morgen beim mannschaftslauf gehts als erstes team auf die strecke
also nit zu spät sein, mel
ich bemühe mich pünktlich zu sein!!! 
Alles rund ums Laufen
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ich bemühe mich pünktlich zu sein!!!
Hast du in der Wohnung überhaupt noch Platz für die ganzen Urkunden und Medaillen???
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Hast du in der Wohnung überhaupt noch Platz für die ganzen Urkunden und Medaillen???
wird eng! deswegen schaue ich ja auch heute nur zu!
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ich geh jetzt mal ne Runde laufen, Fussi wird eh gnadenlos überschätzt
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wird eng! deswegen schaue ich ja auch heute nur zu!
nächstes jahr wird das sicher anders sein, oder
sonntag beim kirschblütenlauf am start
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zurück vom kirschblütenlauf ... sehr sehr geiles rennen, auch wenn ich zwischendurch noch mal ein paar meter zurück musste, weil ein ast meine sonnenbrille vom kopf gemäht hatte
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zurück vom kirschblütenlauf ... sehr sehr geiles rennen, auch wenn ich zwischendurch noch mal ein paar meter zurück musste, weil ein ast meine sonnenbrille vom kopf gemäht hatte
und trotzdem die AK gewonnen! RESPEKT!!! -
Hast du in der Wohnung überhaupt noch Platz für die ganzen Urkunden und Medaillen???
bestimmt, hat die ganzen fc trikots un fc sachen weggeschmissen -
bestimmt, hat die ganzen fc trikots un fc sachen weggeschmissen
warum sollte ich? wenn es weiter so bergauf geht mit dem fc spielen wir ab der saison 2012/13 international!!!
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warum sollte ich? wenn es weiter so bergauf geht mit dem fc spielen wir ab der saison 2012/13 international!!!
daran kann es nicht den geringsten Zweifel geben für jeden FC-Fan -
warum sollte ich? wenn es weiter so bergauf geht mit dem fc spielen wir ab der saison 2012/13 international!!!
nur wenn du zu den auswärtsspielen joggst -
warum sollte ich? wenn es weiter so bergauf geht mit dem fc spielen wir ab der saison 2012/13 international!!!
Klar dann spielt ihr u.a. gegen Düsseldorf, das ist ja schon jenseits der Grenze. -
und trotzdem die AK gewonnen! RESPEKT!!!
hatte zwei gute tempomacher, die entweder vorher schon den 5er oder ne woche vorher den düsseldorf marathon gelaufen sind und sich schön um mich kümmern konnten -
falls ich nochmal irgendeinen sehen sollte, der vögel füttert, dem hau
ich sofort eins in die
die fressen jetzt deswegen wohl keine fliegen mehr
musste mir bestimmt ein dutzend mal beim laufen meine von
den scheis.s. fliegen abputzen
abgesehen davon das ich x-mal das shiert abklopfen musste -
falls ich nochmal irgendeinen sehen sollte, der vögel füttert, dem hau
ich sofort eins in die
die fressen jetzt deswegen wohl keine fliegen mehr
musste mir bestimmt ein dutzend mal beim laufen meine von
den scheis.s. fliegen abputzen
abgesehen davon das ich x-mal das shiert abklopfen musste -
falls ich nochmal irgendeinen sehen sollte, der vögel füttert, dem hau
ich sofort eins in die
die fressen jetzt deswegen wohl keine fliegen mehr
musste mir bestimmt ein dutzend mal beim laufen meine von
den scheis.s. fliegen abputzen
abgesehen davon das ich x-mal das shiert abklopfen musste könnte auch am geruch liegen - versuch doch einfach mal vorher zu duschen!
*duckundweg*
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so mal schaun was moin geht ....
mlp marathon mannheim rhein-neckar :: home
wenn meine wade hält und es ned zu warm wird, is vielleicht auch
wieder ne 1:21 drin
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so mal schaun was moin geht ....
mlp marathon mannheim rhein-neckar :: home
wenn meine wade hält und es ned zu warm wird, is vielleicht auch
wieder ne 1:21 drinViel Erfolg!!!
ich versuche mich morgen nochmal an sub 55 min über 10 km! so als tempotrainingsprobewettkampf...
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Viel Erfolg!!!
ich versuche mich morgen nochmal an sub 55 min über 10 km! so als tempotrainingsprobewettkampf...
wie isses bei dir gelaufen?
bei mir im wahrsten sinne des wortes beschis.s.en
hatte 3 mal vor dem wk und 4 mal danach dünnpfiff
dazwischen den halben mit magengrumeln in ner 1:24:30 gelaufen
bin aber unter den voraussetzungen zufrieden mal sehn ob ich nachher
rad fahn kann, nachdem ich mir den schritt kpl aufgerieben hab -
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