ich war gestern übrigens auch laufen
Wie lang, wie schnell, wie hoch?
ich geh heut abend wieder 
Alles rund ums Laufen
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Wie lang, wie schnell, wie hoch?
ich geh heut abend wieder
hab nit auf die uhr geschaut
anfängerfehler
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hab nit auf die uhr geschaut
anfängerfehler
achso die uhr und du sind eins
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respekt an die tooor-runners ... platz 14 bei 80 teilnehmern
http://www.laufen-in-koeln.de/Themen/DKV-Man…_Lauftreffs.pdf -
respekt an die tooor-runners ... platz 14 bei 80 teilnehmern
http://www.laufen-in-koeln.de/Themen/DKV-Man…_Lauftreffs.pdf
wow
Haile Scheffer -
ich war gestern übrigens auch laufen
ich auch! drei runden im volksgarten!!!
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ich mach huet so wat wie triathlon: mitm fahrrad inne stadt, zur theke laufen und danach fussball (gucken)
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ich mach huet so wat wie triathlon: mitm fahrrad inne stadt, zur theke laufen und danach fussball (gucken)
trinkste kein bier -
wow
Haile Scheffer
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trinkste kein bier
doch, also laufe ich mehrmals zur theke, das zählt dann ja auch dementsprechend mehr
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respekt an die tooor-runners ... platz 14 bei 80 teilnehmern
http://www.laufen-in-koeln.de/Themen/DKV-Man…_Lauftreffs.pdf@ Haile Scheffer...hat es sich doch gelohnt den A...aufzureißen ne
next year Top Ten
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@ Haile Scheffer...hat es sich doch gelohnt den A...aufzureißen ne
next year Top Ten
Ein 5er Schnitt und damit 1:15 über 15km sollte zu schaffen sein. Und das hätte genau für Platz 10 gereicht. -
Ein 5er Schnitt und damit 1:15 über 15km sollte zu schaffen sein. Und das hätte genau für Platz 10 gereicht.
genau, ihr lahmärsche
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Wie lang waren die einzelnen Abschnitte?
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Ein 5er Schnitt und damit 1:15 über 15km sollte zu schaffen sein. Und das hätte genau für Platz 10 gereicht.
da biste aber schon zügig unterwegs. davon träum ich nur..
ich muss dann im juli noch in münchen antreten, sind zum glück nur so 7km...
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Ein 5er Schnitt und damit 1:15 über 15km sollte zu schaffen sein. Und das hätte genau für Platz 10 gereicht.
fd -
Wie lang waren die einzelnen Abschnitte?
ich weiß nur, die erste Runde war am schnellsten
oder hat noch jemand unsere Rundenzeiten
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ich weiß nur, die erste Runde war am schnellsten
oder hat noch jemand unsere Rundenzeiten
Ich meinte eigentlich, wie lang jeder von euch laufen musste... welche Strecke eben...
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Ich meinte eigentlich, wie lang jeder von euch laufen musste... welche Strecke eben...
15 km -
berge hatte ich vor 2 wochen in hd genug...Jetzt mitmachen!
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