihren M laufen.
Hoffe der Wind ist in Frankfurt nicht so stark wie bei uns.
Ansonsten allen Frankfurt-Startern viel Erfolg.
Leider war der Wind in Frankfurt phasenweise extrem! Bis Kilometer 14 Sonnenschein, bis 21 dann Regen und danach kam der Wind 
Hätte mich bei Kilometer 38 fast abgelegt, weil das linke Bein durch den Wind hinter das Standbein gedrückt wurde. Habe ich auch noch nicht erlebt
Glückwunsch biertown. 3:11:14
Aber hallo, alle Achtung! Glückwunsch
krasse sache
tolle Zeit
Danke Männers!
Am Anfang war ich zu schnell, ab Kilometer 31 musste ich anfangen zu kämpfen und nach dem Zieleinlauf und der eingenommenen Verpflegung kamen die Krämpfe.
Aber was soll's. No Pain - No Gain
Nach Massage, heißer Wanne und kaltem Bier ist alles wieder gut 
Leider war der Wind in Frankfurt phasenweise extrem! Bis Kilometer 14 Sonnenschein, bis 21 dann Regen und danach kam der Wind
Am Anfang war ich zu schnell, ab Kilometer 31 musste ich anfangen zu kämpfen und nach dem Zieleinlauf und der eingenommenen Verpflegung kamen die Krämpfe.
Aber was soll's. No Pain - No GainNach Massage, heißer Wanne und kaltem Bier ist alles wieder gut
GW ! Top Zeit !! 
Leider war der Wind in Frankfurt phasenweise extrem! Bis Kilometer 14 Sonnenschein, bis 21 dann Regen und danach kam der Wind
Danke Männers!
Am Anfang war ich zu schnell, ab Kilometer 31 musste ich anfangen zu kämpfen und nach dem Zieleinlauf und der eingenommenen Verpflegung kamen die Krämpfe.
Aber was soll's. No Pain - No GainNach Massage, heißer Wanne und kaltem Bier ist alles wieder gut
Fetten Glückwunsch für die Zeit!
Respekt!
Glückwunsch biertown. 3:11:14
Wow....da muß ich zwischendurch die U-Bahn benutzen.
Hab Bilder im Fernsehen gesehen, sah wettermäßig schon heftig aus.
Wahnsinnszeit für die Umstände. Fetten Glückwunsch!!!
Fetten Glückwunsch an Biertown!
GW ! Top Zeit !!
Danke
Fetten Glückwunsch für die Zeit!
Respekt!
Danke
Hat nur geklappt weil ich direkt aus der Flotte in den Startblock gewechselt bin
Wow....da muß ich zwischendurch die U-Bahn benutzen.
Hab Bilder im Fernsehen gesehen, sah wettermäßig schon heftig aus.
Wahnsinnszeit für die Umstände. Fetten Glückwunsch!!!
Der Gedanke ist mir bei Kilometer 32 auch mal durch den Kopf geschossen
Danke
Fetten Glückwunsch an Biertown!
Danke
Glückwunsch, Biertown! 
Nächstes Mal bei der Vorbereitung die Sauferei weglassen, dann ist sub 3h drin.
Gab's denn auch mal Rückenwind oder kam er immer von der Seite/vorn?
Glückwunsch, Biertown!
Nächstes Mal bei der Vorbereitung die Sauferei weglassen, dann ist sub 3h drin.
Gab's denn auch mal Rückenwind oder kam er immer von der Seite/vorn?
Danke
Dann doch lieber 3:11 laufen
Überwiegend kam der Wind von vorne und der Seite. Einmal habe ich ihn aber auch deutlich Rückenwind gespürt. Sehr angenehm
Glückwunsch, Biertown!
Nächstes Mal bei der Vorbereitung die Sauferei weglassen, dann ist sub 3h drin.
Gab's denn auch mal Rückenwind oder kam er immer von der Seite/vorn?
Das iss es nu wirklich nicht wert. 
Danke
Dann doch lieber 3:11 laufen
Überwiegend kam der Wind von vorne und der Seite. Einmal habe ich ihn aber auch deutlich Rückenwind gespürt. Sehr angenehm
GW, krasse Zeit
bei dem Tempo kommt Wind immer von vorn...
gerade Absage Berlin 2014 bekommen
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