...., was ich aber eher auf den noch nicht 100% auskurierten Muskelfaserriss schiebe! ...
kann es sein, dass dein eigentliches Problem übertriebener Ehrgeiz ist?
Alles rund ums Laufen
-
-
kann es sein, dass dein eigentliches Problem übertriebener Ehrgeiz ist?
Nein ganz sicher nicht! Nach 6 Wochen Pause und nun leichtem Lauftraining nicht! Mein Arzt empfahl mir sogar schon eher zu laufen! Ich hätte auch bei Schmerzen aufgehört! Das leichte ziehen nun ist in dem Sinne kein Schmerz sondern einfach eine Folge dass der Muskel wieder aufgebaut wird! Wenn ich zu ehrgeizig wäre , wäre ich heute nicht nur 5km gelaufen! Neue Schuhe waren heut ebenfalls am Fuss!
-
Nein ganz sicher nicht! Nach 6 Wochen Pause und nun leichtem Lauftraining nicht! Mein Arzt empfahl mir sogar schon eher zu laufen! Ich hätte auch bei Schmerzen aufgehört! Das leichte ziehen nun ist in dem Sinne kein Schmerz sondern einfach eine Folge dass der Muskel wieder aufgebaut wird! Wenn ich zu ehrgeizig wäre , wäre ich heute nicht nur 5km gelaufen! Neue Schuhe waren heut ebenfalls am Fuss!
Nein ganz sicher nicht! Nach 6 Wochen Pause und nun leichtem Lauftraining nicht! Mein Arzt empfahl mir sogar schon eher zu laufen! Ich hätte auch bei Schmerzen aufgehört! Das leichte ziehen nun ist in dem Sinne kein Schmerz sondern einfach eine Folge dass der Muskel wieder aufgebaut wird! Wenn ich zu ehrgeizig wäre , wäre ich heute nicht nur 5km gelaufen! Neue Schuhe waren heut ebenfalls am Fuss!
Haile TipperGT, der weiße Kenianer
-
Servus zusammen,
hätte mal ´ne Frage an die Experten/ Vielläufer unter euch.
Bei mir steht mal wieder der Schuhkauf an, gibts irgendwas ganz neues was jemand empfehlen kann. Mit meinem letzten Kauf, den blöden On cloud
, war ich nicht wirklich zufrieden.Laufe so ca. 3x die Woche meistens 7km (3:50min/km)
Danke schonmal an euch
-
Servus zusammen,
hätte mal ´ne Frage an die Experten/ Vielläufer unter euch.
Bei mir steht mal wieder der Schuhkauf an, gibts irgendwas ganz neues was jemand empfehlen kann. Mit meinem letzten Kauf, den blöden On cloud , war ich nicht wirklich zufrieden.Laufe so ca. 3x die Woche meistens 7km (3:50min/km)
Danke schonmal an euch
Bei der Pace musst du unbedingt mal länger laufen
Schuhe kaufen ist so eine Sache. Die einen, darunter ich, kaufen die Dinger ungesehen beim Onlinehändler, die anderen, kaufen die Dinger nur mit vorangegander Beratung bei Fachhändler. Neuheiten, die man jetzt haben muss bzw. extrem gut sein sollen, sind mir persönlich nicht bekannt.
-
Bei der Pace musst du unbedingt mal länger laufen
Schuhe kaufen ist so eine Sache. Die einen, darunter ich, kaufen die Dinger ungesehen beim Onlinehändler, die anderen, kaufen die Dinger nur mit vorangegander Beratung bei Fachhändler. Neuheiten, die man jetzt haben muss bzw. extrem gut sein sollen, sind mir persönlich nicht bekannt.ja ich variere schon auch immer wieder mal
Ja ich bin auch ganz klar Typ eins aber momentan weiß ich nicht was so gibt & den gleichen wie vorher will ich eigentlich auch nicht weil sonst gewöhnt sich ja der Fuß dran
-
Servus zusammen,
hätte mal ´ne Frage an die Experten/ Vielläufer unter euch.
Bei mir steht mal wieder der Schuhkauf an, gibts irgendwas ganz neues was jemand empfehlen kann. Mit meinem letzten Kauf, den blöden On cloud , war ich nicht wirklich zufrieden.Laufe so ca. 3x die Woche meistens 7km (3:50min/km)
Danke schonmal an euch
Warum warst du mit dem "On Cloud" nicht zufrieden?
Befindet sich bei mir für den nächsten Schuhkauf auch in der engeren Auswahl
Also aktuell bin ich mit dem "Trainer" und dem "Dynaflyte" von Asics mega zufrieden. Den Trainer nehme ich für die schnellen (Wettkämpfe) und den Dynaflyte eher für die entspannten Läufe.
-
Warum warst du mit dem "On Cloud" nicht zufrieden?Befindet sich bei mir für den nächsten Schuhkauf auch in der engeren Auswahl
Also aktuell bin ich mit dem "Trainer" und dem "Dynaflyte" von Asics mega zufrieden. Den Trainer nehme ich für die schnellen (Wettkämpfe) und den Dynaflyte eher für die entspannten Läufe.
Alles klar, danke für deinen Tipp.
Nein also als Freizeitschuh wirklich top der Oncloud aber als Laufschuh wirklich nix (ziemlich hart und aufgrund der fehlenden Schuhbänder viel zu lasch am Fuß - Stichwort Tempo
) -
Alles klar, danke für deinen Tipp.
Nein also als Freizeitschuh wirklich top der Oncloud aber als Laufschuh wirklich nix (ziemlich hart und aufgrund der fehlenden Schuhbänder viel zu lasch am Fuß - Stichwort Tempo )Ich kann dir den Kinvara 9 von Saucony empfehlen. Es gibt noch mehr Modelle die top sind, je nachdem was du genau vor hast.
Momentan gibt es auch tolle Rabatte auf der Homepage, kannst nicht viel falsch machen.
-
Ich kann dir den Kinvara 9 von Saucony empfehlen. Es gibt noch mehr Modelle die top sind, je nachdem was du genau vor hast.
Momentan gibt es auch tolle Rabatte auf der Homepage, kannst nicht viel falsch machen.ich würde gerne Marathon Weltrekord laufen. Was empfiehlst du da so?
-
-
ich würde gerne Marathon Weltrekord laufen. Was empfiehlst du da so?
trainieren
-
-
Ne danke, dafür wohne ich etwas zu ungünstig...
-
Servus zusammen,
hätte mal ´ne Frage an die Experten/ Vielläufer unter euch.
Bei mir steht mal wieder der Schuhkauf an, gibts irgendwas ganz neues was jemand empfehlen kann. Mit meinem letzten Kauf, den blöden On cloud , war ich nicht wirklich zufrieden.Laufe so ca. 3x die Woche meistens 7km (3:50min/km)
Danke schonmal an euch
Bis zum 26.11. gibt es noch 20% bei RunnersPoint
-
Zusage Berlin Marathon.
-
oh, geht los?!
Na dann hoffe ich mal das ich nach Absage letztes Jahr dieses Jahr Nr. 5 in Angriff nehmen darf... -
Jedes mal wenn der Thread aufploppt lese ich nur: Alles rund ums Saufen
-
Zusage Berlin Marathon.
hier noch nix
-
hier noch nix
Zusagen sollen von heute bis Sonntag eintreffen.
Danach kommen Absagen. -
oh, geht los?!
Na dann hoffe ich mal das ich nach Absage letztes Jahr dieses Jahr Nr. 5 in Angriff nehmen darf...Für mich wird es die Premiere.
-
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!