Hätte noch einen Startplatz für Venlo (HM) abzugeben
Was ist los?!
Muss mal schauen, Tuna-VfL am Vortrag ist natürlich alles andere als eine gute Vorbereitung, aber Bock haette ich schon...
Alles rund ums Laufen
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Laufen in Venlo hat mal wieder mehr als Spaß gemacht
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Laufen in Venlo hat mal wieder mehr als Spaß gemacht
Ja, war mal wieder mega! Die Stimmung beim Venloop ist einfach überragend!
Hat mich gefreut, dass wir uns mal wieder gesehen haben
Auch wenn es knapp 5 Minuten vor dem Start etwas stressig wurde
Nächstes mal dann wieder in gemütlicher Runde
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Hört sich ja mal gut an.
War jetzt leider 3 Wochen krank, Form im Keller und werde dann im Frühjahr mal aussetzen.
Setze dann auf Berlin.
Komme wohl ohne Uschi,Anreise Samstag Vormittag und Abreise Sonntagabend.Wir könnten ja dann eine Tooor.de Pasta Party machen. Sind doch 4-5 Tooorler dabei.
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Hört sich ja mal gut an.
War jetzt leider 3 Wochen krank, Form im Keller und werde dann im Frühjahr mal aussetzen.
Setze dann auf Berlin.
Komme wohl ohne Uschi,Anreise Samstag Vormittag und Abreise Sonntagabend.Wir könnten ja dann eine Tooor.de Pasta Party machen. Sind doch 4-5 Tooorler dabei.
Wir sind mit vier männlichen Startern, einer weiblichen Starterin, zwei Uschis und wahrscheinlich drei Hunden vor Ort
Mal sehen wie wir das alles unter einen Hut bekommen. Grundsätzlich klingt Pasta-Party aber gut -
Hier auch Zusage für Berlin!
So, 15:01h Zusage eingetrudelt
Tooor-Treff auf der Marathonmesse
4 Tooorler wären wir dann ja schon.
Zusage ist da
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Von euch ist ja mit Sicherheit der ein oder andere schon mal den Marathon in Bonn gelaufen...
Könnt ihr mir von euren Erfahrungen berichten?
Speziell zur Logistik...Die offiziellen Teilnehmerparkplätze befinden sich direkt an der Autobahn A565, Anschlußstelle Bonn Auerberg. Von hier aus fahren Sie mit Pendelbussen der SWB Bus und Bahn in den Start-/Ziel-Bereich und wieder zurück.
Die Pendelbusse fahren von 6:30 Uhr bis 17.30 Uhr.
Wie lange brauche ich in etwa vom TN-Parkplatz zur Startnummernausgabe?
Alternative Parkmöglichkeiten?
Gibt es bei der Startnummernausgabe längere Wartezeiten oder geht das in Bonn flott?Was haltet ihr von der Strecke?
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Von euch ist ja mit Sicherheit der ein oder andere schon mal den Marathon in Bonn gelaufen...
Könnt ihr mir von euren Erfahrungen berichten?
Speziell zur Logistik...Die offiziellen Teilnehmerparkplätze befinden sich direkt an der Autobahn A565, Anschlußstelle Bonn Auerberg. Von hier aus fahren Sie mit Pendelbussen der SWB Bus und Bahn in den Start-/Ziel-Bereich und wieder zurück.
Die Pendelbusse fahren von 6:30 Uhr bis 17.30 Uhr.Wie lange brauche ich in etwa vom TN-Parkplatz zur Startnummernausgabe?
Alternative Parkmöglichkeiten?
Gibt es bei der Startnummernausgabe längere Wartezeiten oder geht das in Bonn flott?Was haltet ihr von der Strecke?
Dann beantworte ich mir die Fragen mal selbst
Parken an der U-Bahn/Straßenbahnstation in Ramersdorf optimal.
Ausreichend Parkplätze und nur 15 Minuten mit der Bahn bis zum Start- und Zielbereich.
Bei der Startnummernausgabe keine Minute gewartet.
Strecke (2x die gleiche Runde) fand ich recht langweilig; wegen der Brücke auch nicht gerade schnell.
Pace-Läufer hatte auch nicht seinen besten Tag. Sehr inkonstant gelaufen und bei Kilometer 27 aus dem Rennen gegangen.
Im Anschluss mega vielfältige Verpflegung im Zielbereich. Da hat nichts gefehlt. Moderne und sauber Duschen und keine 5 Minuten warten bei der Massage. -
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Dann beantworte ich mir die Fragen mal selbst
Parken an der U-Bahn/Straßenbahnstation in Ramersdorf optimal.
Ausreichend Parkplätze und nur 15 Minuten mit der Bahn bis zum Start- und Zielbereich.
Bei der Startnummernausgabe keine Minute gewartet.
Strecke (2x die gleiche Runde) fand ich recht langweilig; wegen der Brücke auch nicht gerade schnell.
Pace-Läufer hatte auch nicht seinen besten Tag. Sehr inkonstant gelaufen und bei Kilometer 27 aus dem Rennen gegangen.
Im Anschluss mega vielfältige Verpflegung im Zielbereich. Da hat nichts gefehlt. Moderne und sauber Duschen und keine 5 Minuten warten bei der Massage.und wie schnelle warste?
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und wie schnelle warste?
Erste Hälfte knapp unter 1:30 und zweite Hälfte knapp über 1:45...
3:16
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Erste Hälfte knapp unter 1:30 und zweite Hälfte knapp über 1:45...
3:16
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@Titanium Nr. 2/2019 Hamburg in 3:46:37 (1:53:10 / 1:53:27)
Sehr konstant!
Glückwunsch! -
Läufern die noch überlegen sich am Hamburg Marathon 2020 anzumelden und in den letzten 3 Jahren dort nicht gelaufen sind kann ich noch einen Aktivierungscode anbieten. Dieser kann bis zu 3x bei der Anmeldung verwendet werden. Ich erhalte dann eine Gutschrift auf meine Startgebühr und würde diese gerne mit Euch teilen. Bei Interesse gibt es mehr Infos per PN.
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Ist von euch jemand am Sonntag in Mainz am Start?
Habe heute den letzten "Trainingslauf" gemacht... jetzt kommt es auf die Tagesform an
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Erste Hälfte knapp unter 1:30 und zweite Hälfte knapp über 1:45...
3:16Gestern in Mainz hat dann tatsächlich ALLES gepasst und das lang ersehnte Ziel wurde erreicht
1. Hälfte: 1:29:30
2. Hälfte: 1:27:41Somit die bisherige PBZ aus Florenz (November 2018) über 5,5 Minuten auf 2:57:11 und endlich Sub 3 gedrückt
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Gestern in Mainz hat dann tatsächlich ALLES gepasst und das lang ersehnte Ziel wurde erreicht
1. Hälfte: 1:29:30
2. Hälfte: 1:27:41Somit die bisherige PBZ aus Florenz (November 2018) über 5,5 Minuten auf 2:57:11 und endlich Sub 3 gedrückt
Geile Sache, Glückwunsch!!!
Die Sub3 habe ich auch als Ziel (muss noch 10min schneller werden), plage mich allerdings grade mit Knieproblemen rum
Hoffe, dass im Oktober dann alles passt -
Geile Sache, Glückwunsch!!!
Die Sub3 habe ich auch als Ziel (muss noch 10min schneller werden), plage mich allerdings grade mit Knieproblemen rum
Hoffe, dass im Oktober dann alles passtDanke
Dann mal gute Besserung
Wo möchtest du die Sub 3 angehen? Köln? Frankfurt? -
Danke
Dann mal gute Besserung
Wo möchtest du die Sub 3 angehen? Köln? Frankfurt?Frankfurt
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Frankfurt
Hat mich gestern ein Kumpel gefragt, ob ich ihn da Sub3 bringen kann
Ob ich das kann weiß ich zwar nicht, aber vielleicht melde ich mich trotzdem an -
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