Alles rund ums Laufen

Zitat von svwcologne

Gestern bei perfektem Laufwetter den Halbmarathon in Bremen gelaufen. War ne tolle Strecke und lief super, sodass am Ende völlig unewartet ne neue Bestzeit in 1:41 h rauskam.

Auch hier noch mal Glückwunsch!

Zitat von Howie

@ svwcologne: Herzlichen Glückwunsch! Die sub100Min. hebst Du Dir für Köln nächstes Jahr auf?

Ich laufe am Sonntag auch mal wieder einen HM. Bin mal gespannt, wie es so nach ca. 7-8x Laufen seit Brasilien geht. Saß eigentlich zuletzt immer im Sattel statt die Laufschuhe zu schnüren.

Wo läufst du am Sonntag? Drücke dir die Daumen

Zitat von schraube

is jemand beim München-Marathon am Start?

yep ... ich versuch das mal mit den 42,195 km

Zitat von popo

yep ... ich versuch das mal mit den 42,195 km

Das machst Du doch mit links

Ich wage mich dann erstmalig in Frankfurt an die Distanz.

[/quote]

Das machst Du doch mit links

Ich wage mich dann erstmalig in Frankfurt an die Distanz.[/quote]

so weit bin ich schon seit ewigkeiten nicht mehr gelaufen ... längster lauf in diesem jahr war so um die 25 ... wird also schon sportlich

Zitat von popo

yep ... ich versuch das mal mit den 42,195 km

schick mal Startnummer per PN, ich steh an der Strecke.
ich wollte ohne großes Training meinen Heimmarathon "just for fun" mitlaufen, aber jetzt schwächt mich zusätzlich noch ne Erkältung und da machts keinen Sinn mehr

Als "Entschädigung" plan ich jetzt Rom 2015.

Zitat von schraube

schick mal Startnummer per PN, ich steh an der Strecke.
ich wollte ohne großes Training meinen Heimmarathon "just for fun" mitlaufen, aber jetzt schwächt mich zusätzlich noch ne Erkältung und da machts keinen Sinn mehr

Als "Entschädigung" plan ich jetzt Rom 2015.

die nummer kann ich mir merken, obwohl ich sie mir nicht selbst ausgesucht habe: 555

Zitat von svwcologne

Das machst Du doch mit links

Ich wage mich dann erstmalig in Frankfurt an die Distanz.

Bin an dem Wochenende leider unterwegs. Sonst wäre ich zum anfeuern gekommen. An der Mainzer Straße ist der Support goldwert

Zitat von popo

die nummer kann ich mir merken, obwohl ich sie mir nicht selbst ausgesucht habe: 555

die nummer die man haben muss 555 NASE

viel erfolg am sonntach ! was peilste an ?

1:59

Zitat von Gaustl

1:59

Zitat von Biertown

Bin an dem Wochenende leider unterwegs. Sonst wäre ich zum anfeuern gekommen. An der Mainzer Straße ist der Support goldwert

Schade! Warum läufst Du eigentlich nicht mit?

Zitat von meschta

die nummer die man haben muss 555 NASE

viel erfolg am sonntach ! was peilste an ?

All in or nothing

Zitat von svwcologne

Schade! Warum läufst Du eigentlich nicht mit?

Bin die letzten beiden Jahre in FFM gelaufen und wollte mal was anderes sehen. Deshalb laufe ich dann zwei Wochen später in Valencia

In FFM bin ich trotz miesen Wetters PBZ gelaufen

Manchmal überrasche ich mich doch glatt selbst. 1:30:21h bei dann doch auch immerhin 150Hm. War dann allerdings doch nicht so untrainiert, wie ich dachte. Hab mal nachgeschaut und es waren doch rd. 200 Laufkilometer in den letzten 4 Monaten.

Wettkampfsaison nach dann doch immerhin zwei Läufen (Venlo und heute) somit beendet... Nächstes Jahr dann vielleicht doch wieder etwas mehr.

GW!

Musste meinen halben heute wegen ner grippe canseln

Glückwunsch Howie!

Hab heute meinen letzten langen Lauf vor Frankfurt gemacht, war froh wo die 33 km rum waren

Zitat von Howie

Manchmal überrasche ich mich doch glatt selbst. 1:30:21h bei dann doch auch immerhin 150Hm. War dann allerdings doch nicht so untrainiert, wie ich dachte. Hab mal nachgeschaut und es waren doch rd. 200 Laufkilometer in den letzten 4 Monaten.
.

also bei durchschnittlich knapp 2 Km am Tag ist das wahrlich eine reife Leistung! Fetten

popo läuft 2:53:53 in München
GW, verdammt starke Zeit

Zitat von schraube

popo läuft 2:53:53 in München
GW, verdammt starke Zeit

respekt

Zitat von Howie

Manchmal überrasche ich mich doch glatt selbst. 1:30:21h bei dann doch auch immerhin 150Hm. War dann allerdings doch nicht so untrainiert, wie ich dachte. Hab mal nachgeschaut und es waren doch rd. 200 Laufkilometer in den letzten 4 Monaten.

Wettkampfsaison nach dann doch immerhin zwei Läufen (Venlo und heute) somit beendet... Nächstes Jahr dann vielleicht doch wieder etwas mehr.

Starke Leistung! Aber wo haste die 21 bzw. 22 Sekunden liegen lassen

Zitat von svwcologne

Glückwunsch Howie!

Hab heute meinen letzten langen Lauf vor Frankfurt gemacht, war froh wo die 33 km rum waren

Ich wollte diese Woche eigentlich auch einen langen Lauf machen. Aber die Wasen und Warschau wussten das zu verhindern. Habe dann heute im Łazienki-Park 17 Kilometer im 4:52er Schnitt gemacht. Auf den letzten beiden Kilometer hat sich das rechte Knie bemerkbar gemacht. In der Sauna war dann wieder alles gut

Zitat von schraube

popo läuft 2:53:53 in München
GW, verdammt starke Zeit

Glückwunsch!