Lauf Spargo, lauf.....

Zitat von popo

hab gerade mal den fred überflogen ... dankeschön an alle fürs mitfiebern

mir persönlich gehts auch heute noch richtig beschissen ... bei km 32 ist mir ne lady in die waden getreten ... das war der anfang vom ende ... danach versehentlich warmen tee über den körper gekippt und schon gings bergab

bei km 38 dann hammerbrutale krämpfe, der kopf wollte eh schon lange nicht mehr, aber die zuschauer an der strecke haben mich echt in allen möglichen sprachen angefeuert ... also konnte ich gar nicht anders und hab mich nach 30 sekunden wieder aufgerafft und bin in neuer PB von 2.53 im ziel angekommen.

einerseits schade, dass ich nicht unter 2.50 gekommen bin, andererseits aber trotzdem geil, so schnell gewesen zu sein

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2:53 Hammer - Glückwunsch

Zitat von popo

hab gerade mal den fred überflogen ... dankeschön an alle fürs mitfiebern

mir persönlich gehts auch heute noch richtig beschissen ... bei km 32 ist mir ne lady in die waden getreten ... das war der anfang vom ende ... danach versehentlich warmen tee über den körper gekippt und schon gings bergab

bei km 38 dann hammerbrutale krämpfe, der kopf wollte eh schon lange nicht mehr, aber die zuschauer an der strecke haben mich echt in allen möglichen sprachen angefeuert ... also konnte ich gar nicht anders und hab mich nach 30 sekunden wieder aufgerafft und bin in neuer PB von 2.53 im ziel angekommen.

einerseits schade, dass ich nicht unter 2.50 gekommen bin, andererseits aber trotzdem geil, so schnell gewesen zu sein

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Super Zeit. Bist wohl Halbprofi, oder? Ich würde wohl 10 Stunden brauchen.

Zitat von MustermannBln

nehmen wa popo unter Vertrag???

laufen kann er, aber keinen ball gradeaus schießen

Zitat von popo

hab gerade mal den fred überflogen ... dankeschön an alle fürs mitfiebern

mir persönlich gehts auch heute noch richtig beschissen ... bei km 32 ist mir ne lady in die waden getreten ... das war der anfang vom ende ... danach versehentlich warmen tee über den körper gekippt und schon gings bergab

bei km 38 dann hammerbrutale krämpfe, der kopf wollte eh schon lange nicht mehr, aber die zuschauer an der strecke haben mich echt in allen möglichen sprachen angefeuert ... also konnte ich gar nicht anders und hab mich nach 30 sekunden wieder aufgerafft und bin in neuer PB von 2.53 im ziel angekommen.

einerseits schade, dass ich nicht unter 2.50 gekommen bin, andererseits aber trotzdem geil, so schnell gewesen zu sein

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supa kollege

Zitat von MustermannBln

popo....ist der Berlin-Marathon im Vergleich zu anderen wirklich so "geil"????

der Kölner is geiler

Zitat von MustermannBln

....ne, dat sieht nur lustiger aus, wenn de ganzen Läufer mit dem Arsch an de Hauswände langschrubben

wenigstens sind hinterher die graffitis weg

Zitat von Brasi

laufen kann er, aber keinen ball gradeaus schießen

odonkor

Zitat von Birne

odonkor

noch schlimma

Zitat von MustermannBln

popo....ist der Berlin-Marathon im Vergleich zu anderen wirklich so "geil"????

Berlin ist der beste Stadt-Marathon wo gibt

Köln ist nur für Zuschauer gut und für Läufer schaiße....

Biste dabei next Jahr?

Zitat von MustermannBln

popo....ist der Berlin-Marathon im Vergleich zu anderen wirklich so "geil"????

puh, das ist geschmackssache ... er hat ne menge vorzüge, aber eben auch daraus resultierende nachteile ...

es hilft bspw sehr, wenn du nicht alleine laufen musst, sondern permanent mitläufer um dich rum hast, die dich in schwierigen situationen auch mal ziehen können ... die folge ist aber, dass an getränkestationen regelmässig chaos ausbricht und die verletzungsfolge hoch ist

die strecke ist wahnsinnig schnell, verleitet aber auch zum übertakten

die musik an der strecke ist klasse ... ich persönlich starte deswegen nicht in köln, weil ich zum pushen rockige musik brauche, und keine schunkel- karnevalssongs

der startbereich ist das grösste chaos, der nachzielbereich vor dem reichstag hingegen gigantisch

überwiegend sach ich, dass er auf meine bedürfnisse gesehen wirklich top ist ... aber halt nicht uneingeschränkt

Zitat von Kartenfahnder

Berlin ist der beste Stadt-Marathon wo gibt

Köln ist nur für Zuschauer gut und für Läufer schaiße....

Biste dabei next Jahr?

da haste meine volle zustimmung ... es gibt keine dämlichere idee, als nach 42 km noch mal auf ne brücke laufen zu müssen ... ne ne, für läufer, die auch auf ihre zeit achten, ist köln echt ne katastrophe

Zitat von MustermannBln

dann brauch ick nur 3 Dinge:

a) Disziplin (und daran mangelt es gewaltig)

b) 15 Kilo weniger (bzw. neue Gelenke)

und c) die Aussicht in New York starten zu dürfen



aber Lust hätte ick schon....was meine Brüder können, muss ick doch auch schaffen

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finde dich halt damit ab du bist das schwarze schaf in der familie - kannst nicht
laufen - bist hertha fan - und zu fett bist du auch

Zitat von MustermannBln

huhu Rob....sag mal was

icke wurde gesperrt

Zitat von MustermannBln

dann brauch ick nur 3 Dinge:

a) Disziplin (und daran mangelt es gewaltig)


das entscheidende Problem....


b) 15 Kilo weniger (bzw. neue Gelenke)


gewichtsabnahme kommt beim Training automatisch


und c) die Aussicht in New York starten zu dürfen


kein Ding, gibt genug Reiseveranstalter



aber Lust hätte ick schon....was meine Brüder können, muss ick doch auch schaffen

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