Alles rund ums Laufen

    Zitat von eltren

    Bei dem Wetter war es übrigens nicht schön zu laufen.:autsch::mad::cry:


    Was läufst du dann erstmal in Duisburg, wenn du kühleres Wetter haben solltest?:huebscher: 1:35?:gruebel:
    Ich werde dann parallel versuchen in Leverkusen meine Bestzeit auf unter 1:50 zu ziehen.:huebscher: :rolleyes: :mrgreen: :winke:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Zitat von Spargo

    Was läufst du dann erstmal in Duisburg, wenn du kühleres Wetter haben solltest?:huebscher: 1:35?:gruebel:
    Ich werde dann parallel versuchen in Leverkusen meine Bestzeit auf unter 1:50 zu ziehen.:huebscher: :rolleyes: :mrgreen: :winke:

    Wollte heute eigentlich 1:45 und in Duisburg dann 1:40 laufen. Hatte mich aber am Anfang von den guten mitziehen lassen. Nach 2 km hatte ich 8 Min.. Es lief dann, zum Schluss dann ein 5er Schnitt. In Duisburg laufe ich dann mit Fanhdi.:klatsch:

    Glückwunsch noch zum Klassenerhalt.;):winke:

    Zitat von eltren

    Wollte heute eigentlich 1:45 und in Duisburg dann 1:40 laufen. Hatte mich aber am Anfang von den guten mitziehen lassen. Nach 2 km hatte ich 8 Min.. Es lief dann, zum Schluss dann ein 5er Schnitt. In Duisburg laufe ich dann mit Fanhdi.:klatsch:

    Glückwunsch noch zum Klassenerhalt.;):winke:



    Ich weiss es nicht genau, aber ich glaube Fahndi ist nicht ganz so schnell wie du.:gruebel:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Zitat von Brasi

    grad vom laufen zurück...wat ne hitze:neutral:


    Genau darum tausche ich gleich das "l" gegen ein "s". :mrgreen:

    "l" gibts dann morgen wieder. 3 x 4km bei wohl noch größerer Hitze.:huebscher:

    Fußball-WM 2014 in Brasilien Viertelfinale bis Finale
    An Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit.

    Zitat von Brasi

    grad vom laufen zurück...wat ne hitze:neutral:

    warum bisten nich rad gefahn? :gruebel: das war heut n schöner angenehmer fahrtwind:mrgreen:
    aber nach rd 60 km hab ichs gesteckt weil ich wegen der pollen ausgesehn hab wie
    n streuselkuchen:shock:

    moin wird wg der hitze geschwommen und am di steht wieder laufen aufen progagramm:klatsch:

    apropos : komm grad von nem langen we in london zurück : der hyde park is schön
    zu laufen:rolleyes: vor allem morgens ne wucht un total abgasfrei:huebscher: :winke:

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:



    Zitat von eltren

    Wollte heute eigentlich 1:45 und in Duisburg dann 1:40 laufen. Hatte mich aber am Anfang von den guten mitziehen lassen. Nach 2 km hatte ich 8 Min.. Es lief dann, zum Schluss dann ein 5er Schnitt. In Duisburg laufe ich dann mit Fanhdi.:klatsch:

    Glückwunsch noch zum Klassenerhalt.;):winke:


    vergisses. Ich hass es wie die Pest wenn jemand auf mich wartet:huebscher:

    Seit meiner frühesten Jugend war ich Fan von Schalke 04. Um Szepan und Kuzorra spielen zu sehen, bin ich sogar auf Bäume geklettert. (Fritz Walter)

    Zitat von Spargo

    Plage mich gerade mit so nem Magen-Darm-Virus rum. es ist im wahrsten Sinne des Wortes zum Kotzen.:huebscher:

    Zitat von popo

    du bist nit alleine ... musste deswegen auch den rheinsteig lauf sausen lassen :cry:

    euch beiden gute besserung! ! :winke:


    wage es ja nicht zu schreiben...aber im moment läufts bei mir, im wahrsten sinne
    des wortes, super!:rolleyes:

    bin gestern beim südpfalzlauf in rülzheim über die halb-m-distanz mit ner 1:23:36
    gesamtzehnter und 2er in der ak35 geworden:mrgreen:

    bin der in der mitte ;)

    wenn ich das haar in der suppe suchen wollte, müsste ich mich darüber ärgern, daß
    mich der affe, der in meiner ak 1.er geworden ist, n kilometer vorm ziel überholt hat
    und mit gerade mal 8 sek vorsprung ins ziel is:cry::cry:

    nun gut, in 2 wochen bin ich in viernheim beim Viernheimer Citylauf

    der is sa abends um 19 uhr!noch jemand interesse??:gruebel:

    Bilder

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:

    Zitat von meschta

    der is sa abends um 19 uhr!noch jemand interesse??:gruebel:

    wie lang issn der?:huebscher:
    Also 1 Km Vollgas würd ich schaffen, alles drüber geht ordentlich in die Hose:rolleyes:

    Football is for you and me – not for fucking industry!

    Wir können alles schaffen genau wie die tollen
    dressierten Affen wir müssen nur wollen

    Zitat von kaffee

    wie lang issn der?:huebscher:
    Also 1 Km Vollgas würd ich schaffen, alles drüber geht ordentlich in die Hose:rolleyes:

    n lockerer 10er!;)

    Bundesligist & Bayernopfergabe :winke:

    Wettaußenstände: 1Kiste Bier nach Wahl für Wumpel da Augsburg am
    Ende der Saison vor Hoffe stand :zweifel:

    1Kasten Zäpfle von Musti -> Absteiga-Wette Saison 2009/10 - ich warte...noch immer     :whistling:



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