jemand Lust hier den HM mitzulaufen?
nein...hatte schon genug höhenmeter am samstag! 
Alles rund ums Laufen
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Das Höhenprofil gefällt mir gar nicht
Wollte ggf. zur Vorbereitung auf den Kölner HM noch den um Fühlinger See mitlaufen.
das höhenprofil ist doch nix gg. samstag! kindergarten!
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das höhenprofil ist doch nix gg. samstag! kindergarten!
hab von deinen leistungen am sa gehört, herzlichen glückwunsch miss-mel -
hab von deinen leistungen am sa gehört, herzlichen glückwunsch miss-mel
danke brasi-hasi! hab auch ordentlich muskelkater vom bergablauf-bremsen!
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danke brasi-hasi! hab auch ordentlich muskelkater vom bergablauf-bremsen!
er konnte gar nicht glauben, dass Du nur knapp das Siegertreppchen verpaßt hast
ach so, auch von mir noch nen fetten Glückwunsch
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er konnte gar nicht glauben, dass Du nur knapp das Siegertreppchen verpaßt hast
ach so, auch von mir noch nen fetten Glückwunsch
war wirklich haarscharf!
danke, danke!
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danke brasi-hasi! hab auch ordentlich muskelkater vom bergablauf-bremsen!
warste auch eine von denen, die man bereits von weitem gehört hat
manche sind da echt runtergebrettert, da wurd mir angst und bange
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warste auch eine von denen, die man bereits von weitem gehört hat
manche sind da echt runtergebrettert, da wurd mir angst und bange
nee... ganz so schlimm war es nicht! bin noch locker überholt worden!
ausserdem, wie sagte mein fahrlehrer immer: "wer bremst - verliert"
bist du da noch von wem überholt worden? kann ich mir gar nicht vorstellen?
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Ist nach der Generalprobe eigentlich noch was geplant wie z.B.
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@mel
gratuliere dann auch mal
aber wozu nur?
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@mel
gratuliere dann auch malaber wozu nur?
einfach zum überleben der aktion und rechzeitigem rückerscheinen in köln zum fussball schauen!
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Ist nach der Generalprobe eigentlich noch was geplant wie z.B.
?erstmal das krombacher radler alkoholfrei bei der zielverpflegung leeren und dann können wir ja mal schauen, ob wir noch wat essen gehen?!? ich habe anschließend noch nix vor!
wat is mit dem rest? spargo? gazelle?
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erstmal das krombacher radler alkoholfrei bei der zielverpflegung leeren und dann können wir ja mal schauen, ob wir noch wat essen gehen?!? ich habe anschließend noch nix vor!
wat is mit dem rest? spargo? gazelle?
Ich werd wohl mim Auto unterwegs sein.
heute war an Laufen noch nicht zu denken, immer noch Schmerzen in der Wade.
Schnichi, Fahndi, eltren, meschta, wc ...? -
Ich werd wohl mim Auto unterwegs sein.
heute war an Laufen noch nicht zu denken, immer noch Schmerzen in der Wade.
Hast du eigentlich eine Venloop T-shirt Antwort beerschienen? -
Ich werd wohl mim Auto unterwegs sein.
heute war an Laufen noch nicht zu denken, immer noch Schmerzen in der Wade.
Schnichi, Fahndi, eltren, meschta, wc ...?Werde kurzfristig entscheiden, ob ich dabei bin. Habe immer noch Hüftprobleme.
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Ich werd wohl mim Auto unterwegs sein.
heute war an Laufen noch nicht zu denken, immer noch Schmerzen in der Wade.
Schnichi, Fahndi, eltren, meschta, wc ...?uschi hat wg nem familientreffen nen veto eingelegt
viell. schaffe ich es ja noch irgendwie
was is mit deiner
startnummer? wann willsten die verkloppen? geht das üba-
haupt? -
Ich sehe grad, dass ich jetzt bis 4.9. Zeit habe mich zu entscheiden, da ich noch nicht angemeldet bin.
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Ich sehe grad, dass ich jetzt bis 4.9. Zeit habe mich zu entscheiden, da ich noch nicht angemeldet bin.
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Gibts gar kein Shirt mehr?
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Ich werd wohl mim Auto unterwegs sein.
heute war an Laufen noch nicht zu denken, immer noch Schmerzen in der Wade.
Schnichi, Fahndi, eltren, meschta, wc ...?Ich bin an dem WE leider raus, was das laufen angeht!
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