heut in sport 8x50
mensch, wär dat schön, wenn ich im "job" auch noch mal sportunterricht hätte ... du weisst dat gar nit zu schätzen, ne 
Alles rund ums Laufen
-
-
mensch, wär dat schön, wenn ich im "job" auch noch mal sportunterricht hätte ... du weisst dat gar nit zu schätzen, ne
kommt bestimmt mit dem alter
-
-
...schläge mit dem rohrstock?
hast bestimmt verdient!!!
-
kommt bestimmt mit dem alter
-
kommt bestimmt mit dem alter
und vermutlich haste keine attraktiven mädels dabei, wa -
Strandlauf war witzig. Wohl die niedlichste Veranstaltung bei der ich jemals gelaufen bin. BEim HM (genau 21,2 km) waren geschätztet 20 Läufer am Start
Aber schnell waren se alle. Waren nur drei Männer langsamer als ich, und die beiden einzigen Frauen. Aber bekanntlich sind die Ossis ja alle gedopt
Zeit 1:49:39, damit bin ich bei der Strecke sehr zufrieden. Sehr empfehlenswertes Läufchen, falls da zufällig mal einer im Urlaub ist
-
Strandlauf war witzig. Wohl die niedlichste Veranstaltung bei der ich jemals gelaufen bin. BEim HM (genau 21,2 km) waren geschätztet 20 Läufer am Start
Aber schnell waren se alle. Waren nur drei Männer langsamer als ich, und die beiden einzigen Frauen. Aber bekanntlich sind die Ossis ja alle gedopt
Zeit 1:49:39, damit bin ich bei der Strecke sehr zufrieden. Sehr empfehlenswertes Läufchen, falls da zufällig mal einer im Urlaub ist
GW zum geschafften HM.
Auch an Haile Scheffer, der gestern in der Hitze auch nen HM geschafft hat. -
GW zum geschafften HM.
Auch an Haile Scheffer, der gestern in der Hitze auch nen HM geschafft hat.
is ja krass ... hier wird ja richtig gas gegeben ... glückwunsch an euch beide
bei mir is heute mal wieder nur training angesagt (und dabei popo zusammenkneifen =) ... csd ole -
hab auch grad nen 10km Trainingslauf hinter mir
Glückwunsch allen Finishern vom Wochenende
@ popo Mittwoch Intervalltraining ??
-
-
is ja krass ... hier wird ja richtig gas gegeben ... glückwunsch an euch beide
bei mir is heute mal wieder nur training angesagt (und dabei popo zusammenkneifen =) ... csd ole
hab auch grad nen 10km Trainingslauf hinter mir
Glückwunsch allen Finishern vom Wochenende
@ popo Mittwoch Intervalltraining ??
Bei mir im Moment aktive Erholungswochen. Nix Tempo oder Intervalle. -
Bei mir im Moment aktive Erholungswochen. Nix Tempo oder Intervalle.
agree -
Bei mir im Moment aktive Erholungswochen. Nix Tempo oder Intervalle.
von was genau? -
hab auch grad nen 10km Trainingslauf hinter mir
Glückwunsch allen Finishern vom Wochenende
@ popo Mittwoch Intervalltraining ??
yep, mittwoch an lukas heiliger stelle -
von was genau?
Vom Saufen -
yep, mittwoch an lukas heiliger stelle
-
und danach gehts mit mel ins studio -
Kleine Zwischenduftmarken:
Halbmarathon Düsseldorf/Himmelgeist 4.7.2009: 2:05
Lousberglauf Aachen (5555 Meter) 8.7.2009: 0:28 -
von was genau?
der Urlaub nach dem Urlaub kennst das nich? -
Kleine Zwischenduftmarken:
Halbmarathon Düsseldorf/Himmelgeist 4.7.2009: 2:05
Lousberglauf Aachen (5555 Meter) 8.7.2009: 0:28GW
-
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!