das man noch draußen Sport machen kann ist für unsere Familie ein Segen. Ich bin so gut wie jeden Tag unterwegs, trainiere aber anders als vorher. Gleichmäßig auf mittlerer Belastung. Keine anstrengenden Intervalle oder Tempotraining. Stichwort Open Window Effekt vermeiden
das wäre der Albtraum, wenn Joggen verboten werden würde 
Training habe ich aber ähnlich wie du erstmal umgestellt...ist jetzt zwar immer noch die tägliche gleichlange Strecke aber wenn man mal 3,4 Minuten später daheim ankommt als üblich, ist das aktuell sicher nicht verkehrt.
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