Also Valencia kann ich seit gestern empfehlen!
Bis auf die "Paella-Panne" eine super Orga, schnelle, flache Strecke und super Atmosphäre/Stimmung an der Strecke.
Muss allerdings sagen, dass mir die Masseusen (oder halt der Plural von Masseurin) schon leid getan haben. Duschen waren etwas weiter entfernt als gewohnt und die Massagen wurden ohne vorherige Dusche durchgeführt.
Leider war ich 7,5 Minuten langsamer als angepeilt. Ich schiebe es mal auf das Newcastle und Warschau Wochenende 
Und die verpasste Paella-Party 
Alles rund ums Laufen
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also ich kann nur die paella valenciana empfehlen
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also ich kann nur die paella valenciana empfehlen
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Macht ihr vor eurern "größeren Wettkämpfen" Carbo-Loading?
Was nehmt ihr so vor dem an Verpflegung zu euch?Also ich haue mir schon Tage vorher Kohlenhydrate rein. Am Wettkampftag gibt es zum Frühstück zwei Bananen mit Joghurt.
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Gerade Zusage für den Berlin-Marathon 2015 eingetrudelt.
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Gerade Zusage für den Berlin-Marathon 2015 eingetrudelt.
Da kann ich dich ja lange suchen, hab unter Verein Tooor... gesucht
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Spargo und berezin auch dabei.
und auch Biertown vom Fanclub schwedischer Studentinnen
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Spargo und berezin auch dabei.
und auch Biertown vom Fanclub schwedischer Studentinnen
und eltren auch dobey
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Gerade Zusage für den Berlin-Marathon 2015 eingetrudelt.
Hier auch "you made it"
passt, weil Form gerade komplett im Eimer, wird ein langer Weg... 
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Hier auch "you made it"
passt, weil Form gerade komplett im Eimer, wird ein langer Weg... dito
am Samstag musste ich bei nem 7:30-8:00er Tempo nach 5km ne Gehpause einlegen. -
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dito
am Samstag musste ich bei nem 7:30-8:00er Tempo nach 5km ne Gehpause einlegen.auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt
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und eltren auch dobey
Mal schaun, ob ich bis dahin wieder fit bin und die Sehne hält...
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auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten SchrittGlückskeks gefuttert?
...aber danke für die Ermunterung!
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Wer hat denn diese Tooor Runner shirts entworfen
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Wer hat denn diese Tooor Runner shirts entworfen
aleksch
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Wer hat denn diese Tooor Runner shirts entworfen
welche?
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welche?
dieses Orange was Eltren beim Lauf anhatte
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Dann sind also bereits (mind.) 6 Tooor-Runners in Berlin dabei. Gibt es Hotelvorschläge???
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Dann sind also bereits (mind.) 6 Tooor-Runners in Berlin dabei. Gibt es Hotelvorschläge???
alle pennen unterm brandenburger-tooor
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Ich muss mich auchnach nem Hotel umschauen
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