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Alles rund ums Laufen

  • Brasi
  • 12. Mai 2009 um 13:19
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    • 8. Oktober 2023 um 17:43
    • #10.381

    Frauen Siegerzeit wäre bis vor 2 Wochen Weltrekord gewesen.

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  • Howie
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    • 8. Oktober 2023 um 18:08
    • #10.382

    Ich glaube, ich kaufe mir auch bald mal diese neuen Turnschuhe. Gilt also nicht nur beim Radfahren: Carbon statt Kondition. :surprised:

    WM 2006: #1 #3 #16 #20 #23 #24 #29 #30 #44 #49 #51 #53 #55 #57 #59 #61 #62. Vom Feeling her hatte ich ein gutes Gefühl! EM 08+12+16+21: 19 Spiele, wenig erfolgreich. Olympia 2012+24: 17 Tage, 42 Sessions. Gigantisch! WM 2014: #29 #39 #45 #52 #56 #58 #60 #61 #62 #64. Weltmeister! WM 2018: #27 #61 #62 #64. EM 2024: #1 #6 #14 #22 #25 #37 #45 #51.

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    • 8. Oktober 2023 um 18:22
    • #10.383

    km 30 bis 40 in 27:52 :huebscher:

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    Sisan
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    • 12. Oktober 2023 um 10:35
    • #10.384

    Den Nike Alphafly 3 mit dem Kipchoge in Berlin gewonnen und Kiptum in Chicago seinen Weltrekord gelaufen ist gibts ab Januar 2024 für alle zu kaufen.

    Für mich ist der Alphafly der beste Langstreckenlaufschuh.

    Hab sowohl vom Alphafly 1 und Alphafly 2 mehrere Paare und bin mit dem Alphafly 2 auch beim Berlin Marathon gelaufen.

    Bilder

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    • 12. Oktober 2023 um 10:45
    • #10.385

    Achtung! Der Alphafly ist sicher bei weitem nicht für jeden Läufer geeignet und auch nicht für die alltäglichen Trainingsläufe. Das ist ein Wettkampfschuh und auch das nicht für jeden. Außerdem hält der bei weitem keine 800 Kilometer.

    M.a.W.: @Biertown kann den Laufen, @Robben1 und @urbar sicher nicht. ;)

    (ich hab aktuell den Adidas Adios Pro als Wettkampfschuh und ich bin wahrscheinlich irgendwo an der Grenze, wo das Sinn machen kann)

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    • 12. Oktober 2023 um 10:59
    • #10.386

    Klar, dass ist ein reiner Wettkampfschuh und ich nehm den auch nur bis zu etwa 300 Km für Rennen/Wettkämpfe her.

    Mit über 300 Km bzw. auch früher bei abgenutzter Sohle mache ich mit dem trotzdem noch Speedeinheiten im Training.

    Hab mit dem Schuh, mit jetzt 46 Jahre, meine PB auf 2:36 Std. gesteigert :biggrin: :winke:

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  • Biertown
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    • 12. Oktober 2023 um 11:39
    • #10.387

    Bin das erste Mal Carbon mit dem Nike Vaporfly gelaufen.
    Ist gar nichts für mich :(
    Nach einer "Wettkampfsimulation" über die HM-Distanz konnte ich nicht mehr ohne Schmerzen Auftreten.
    10km auf gerader Strecke gehen damit aber auch bei mir...
    Sonst nehme ich für mich aber lieber Saucony oder Puma mit Carbon :winke:

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  • Howie
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    • 12. Oktober 2023 um 11:40
    • #10.388

    Hast jetzt noch nicht die Strecke dazu genannt, aber wenn es sich um Marathon handelt: :respekt:

    Wenn es die HM-Zeit ist, darfst Du Dich noch nicht zum tooor-Team anmelden. :mrgreen:

    WM 2006: #1 #3 #16 #20 #23 #24 #29 #30 #44 #49 #51 #53 #55 #57 #59 #61 #62. Vom Feeling her hatte ich ein gutes Gefühl! EM 08+12+16+21: 19 Spiele, wenig erfolgreich. Olympia 2012+24: 17 Tage, 42 Sessions. Gigantisch! WM 2014: #29 #39 #45 #52 #56 #58 #60 #61 #62 #64. Weltmeister! WM 2018: #27 #61 #62 #64. EM 2024: #1 #6 #14 #22 #25 #37 #45 #51.

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  • popo
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    • 12. Oktober 2023 um 11:46
    • #10.389
    Zitat von Kartenfahnder

    Achtung! Der Alphafly ist sicher bei weitem nicht für jeden Läufer geeignet und auch nicht für die alltäglichen Trainingsläufe. Das ist ein Wettkampfschuh und auch das nicht für jeden. Außerdem hält der bei weitem keine 800 Kilometer.

    M.a.W.: @Biertown kann den Laufen, @Robben1 und @urbar sicher nicht. ;)

    (ich hab aktuell den Adidas Adios Pro als Wettkampfschuh und ich bin wahrscheinlich irgendwo an der Grenze, wo das Sinn machen kann)

    bin mit dem adios pro 3 den kölner marathon gelaufen und war überrascht, wieviel energie man hinten raus noch hat. das kenne ich von früheren marathons ganz anders :winke:

    Next Stopps


    Mai 25: Breda

    Mai 25: Ovifat

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    • 12. Oktober 2023 um 11:54
    • #10.390
    Zitat von popo

    bin mit dem adios pro 3 den kölner marathon gelaufen und war überrascht, wieviel energie man hinten raus noch hat. das kenne ich von früheren marathons ganz anders :winke:

    Lag das am Schuh oder der besseren Vorbereitung? :mrgreen:

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    • 12. Oktober 2023 um 12:01
    • #10.391
    Zitat von Howie

    Hast jetzt noch nicht die Strecke dazu genannt, aber wenn es sich um Marathon handelt: :respekt:

    Wenn es die HM-Zeit ist, darfst Du Dich noch nicht zum tooor-Team anmelden. :mrgreen:

    Natürlich bin ich dort den Marathon gelaufen :winke:

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    • 12. Oktober 2023 um 12:01
    • #10.392
    Zitat von Biertown

    Lag das am Schuh oder der besseren Vorbereitung? :mrgreen:

    also die vorbereitung war dieses mal deutlich schlechter. bin mir sicher, dass ich ohne carbon dieses mal nicht unter 3.00 gekommen wäre, da die bedingungen auch nicht wirklich top waren :bier:

    Next Stopps


    Mai 25: Breda

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    • 12. Oktober 2023 um 12:14
    • #10.393
    Zitat von popo

    also die vorbereitung war dieses mal deutlich schlechter. bin mir sicher, dass ich ohne carbon dieses mal nicht unter 3.00 gekommen wäre, da die bedingungen auch nicht wirklich top waren :bier:

    Sehr gut :)

    Ich hatte für Berlin eine holprige Vorbereitung; in Berlin selbst perfekte Bedingungen und Carbon... 9 Minuten langsamer als geplant :rolleyes:

    Aber die Corona-Geschichte kam auch zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt :neutral:

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    • 12. Oktober 2023 um 12:30
    • #10.394

    Berlin 2023 und Carbon: Bessere Bedingungen gibts doch fast gar nicht :rolleyes:

    Next Stopps


    Mai 25: Breda

    Mai 25: Ovifat

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    • 12. Oktober 2023 um 12:33
    • #10.395
    Zitat von popo

    Berlin 2023 und Carbon: Bessere Bedingungen gibts doch fast gar nicht :rolleyes:

    Es waren wirklich die absolut perfekten Bedingungen!!! :klatsch:
    Würde ich jedes Mal so buchen :mrgreen:

    Aber die Bedingungen ändern leider an der Vorbereitung nichts ;)

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    • 12. Oktober 2023 um 12:49
    • #10.396
    Zitat von Biertown

    Es waren wirklich die absolut perfekten Bedingungen!!! :klatsch: Würde ich jedes Mal so buchen :mrgreen:

    Aber die Bedingungen ändern leider an der Vorbereitung nichts ;)

    Das schwierigste am Marathon ist immer wieder die Vorbereitung :winke:

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    • 12. Oktober 2023 um 12:57
    • #10.397
    Zitat von Kartenfahnder

    Achtung! Der Alphafly ist sicher bei weitem nicht für jeden Läufer geeignet und auch nicht für die alltäglichen Trainingsläufe. Das ist ein Wettkampfschuh und auch das nicht für jeden. Außerdem hält der bei weitem keine 800 Kilometer.

    M.a.W.: @Biertown kann den Laufen, @Robben1 und @urbar sicher nicht. ;)

    (ich hab aktuell den Adidas Adios Pro als Wettkampfschuh und ich bin wahrscheinlich irgendwo an der Grenze, wo das Sinn machen kann)

    Zitat von Biertown

    Bin das erste Mal Carbon mit dem Nike Vaporfly gelaufen.
    Ist gar nichts für mich :(
    Nach einer "Wettkampfsimulation" über die HM-Distanz konnte ich nicht mehr ohne Schmerzen Auftreten.
    10km auf gerader Strecke gehen damit aber auch bei mir...
    Sonst nehme ich für mich aber lieber Saucony oder Puma mit Carbon :winke:

    Damit hätten wir das Thema pauschale Schuhempfehlungen aus dem Internet ohne Anprobieren etc. pp hoffentlich ausreichend behandelt. :winke:

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    Robben1
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    • 12. Oktober 2023 um 15:43
    • #10.398
    Zitat von Kartenfahnder

    Achtung! Der Alphafly ist sicher bei weitem nicht für jeden Läufer geeignet und auch nicht für die alltäglichen Trainingsläufe. Das ist ein Wettkampfschuh und auch das nicht für jeden. Außerdem hält der bei weitem keine 800 Kilometer.

    M.a.W.: @Biertown kann den Laufen, @Robben1 und @urbar sicher nicht. ;)

    (ich hab aktuell den Adidas Adios Pro als Wettkampfschuh und ich bin wahrscheinlich irgendwo an der Grenze, wo das Sinn machen kann)

    Warum nicht? :gruebel: :mrgreen: Für mich gibt es eh nur Trainingsläufe.... .

    " In my teams, the goalie is the first attacker and the striker the first defender"

    Johan Cruyff

    "A Player only has the Ball for 3 Minutes per Game. What do you do during the 87 Minutes without it? That`s what determines a good player"

    Johan Cruyff

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    • 12. Oktober 2023 um 15:54
    • #10.399
    Zitat von Robben1

    Warum nicht? :gruebel: :mrgreen: Für mich gibt es eh nur Trainingsläufe.... .

    Versuch es mal :huebscher:

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    • 8. November 2023 um 15:09
    • #10.400

    Seit heute kann man sich für den
    Wings for Life World Run
    am Sonntag, den 05. Mai um 13:00 Uhr anmelden.

    Laufen für die, die nicht laufen können.
    Alle Startgelder und Spenden fließen zu 100% in die Rückenmarksforschung!

    Es starten alle Teilnehmer weltweit zur selben Zeit. Es ist unwichtig, ob man Spitzensportler, Hobbyläufer oder Anfänger ist. Eine Ziellinie gibt es nicht. Stattdessen setzt sich 30 Minuten nach dem Start das Catcher Car in Bewegung und überholt die Läufer und Rollstuhlfahrer nach und nach.

    Lauf ganz einfach mit der App oder mach bei einem Flagship Runs mit.

    https://www.wingsforlifeworldrun.com/de

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