amen
wie meinen? 
Alles rund ums Laufen
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wie meinen?
das "predige" ich au immer!
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gehört der Champion Chip der Vergangenheit an?
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gehört der Champion Chip der Vergangenheit an?
hab ich auch schon gelesen ... nur verstanden hab ichs nit, denn totgetragen hab ich mich an dem chip ja nun mal nit
wo die last jetzt weg is, kann ich ja ne sub 2.40 angreifen
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gehört der Champion Chip der Vergangenheit an?
Und wofür habe ich mir den Chip dann dieses Jahr noch gekauft?
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Und wofür habe ich mir den Chip dann dieses Jahr noch gekauft?
Duisburger Zoolauf. Müsste Mitte Mai sein, glaub Freitags abends (14.5.09?)
Staffel 2*5000 Meter durch den Zoo.
Haste Bock? -
Duisburger Zoolauf. Müsste Mitte Mai sein, glaub Freitags abends (14.5.09?)
Staffel 2*5000 Meter durch den Zoo.
Haste Bock?Könnte man ins Auge fassen.
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Könnte man ins Auge fassen.
Duisburgs Jogger lassen den Bär steppen | RP ONLINE
am 07.05.10 um genau zu sein -
Duisburgs Jogger lassen den Bär steppen | RP ONLINE
am 07.05.10 um genau zu seinBis Februar ist ja noch ein bissel Zeit.
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Im Augenblick die Läufe mit niedrigem Puls sind sooo schnarchlangweilig... und dann musse dich noch von so Jogger-Tussen überholen lassen, obwohl man auch schneller könnte, aber nich darf
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Im Augenblick die Läufe mit niedrigem Puls sind sooo schnarchlangweilig... und dann musse dich noch von so Jogger-Tussen überholen lassen, obwohl man auch schneller könnte, aber nich darf
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Im Augenblick die Läufe mit niedrigem Puls sind sooo schnarchlangweilig... und dann musse dich noch von so Jogger-Tussen überholen lassen, obwohl man auch schneller könnte, aber nich darf
wenn du 50-er schield siehst fährst auch nich schneller, oda?
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wenn du 50-er schield siehst fährst auch nich schneller, oda?
in der Schweiz sicha nit -
Im Augenblick die Läufe mit niedrigem Puls sind sooo schnarchlangweilig... und dann musse dich noch von so Jogger-Tussen überholen lassen, obwohl man auch schneller könnte, aber nich darf
dann mach doch schneller
verschiebe zwar den einstieg ins intervall-training von woche zu woche, aber von joggertussen lass ich mich nit überholen -
ich hab ja überlegt ob ich an Sylvester Werl-Soest oder Zollverein laufe und hab mich hierfür entschieden:
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Ich lauf Zollverein
Zielzeit: 56min
Bis nächsten Winter dann 50min
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Anmeldungen für
Frankfurt Marathon 31.10.10
Online-Anmeldung: Commerzbank Frankfurt Marathon
und
Berlin Marathon 26.09.10
SCC-EVENTS.com > NEWS > News Artikel
werden heute freigeschaltet. -
Hat nicht jemand von euch Lust in Köln zu laufen? Würd da den HM machen...
Oder der Schwarzwald-Marathon soll auch nett sein
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Anmeldungen für
Frankfurt Marathon 31.10.10
Online-Anmeldung: Commerzbank Frankfurt Marathon
und
Berlin Marathon 26.09.10
SCC-EVENTS.com > NEWS > News Artikel
werden heute freigeschaltet.Wenn dann wieder Berlin.
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Hat nicht jemand von euch Lust in Köln zu laufen? Würd da den HM machen...
Oder der Schwarzwald-Marathon soll auch nett sein
wenns im Sommer rund läuft, dann versuche ich noch mal den Köln-Marathon -
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