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so ne schwul.e scheis.s.edie ganzen meteorologen gehören alle rausgeschmissen
18° und sintflutartige regenfälle beim schwimmen und radeln
und kurz vorm wechsel zum laufen kam die sonne raus
schwimmen war ganz gut mit 35min f 1,5km
radfahn war beschissen, da ich bergab nit laufen lassen konnte
laufen war super 38:20 auffe zehnnur noch 2 sprints und dann is fertich f dies jahr
Hab am Sonntag an Dich gedacht, als es bei
uns in Wiesbaden auf einmal wie aus Kübeln schüttete!
Bei uns war es durchgängig warm, ich war zum Glück
vor 12 fertig.
Beim Schwimmen habe ich mich leider einkeilen
lassen, ohne eine chance zu überholen.
Insgesamt habe ich mich um rund 2,5 Minuten zum Vorjahr
verbessert, aber um auf ein Treppchen zu kommen,
dauerts noch ein paar Jahre .
Bin aber über meine Verbesserung erfreut.