https://00.krombacher.de/freistartverlosung
Evtl hat ja wieder jemand erfolg hier.
da hab ich auch schon gewonnen. Blöd ist halt dass man bei einem Lauf, den man sicher machen will, oft eh schon vorher angemeldet ist. 2-3 Sachen werde ich aber probieren.
Laufen und Wiedereinstieg nach Corona-Infektion 
Wie sind da eure Erfahrungen? 
Im Optimalfall habt ihr natürlich noch keine gemacht 
Laufen und Wiedereinstieg nach Corona-Infektion
Wie sind da eure Erfahrungen?
Im Optimalfall habt ihr natürlich noch keine gemacht
bei dir ist „Laufen“ ja nochmal paar Stufen über dem regelmäßigen Jogger - ich laufe 5 bis 6 mal die Woche und bin zwei Wochen nach der Quarantäne wieder eingestiegen. Habe ziemlich Muskelkater gehabt und mich auch relativ schlapp gefühlt - kann aber auch daran gelegen haben, dass ich schon die zwei Wochen vor der Infektion im Urlaub eigentlich so gar nix Sportliches gemacht habe. Wollte nun nach drei Monaten aber eh mal wieder zum Hausarzt und alles durchchecken lassen, das schadet sicher nix.
gerade ein mega hype um http://stepn.com
Quasi passives Einkommen beim Laufen.
Lasst euch anstecken. Material gibt's genug auf Youtube.
Sehr ausgeklügelt und bewusst, dosiert gehalten. Adidas und Asics sind eingestiegen. Hab mir letzte Woche paar tsd. geholt.
Viel Spaß mit play to earn.
Laufen und Wiedereinstieg nach Corona-Infektion
Wie sind da eure Erfahrungen?
Im Optimalfall habt ihr natürlich noch keine gemacht
Ich laufe ca. 30 km in der Woche...also völlig andere Welt als du. Nach meiner Corona Infektion ging ca. 5 Wochen nichts, weil ich einfach noch Druck auf der Brust hatte bzw. immer noch Auswurf und Husten. Habe danach jetzt wieder langsam angefangen...3 km , 5 km und 10 km innerhalb von 14 Tagen. Vom Zeit Niveau nicht mehr so `gut` wie vor der Infektion, aber dass ist auch nicht meine Intension des Laufens.
Laufen und Wiedereinstieg nach Corona-Infektion
Wie sind da eure Erfahrungen?
Im Optimalfall habt ihr natürlich noch keine gemacht
War okay, 3 Wochen vor dem Freiburger Halbmarathon Corona Infektion gehabt, 10 Tage Laufpause und dann hat es mit dem Halbmarathon trotzdem irgendwie hingehauen. Die guten "Zeiten" sind aber eh vorbei, von daher war die Infektion dann auch schon egal.
Laufen und Wiedereinstieg nach Corona-Infektion
Wie sind da eure Erfahrungen?
Im Optimalfall habt ihr natürlich noch keine gemacht
Also ich hatte erste Symptome ab dem 01.04., Spiel am 02.04. ging noch relativ problemlos durch. Verlauf der Infektion hinsichtlich Erkältungssymptome total unspektakulär, allerdings war ich die ganze Zeit der Quarantäne/Krankschreibung unglaublich erschöpft - einmal ins OG hochgehen erforderte schon eine deutliche Verschnaufpause.
Hab jetzt drei Wochen nach den ersten Symptomen knapp 10 Minuten beim Warmmachen mitgemacht und dann 10 Minuten gespielt - war schon das Limit, was so möglich war. Vorgestern mal 30 Minütchen laufen gewesen, auch danach fertig gewesen. Ich bin jetzt sicherlich nicht der Fitnesspapst Nummer 1 bei uns im Team, aber das kam in Summe schon relativ unerwartet... die Erfahrung teilten allerdings einige Mitspieler.
Werd es jetzt sukzessive steigern und dann mal schauen, wann mal wieder nen ganzes Spiel drin ist 
knapp 10 Minuten beim Warmmachen mitgemacht und dann 10 Minuten gespielt - war schon das Limit, was so möglich war. Vorgestern mal 30 Minütchen laufen gewesen, auch danach fertig gewesen. Ich bin jetzt sicherlich nicht der Fitnesspapst Nummer 1 bei uns im Team, aber das kam in Summe schon relativ unerwartet... die Erfahrung teilten allerdings einige Mitspieler.Werd es jetzt sukzessive steigern und dann mal schauen, wann mal wieder nen ganzes Spiel drin ist
hört sich an wie bei mir vor 15 jahren...vielleicht hatte ich da auch schon corona 
pps... ich schaue immer noch wann ein ganzes spiel möglich ist
hört sich an wie bei mir vor 15 jahren...vielleicht hatte ich da auch schon corona
rund ums saufen ist schon der sinnvollere Fred für uns beide 
rund ums saufen ist schon der sinnvollere Fred für uns beide
definitiv...wobei ich gestern das erste mal seit gefühlten 100 jahren die 5 km am stück gelaufen bin...und ganz ophne ansporn das am ziel der kippenautomat oder die kneipe ist
Also ich hatte erste Symptome ab dem 01.04., Spiel am 02.04. ging noch relativ problemlos durch. Verlauf der Infektion hinsichtlich Erkältungssymptome total unspektakulär, allerdings war ich die ganze Zeit der Quarantäne/Krankschreibung unglaublich erschöpft - einmal ins OG hochgehen erforderte schon eine deutliche Verschnaufpause.
Hab jetzt drei Wochen nach den ersten Symptomen knapp 10 Minuten beim Warmmachen mitgemacht und dann 10 Minuten gespielt - war schon das Limit, was so möglich war. Vorgestern mal 30 Minütchen laufen gewesen, auch danach fertig gewesen. Ich bin jetzt sicherlich nicht der Fitnesspapst Nummer 1 bei uns im Team, aber das kam in Summe schon relativ unerwartet... die Erfahrung teilten allerdings einige Mitspieler.Werd es jetzt sukzessive steigern und dann mal schauen, wann mal wieder nen ganzes Spiel drin ist
vor Corona gabs da so ein jährliches Fußballturnier, bei dem die beiden markierten Abschnitte Synonyme waren
definitiv...wobei ich gestern das erste mal seit gefühlten 100 jahren die 5 km am stück gelaufen bin...und ganz ophne ansporn das am ziel der kippenautomat oder die kneipe ist
wahrscheinlich stand am Ziel ein Rudel heißer Uschis und mal nicht wie sonst immer der betrunkene @BarneyGumble und Miraculix @macadona 
wahrscheinlich stand am Ziel ein Rudel heißer Uschis und mal nicht wie sonst immer der betrunkene @BarneyGumble und Miraculix @macadona
Brasi wurde sogar dabei beobachtet
bei dir ist „Laufen“ ja nochmal paar Stufen über dem regelmäßigen Jogger - ich laufe 5 bis 6 mal die Woche und bin zwei Wochen nach der Quarantäne wieder eingestiegen. Habe ziemlich Muskelkater gehabt und mich auch relativ schlapp gefühlt - kann aber auch daran gelegen haben, dass ich schon die zwei Wochen vor der Infektion im Urlaub eigentlich so gar nix Sportliches gemacht habe. Wollte nun nach drei Monaten aber eh mal wieder zum Hausarzt und alles durchchecken lassen, das schadet sicher nix.
Ich laufe ca. 30 km in der Woche...also völlig andere Welt als du. Nach meiner Corona Infektion ging ca. 5 Wochen nichts, weil ich einfach noch Druck auf der Brust hatte bzw. immer noch Auswurf und Husten. Habe danach jetzt wieder langsam angefangen...3 km , 5 km und 10 km innerhalb von 14 Tagen. Vom Zeit Niveau nicht mehr so `gut` wie vor der Infektion, aber dass ist auch nicht meine Intension des Laufens.
War okay, 3 Wochen vor dem Freiburger Halbmarathon Corona Infektion gehabt, 10 Tage Laufpause und dann hat es mit dem Halbmarathon trotzdem irgendwie hingehauen. Die guten "Zeiten" sind aber eh vorbei, von daher war die Infektion dann auch schon egal.
Also ich hatte erste Symptome ab dem 01.04., Spiel am 02.04. ging noch relativ problemlos durch. Verlauf der Infektion hinsichtlich Erkältungssymptome total unspektakulär, allerdings war ich die ganze Zeit der Quarantäne/Krankschreibung unglaublich erschöpft - einmal ins OG hochgehen erforderte schon eine deutliche Verschnaufpause.
Hab jetzt drei Wochen nach den ersten Symptomen knapp 10 Minuten beim Warmmachen mitgemacht und dann 10 Minuten gespielt - war schon das Limit, was so möglich war. Vorgestern mal 30 Minütchen laufen gewesen, auch danach fertig gewesen. Ich bin jetzt sicherlich nicht der Fitnesspapst Nummer 1 bei uns im Team, aber das kam in Summe schon relativ unerwartet... die Erfahrung teilten allerdings einige Mitspieler.Werd es jetzt sukzessive steigern und dann mal schauen, wann mal wieder nen ganzes Spiel drin ist
Vielen Dank für eure doch sehr unterschiedlichen Rückmeldungen
Ich war letztendlich 5 Tage positiv und hatte einen sehr milden Verlauf. Halsschmerzen und Nase zu. Letztendlich habe ich mich aber immer "fit" gefühlt. Normalerweise wäre ich in dem Zustand, in der Zeit vor Corona, auch arbeiten und laufen gegangen.
Nachdem ich mich negativ getestet habe, war ich 5 Tage später zum Check beim Kardiologen (Blut, EKG und Ultraschall). Nachdem alles unauffällig war, bin ich unmittelbar locker ins "Training" eingestiegen und habe das Tempo immer mal wieder für wenige Minuten/einen Kilometer gesteigert. Hat sich ganz gut angefühlt; allerdings war der Puls ca. 10 Schläge höher. In der zweiten Woche habe dann schon wieder mit 5x200 und 5x400 auf Tempo gegangen. Hat soweit gepasst. Sonntags dann der Venloop mit leicht angezogener Handbremse. Letztendlich gut 75s langsamer als PBZ. Scheint also bisher alles zu passen...
Eliud Kipchoge auf Kurs unter 2 Stunden. Sportgeschichte in der ARD.
Viel Erfolg auch an Biertown, podollski92 und wer sonst noch am Start ist. 
Come on Eliud
Legende
2:01:09, neuer Weltrekord
2:01:09, neuer Weltrekord
5 Minuten schneller als ich. Hammer.
5 Minuten schneller als ich. Hammer.
pro Kilometer
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!
